Yoga, Natur und Gelassenheit an der Küste: Ein transformatives Ibiza-Retreat

Bei unserem Retreat ist jeder Tag so gestaltet, dass er dich sanft zu mehr Bewusstsein, Ausgeglichenheit und Vitalität führt. Alle Yoga-Einheiten werden auf Englisch unterrichtet und sind für alle Level offen.

Freue dich auf folgendes Programm:

Yoga am Morgen - Yin Yang Flow

Beginne deinen Tag mit einer ausgewogenen Mischung aus aktiver und erholsamer Bewegung. Unsere Yin Yang Yoga-Stunden kombinieren sanfte, erdende Posen mit dynamischen Sequenzen, um Flexibilität, Kraft und Energie aufzubauen.

Yoga am Nachmittag - Yin Yoga

Nachmittags entschleunigen wir die Dinge mit beruhigendem Yin Yoga, bei dem länger gehaltene Haltungen helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Achtsamkeit zu kultivieren.

Sukshma Vyayama Yoga

Entdecke diese uralte, von Maharishi Karthikeyaji Maharaj entwickelte Praxis, die alle Gelenke aktiviert, die Durchblutung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden fördert - ideal für alle Körpertypen und Erfahrungsstufen.

Geführte Meditationen

Erkunde die ganze Woche über verschiedene Meditationstechniken, darunter auch von Dr. Joe Dispenza inspirierte Stile, die sich auf den Zustand der Gehirnströme, Heilung und Manifestation konzentrieren.

Yoga-Philosophie und Kosmologie

Tauche ein in die tieferen Wurzeln des Yoga, indem du lernst, wie uralte Traditionen auf moderne Wissenschaft treffen - vom kosmischen Netz des Lichts bis hin zu Quantentheorien - und das alles auf verständliche Art und Weise erklärt.

Elektrischer Körper und Biofeld-Anatomie

Verstehe, wie Yoga deinen Energiekörper beeinflusst. Erfahre mehr über das menschliche Biofeld, wie es mit deinem Nerven- und Drüsensystem verbunden ist und wie Yoga die emotionale und körperliche Harmonie unterstützen kann.

Die Macht des Geistes und Glaubenssätze

Erforsche, wie deine unterbewussten Überzeugungen deine Realität formen. Erfahre, wie du deine Denkweise neu programmieren kannst, um Beziehungen, Gesundheit, Finanzen und Selbstvertrauen zu verbessern.

Klangphilosophie

Entdecke die heilende Kraft von Klang, Schwingung und Frequenz. Wir behandeln Themen der Klangtherapie wie Resonanz, Kymatik, Gehirnwellen und binaurale Beats.

Heilige Geometrie

Lerne, wie heilige Formen heilende Energie tragen und wie du sie in der Meditation und im täglichen Leben nutzen kannst. In diesem praktischen Workshop lernst du sogar, wie du sie zeichnen und in deine Praxis integrieren kannst.

Bio-Well Energiefeld-Lesung

Erhalte eine einzigartige Analyse deines persönlichen Energiefeldes mit einem speziellen Gerät, das dein energetisches Gleichgewicht offenbart. Du erhältst zwei Sitzungen - bei deiner Ankunft und vor deiner Abreise - um deine Fortschritte zu verfolgen.

Unser Yoga-Retreat liegt am friedlichen Rand von Santa Eulària, nur fünf Minuten Fußweg vom Dorf entfernt - und doch fühlt es sich an, als wäre es komplett in die Natur eingetaucht. Umgeben von Wald und einem üppigen, liebevoll gepflegten Garten mit Obstbäumen, Bambus, alten Bougainvillea und farbenfrohen Blumen, bietet er eine zutiefst erdende und ruhige Umgebung für deine Praxis.

Auch das Meer ist nur fünf Minuten entfernt. Hier kannst du deinen Tag mit Sonnenaufgangsmeditationen beginnen, wenn die Sonne direkt über dem Wasser aufgeht - eine inspirierende und energetisierende Art, deinen Morgen zu beginnen.

Auf der rechten Seite empfängt dich das charmante Dorf Santa Eulària mit seinem Hafen, der belebten Promenade und dem breiten Stadtstrand - perfekt für gemütliche Spaziergänge oder ein Bad am Nachmittag. Auf der linken Seite führt ein malerischer Küstenweg entlang der wunderschönen Küste, wo du kleine Strände, Strandclubs und Restaurants inmitten der Natur findest, die eine entspannte und friedliche Atmosphäre bieten.

In dieser Gegend befinden sich auch einige der berühmtesten Hippiemärkte Ibizas, auf denen die kreative und freigeistige Energie der Insel durch Musik, handgefertigtes Kunsthandwerk und eine lebendige lokale Kultur lebendig wird.

Dieser einzigartige Ort bietet die perfekte Mischung aus friedlicher Abgeschiedenheit, natürlicher Schönheit und der beseelten Energie, die Ibiza so besonders macht - ein idealer Ort, um deine Yogareise zu vertiefen.