Yoga Retreat auf Sardinien - die "Karibik Europas" direkt am Meer

Sardinien - die "Karibik Europas" begrüßt dich mit kilometerlangen feinen, weißen Sandstränden, malerischen Buchten, türkisfarbenem, glasklarem Wasser und einer traumhaften Naturlandschaft.

Aber die zweitgrößte Mittelmeerinsel kann noch viel mehr! Sardinien blickt auf ein reiches kulturelles Erbe zurück und ist Heimat atemberaubender, vielfältiger Tier- und Pflanzenwelt. Das ist Sardinien!

Unsere Retreat Woche steht ganz im Zeichen des Loslassens – Wir lassen Altes hinter uns und schauen mit Neugier und Zuversicht auf das, was vor uns liegt.

Unterstützung holen wir uns aus Yogahaltungen, die uns helfen, unsere Energie zu spüren, Körper und Geist zu stärken und loszulassen, was wir nicht mehr brauchen.

Morgens startest du mit energetisierenden und kräftigenden Yogaflows in den Tag. 

An zwei Nachmittagen entspannst du in Yin-Yogastunden und lässt den Alltag und Stress weit hinter dir.

In diesem Retreat steht dein Wohlbefinden an erster Stelle. Mit jeder Asana übst du, darauf zu hören, was dein Körper braucht. Jeden Tag wächst dein Gespür dafür, wie es sich anfühlt, im gegenwärtigen Moment genau richtig zu sein.

In täglichen Meditationen kommst du mehr und mehr bei dir selbst an. So beginnst du jeden neuen Tag damit, dir selbst und der Welt mit Güte, Fürsorge und Liebe zu begegnen.

Die wunderschöne Insel Sardinien und das außergewöhnliche Ambiente der Villa Portobello bieten genau den Rahmen, in dem du den Stress loslassen und in die Lebensfreude eintauchen kannst.

Wir sind 7 Tage und 6 Nächte von Sonntag bis Samstag in der wunderschönen Villa Portobello.

Die Villa verfügt über Yogaspaces, die mindestens 14 Leuten ausreichend Platz zum Praktizieren bieten.

Es gibt eine große Terrasse und eine ebene Rasenfläche. Bei Regen gibt es in der Villa einen regensicheren, überdachten Yogaspace.

Yoga direkt vor der Haustür am Strand oder Meditation und Pranayama am Meer praktizieren ist eine Option.

Die Villa verfügt über Doppelzimmer mit je einem Doppelbett oder zwei Einzelbetten.

Zwei Zimmer sind etwas kleiner und haben ein gemeinsames Bad und Meerblick, alle anderen ein eigenes Bad. Ein Zimmer davon hat Gartenblick und die anderen haben Meerblick.

Die wunderschöne Luxusvilla lädt dich ein zum Retreat. Yoga und Meditation direkt am türkisblauen Meer gelegen, in einem unberührten Naturschutzgebiet an der Nordküste Sardiniens. Erlebe wohltuende Stille während Deines Retreats und entspanne in ursprünglicher heilsamer Natur. Regeneriere dich bei einer Yogastunde auf der großen Terrasse mit Meerblick, genieße die atemberaubende Aussicht direkt aufs Meer vom Swimmingpool im eigenen Garten, oder lausche den Wellen an Traumstränden direkt vor der Haustür.

Die hauseigene Köchin verwöhnt uns exklusiv mit schmackhaften vegetarisch-mediterranen Gerichten, makes your stomach happy, und geht dabei speziell auf deine eigenen Bedürfnisse ein. Auf Wunsch stehen Wassersport wie Wind- oder Kitesurfen, Tauchen und Schnorcheln auf deinem individuellen Programm, Horseriding ins wunderschöne Inland und an den Strand. Eine Bootstour zu den sardischen und korsischen Inseln oder ein Segeltörn zum Archipel della Maddalena und Isola Rossa runden deine Woche Entspannung auf perfekte Weise ab. Während die Yacht langsam vom Wind gesegelt wird, tauchst auch du mit deinem ganzen Wesen in eine tiefe Stille ein und deine Seele verbindet sich mit dem heilsamen Geist der magischen Insel Sardinien.