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Dieses Retreat schenkt dir eine Auszeit inmitten der Alpen – perfekt, um zur Ruhe zu kommen, Altes loszulassen und mit neuer Energie in die Winterzeit zu starten. Dich erwarten aktivierende Vinyasa Flows am Morgen, sanfte Candlelight Flows am Abend, begleitet von heilsamem Mantrasingen, Ritualen und Achtsamkeitsmomenten in Stille. Ätherische Öle und Musik schaffen dabei eine Atmosphäre, die Körper, Geist und Herz gleichermaßen nährt.
Begleitet wirst du von Selina Buebl, Vinyasa-Yogalehrerin, Sängerin und Flugbegleiterin, die Yoga mit Stimme und Mantras verbindet, sowie von Julia Sedelmaier, Psychologin, Yogalehrerin und Gesundheitspraktikerin, die mit sanften Flows und viel Achtsamkeit Räume für innere Balance öffnet.
Ein Retreat für alle, die spüren: Da ist mehr in mir.
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Profis
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
08.11.2026-11.11.2026
Reisedauer:
Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.
Ort:
Bad Hofgastein, Österreich
Verpflegung:
Inklusive Tägliches Frühstücksbuffet bis 11 Uhr – perfekt die Stärkung nach der Praxis und Tägliches Abendmenü mit Salatbuffet (Hauptgang - Fleisch, Fisch, veggie oder vegan – du entscheidest)
Durchschnittsalter:
18 - 80 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
Sehr flexibel
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur stiller wird, ist es Zeit, nach innen zu schauen. Dieses Retreat schenkt dir eine wohltuende Auszeit inmitten der Alpen – ein Raum, um Kraft zu sammeln, Ruhe zu finden und dich bewusst mit der Energie der dunklen Jahreszeit zu verbinden.
Dich erwartet eine besondere Mischung aus aktivierenden Vinyasa Flows am Morgen, sanften Candlelight Flows am Abend, heilsamem Mantrasingen, kraftvollen Ritualen und achtsamen Momenten in Stille. Begleitet von ätherischen Ölen und Musik entsteht ein Retreat, das dich einlädt, Altes loszulassen, innere Stärke zu entdecken und mit neuer Energie in den Winter zu gehen.
Dieses Retreat ist für alle gedacht, die spüren: Da ist mehr in mir.
DEINE TEACHERINNEN
Selina Buebl
Selina ist Vinyasa-Yogalehrerin, Sängerin und Flugbegleiterin. Yoga begleitet sie seit 2018 als Anker zwischen Himmel und Erde. Mit viel Herz und Intuition verbindet sie Bewegung, Atem und Stimme und schafft Räume, in denen Heilung und Leichtigkeit spürbar werden. Besonders liebt sie die Verbindung von Yoga & Mantras, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringt. Ihre Klassen sind offen für jedes Level – ein sicherer Raum zum Ankommen.
Julia Sedelmaier
Julia ist Psychologin, Yogalehrerin und Gesundheitspraktikerin mit tiefer Verwurzelung in der Natur und den Alpen. Ihre sanften Gentle Flows laden zum Erspüren und Entschleunigen ein, schenken Raum für Achtsamkeit und Regeneration. Mit Empathie begleitet sie Menschen dabei, innere Balance zu finden und ihre Kraft neu zu entdecken – egal ob Einsteiger:in oder erfahren.
PROGRAMM
Sonntag – Ankommen & Einstimmen
Montag – Innere Wärme & Loslassen
Dienstag – Klang, Herz & Tiefe
Mittwoch – Aufbruch & Integration
Frühstück und Abendessen kannst du in Gemeinschaft genießen oder bewusst für dich – ganz wie es dir guttut.
HINWEIS
Programmänderungen sind möglich. 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Sollte es dennoch unvorhersehbare Gründe geben (z. B. Krankheit einer Lehrerin oder eine zu geringe Teilnehmerzahl, Stichtag 10 Tage vor Beginn), behalten wir uns Änderungen, Ersatztrainer:innen oder eine Absage vor.
Tägliches Frühstücksbuffet bis 11 Uhr – perfekt die Stärkung nach der Praxis:
Im Preis enthalten
Tägliches Frühstücksbuffet bis 11 Uhr – perfekt die Stärkung nach der Praxis
Im Preis enthalten
Tägliches Abendmenü mit Salatbuffet (Hauptgang - Fleisch, Fisch, veggie oder vegan – du entscheidest):
Im Preis enthalten
Tägliches Abendmenü mit Salatbuffet (Hauptgang - Fleisch, Fisch, veggie oder vegan – du entscheidest)
Im Preis enthalten
Bad Hofgastein ist dein Place to be für Yoga und Auszeit. Mitten in den Salzburger Alpen liegt Bad Hofgastein. Ein Ort, an dem du durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken kannst. Bekannt als „Tal der Gesundheit“, verbindet Gastein alpine Natur, eindrucksvolle Bergkulissen und eine lange Tradition ganzheitlicher Erholung. Ob du im Indoorpool relaxst, bei einer Yoga-Einheit den Kopf freibekommst oder auf den Bergwegen bewusst unterwegs bist – hier findest du die perfekte Balance aus Bewegung, Stille und Natur.
Gerade für Yogis ist Bad Hofgastein ein echter Kraftort: klare Luft, weite Ausblicke und ein Umfeld, das Achtsamkeit fördert. Im Winter laden verschneite Pfade zum achtsamen Gehen ein – im Sommer rollst du die Matte auf der hauseigenen Yogaplattform mit Bergblick aus. Dazwischen: Zeit für Wellness, gutes Essen und echte Verbindung zu dir selbst.
Bad Hofgastein schenkt dir Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Nach Verfügarbeit: Stellplatz im Freien oder in der Tiefgarage €12,- pro Tag:
36 € pro Person
Nach Verfügarbeit: Stellplatz im Freien oder in der Tiefgarage €12,- pro Tag
36 € pro Person
Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.
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