Yoga & Wandern auf der Oberen Firstalm

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Michaela

Mein Wunsch ist es, im Yoga und Coaching den Menschen viel Energie, Lebensfreude und Herzenswärme zu geben. quote

Zusammenfassung

Entfliehe dem Alltagsstress und gönne dir eine unvergessliche Auszeit in der Natur. Erwecke deine innere Ruhe und stärke deinen Körper auf dieser Yoga- und Wanderreise auf der oberen Firstalm. Sichere dir deinen Platz und erlebe drei Tage voller Inspiration, Entspannung und gutem Essen! Die Jungkühe beim Morgenyoga draußen sind immer von uns begeistert.

Die Yoga-Einheiten sind als Präventions-Yoga-Kompakt-Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-Nummer:KU-ST-UQBKX6 und KU-ST-UQBKX6). Die Gebühr für die Yoga-Einheiten beträgt 150 Euro und wird von den Krankenkassen (tlw. bis zu 100%) bezuschusst. Die Gebühr ist bereits im Gesamtpreis inbegriffen.

HINWEIS: Bitte frage vorab bei deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kompakt-Kurs bezuschusst (Suche mit der Kurs-Nummer KU-ST-UQBKX6 und KU-ST-UQBKX6 oder mit der PLZ 83727 und Filter Kompakt-Angebote). Die Summe des Zuschusses sowie die Anzahl der bezuschussten Kurse pro Jahr ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich geregelt. Unter https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/ gibt es eine Übersicht der jeweiligen Konditionen.

Wenn du an mindestens 80% der Yoga-Einheiten teilnimmst, bezuschusst dir deine Krankenkasse bis zu 100% der Yoga-Kurs-Gebühr. Nach Beendigung des Retreats erhältst du von der Kurs-Leitung eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bei Fragen wende dich bitte direkt an die Kurs-Leitung Sina Münch (Tel. 0174/9522349).

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Die obere Firstalm thront malerisch oberhalb des Spitzingsees und bietet eine herrliche Aussicht. In Alleinlage gelegen, sind alle Zimmer frisch renoviert. Der helle Yogaraum mit viel Holz und Panoramablick auf die umliegenden Berge lädt zum Entspannen ein. Gemütliche Liegestühle stehen ebenfalls bereit, und die Küche bietet köstliche vegetarische und vegane Gerichte.

Nur etwa eine Wanderstunde entfernt liegen die Bodenschneidalm und die Jagahütt’n. Auch der Spitzingsee und der Schliersee sind über schöne Wanderwege gut erreichbar. Eine Gipfelkreuzwanderung zum Bodenschneidkreuz lohnt sich, und von der Jagahütt’n kann man mit Mountain Cars ins Tal fahren.

Die obere Firstalm bietet moderne Einzel-, Doppelzimmer, die alle frisch renoviert sind. Die Bäder sind mit Fön und neuen Duschkabinen ausgestattet. Alles ist im alpenländischen Stil mit viel Holz gestaltet.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Terrasse

Lagerfeuerstelle

Restaurant

Bar

Yoga-Bereich

WLAN

Umgebung & Aktivitäten

Zwischen Yogamatte und Wanderweg

Erlebe die Verbindung aus Yoga und Wandern - für eine Auszeit, die dich in Bewegung bringt und gleichzeitig zur Ruhe kommen lässt.

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