Yoga & Pilates Retreat in Porto: Bewegung, Klang & Entspannung

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Rui

Ein Leben - eine Welt - ein Ich quote

Zusammenfassung

Dieses Retreat verbindet die fließende Eleganz des Yoga mit der präzisen Kraft des Pilates – für mehr Beweglichkeit, Stabilität und innere Harmonie. Inmitten der magischen Atmosphäre Portos erwarten dich inspirierende Sessions, tiefe Entspannung und ein wohltuendes ganzheitliches Programm.

Mehrmals täglich kannst du aus einer vielfältigen Auswahl an Yoga- und Pilates-Klassen wählen. Der Ganban-Raum, ausgestattet mit einem beheizten Vulkangesteinboden und einem immersiven 360°-Soundsystem, bietet den idealen Rahmen für tägliche Klangbäder und Meditationen. Eine Live-Klangheilungssitzung mit einem erfahrenen Therapeuten vertieft die Erfahrung. Ergänzend dazu kannst du dich mit einer indischen Entspannungsmassage, einer Tui Na-Therapie oder einer Klangschalenbehandlung verwöhnen lassen. Begleitende Workshops zu Themen wie Stressbewältigung, gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf und Langlebigkeit runden das Programm ab.

Während des Retreats wohnst du wahlweise in einem stilvollen 4-Sterne- oder luxuriösen 5-Sterne-Hotel. Neben den täglichen Kursen bleibt genügend Zeit, um Porto mit all seinen Facetten zu entdecken – ob bei einem Spaziergang durch den Botanischen Garten, einem Ausflug an die Küste oder beim Genuss der exzellenten lokalen Küche.

Dieses Retreat schafft Raum für Bewegung, Regeneration und wertvolle Impulse – eingebettet in die einzigartige Kulisse einer der schönsten Städte Europas.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Porto, Nordportugal

Durchschnittsalter:

28 - 50 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Du wohnst wahlweise im 5-Sterne Hotel Ipanema Park oder im 4-Sterne Hotel Ipanema Porto und hast jeweils ein privates Zimmer für eine oder zwei Personen.

Das verfügt 5-Sterne Hotel Ipanema Park verfügt über 280 Zimmer und befindet sich zwischen dem Fluss, dem Meer und dem Stadtzentrum von Porto. Es verfügt über einen Außenpool, eine Terrasse auf dem Dach mit Panoramablick über Porto, ein Hallenbad und ein SPA. Bis zu unseren Trainingsräumen sind es sieben bis acht Minuten zu Fuß.

Das 4-Sterne Hotel Ipanema Porto befindet sich in einem zentral gelegenen Einkaufszentrum im Bereich der Boavista. Es verfügt über 150 Zimmer, eine Bar, kostenloses WLAN und Mietfahrräder (gegen Gebühr). Das Hotel befindet sich ca. 15 bis 20 Gehminuten von unserem Studio entfernt.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool

Indoor pool

Bar

Restaurant

Fitnessraum

WLAN

Umgebung & Aktivitäten

Porto bietet eine faszinierende Mischung aus Geschichte, Kultur und Kulinarik. Ein Spaziergang durch die Altstadt Ribeira führt vorbei an bunten Häuserfassaden, malerischen Gassen und beeindruckenden Aussichtspunkten über den Douro. Eine Bootstour auf dem Fluss ermöglicht einen einzigartigen Blick auf die berühmten sechs Brücken der Stadt. Weinliebhaber sollten eine Portweinverkostung in den traditionellen Weinkellern von Vila Nova de Gaia nicht verpassen. Kunst- und Architekturfans kommen im Livraria Lello, einer der schönsten Buchhandlungen der Welt, oder im modernen Serralves-Museum auf ihre Kosten. Unser Studio liegt außerdem nur fünf Auto-/Taximinuten von den Stränden von Foz do Douro entfernt, wo du die Sonne genießen und in das Wasser des Atlantiks eintauchen kannst (alle Strände in Foz sind für ihre Wasserqualität mit der Blauen Flagge der EU ausgezeichnet).

Ab 1.075 € pro Person für 6 Tage

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