Yoga trifft Natur auf Teneriffa: Entspannung, Abenteuer und Genuss

Erlebe die transformative Kraft des Yoga mit unseren täglichen Sessions, die sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Yogis geeignet sind. Unsere zwei sehr erfahrenen 500-Stunden-YTT-Lehrerinnen unterrichten morgens Vinyasa-Yoga und abends Yin-Yoga.

Yoga

Beginne deinen Tag mit einer belebenden 90-minütigen Vinyasa-Einheit, die deine Energie entfacht und deinen Körper stärkt. Diese dynamische Praxis schenkt dir Klarheit und Vitalität für alles, was der Tag bringt. Unsere strahlende Morgen-Yogalehrerin Gosia begleitet dich achtsam durch die Vinyasa-Sequenzen, angepasst an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Gruppe. Sie bietet bei Bedarf Variationen an und sorgt dafür, dass sich jeder willkommen fühlt. Neben ihren inspirierenden Yogastunden kannst du bei ihr auch Klangheilbehandlungen buchen – ein besonderes Highlight unseres Retreats.

Am Abend erwartet dich eine sanfte 90-minütige Yin-Einheit, die dir hilft, den Tag entspannt und in Ruhe ausklingen zu lassen. Diese Praxis fördert deine Flexibilität und unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen. Unsere herzliche Yin-Yoga-Lehrerin und ganzheitliche Therapeutin Aroa sorgt mit ihrer warmen Art dafür, dass sich alle Gäste rundum wohlfühlen.

Ausflüge

Neben den Yoga-Sessions kannst du die Schönheit der Umgebung erkunden. Unsere kostenlosen Inselausflüge bringen dich zu einigen der atemberaubendsten Orte der Insel:

Das Masca-Tal: Das Masca-Tal gehört zu den beeindruckendsten Orten der Welt und bietet Ausblicke, die unvergesslich sind. Bei dieser Nachmittagswanderung startest du am Mirador mit einem atemberaubenden Blick über die Schlucht und das schimmernde, azurblaue Meer. Der Weg führt durch tropisches Unterholz hinab in das malerische kanarische Dorf Masca. Hier machen wir eine Pause für ein gemütliches Mittagspicknick und nehmen uns Zeit, die charmanten Geschäfte und Cafés zu erkunden. Anschließend geht es zurück zum Mirador, wo dich noch einmal die Schönheit des Tals erwartet. Ein Ausflug, der Natur und Kultur harmonisch verbindet!

Wanderung zu einem geheimen Hippie-Strand: Ein besonderes Abenteuer führt dich zum „La Playa de Los Hippies“, einem versteckten weißen Sandstrand, der nur über eine 45-minütige Wanderung entlang beeindruckender Klippen erreichbar ist. Dieser abgeschiedene Ort ist nicht nur für seine natürliche Schönheit bekannt, sondern auch für die einzigartige Gemeinschaft von Reisenden, die seit den 1960er Jahren in den Höhlen oberhalb des Strandes leben. Dort kannst du einige Stunden entspannen, die Sonne genießen und im Meer baden. Die Hippies vor Ort bieten oft handgemachten Schmuck, Getränke oder besondere Köstlichkeiten zum Kauf an – ein wenig Bargeld mitzunehmen, lohnt sich! Ein Ausflug voller Charme und authentischem Flair, der die alternative Seite Teneriffas zeigt.

Wanderung rund um den Vulkan Teide: Ein Besuch auf Teneriffa wäre nicht vollständig, ohne den beeindruckenden Teide aus nächster Nähe zu erleben! Im Teide-Nationalpark wandern wir durch Kiefernwälder bis nach Cañada Blanca, das im ursprünglichen Krater des Vulkans liegt. Von hier starten wir eine Rundwanderung um die faszinierenden Roques de Garcia – bizarre Felsformationen, die Überreste des ursprünglichen Lavakanals des Supervulkans. Nach der Wanderung kannst du im Besucherzentrum bei einer Tasse Kaffee die spektakuläre Kulisse genießen oder im Museum mehr über die Geschichte des Teide und das indigene Volk der Guanchen erfahren. Ein unvergesslicher Einblick in die geologische und kulturelle Vielfalt der Insel!

Champagner-Sonnenuntergang im Teide-Nationalpark: Zum krönenden Abschluss der Woche erwartet dich ein unvergesslicher Sonnenuntergang im Teide-Nationalpark. Nach einer Wanderung genießt du atemberaubende Ausblicke auf weite Pinientäler, die Nachbarinsel La Gomera und das glitzernde Meer. Eine geführte Meditation, ein gemeinsamer Abschlusskreis sowie ein Champagner-Picknick mit Live-Musik und Gesang machen diesen Moment zu einem perfekten Ausklang der Woche – voller Harmonie und Magie.

Wir möchten sicherstellen, dass du während des Retreats auch etwas Zeit zum Entspannen oder für eigene Unternehmungen hast. Deshalb haben wir am vierten Tag einen freien Nachmittag, an dem du entspannen und eine Behandlung buchen, an einem Gruppenklangbad oder Tantra-Workshop teilnehmen oder die Insel auf eigene Faust erkunden kannst!