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Yoga Retreat im Thüringer Wald: Verwurzlung, Rückverbindung & Klarheit

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Melanie

Deine Auszeit für Verwurzlung, Rückverbindung und Klarheit - nur für dich! quote

Zusammenfassung

Erlebe ein besonderes Retreat inmitten der Natur des Thüringer Waldes, wo du in verwunschenen Hexenhäusern übernachtest und eine für dich frisch zubereite ayurvedische Vollpension genießt. Die Häuschen sind bewusst ohne WLAN in den Zimmern, um ganz bei dir anzukommen. Umgeben von Natur, Stille und Weite findest du Raum für Rückzug, Regeneration und neue Klarheit. Tägliche Yoga-Einheiten, eine geführte Medizinwanderung, tiefgehende Gespräche im Council-Kreis und Raum für persönliche Entwicklung erwarten dich.

Dieses Retreat schenkt dir Erdung, Rückverbindung mit deinem inneren Kompass und eine kraftvolle Ausrichtung für deinen Alltag. Ob du tiefer in deine Yogapraxis eintauchen oder innere Fragen klären möchtest - Hier findest du Raum für dich.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

23.04.2026-26.04.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.

Ort:

Eisfeld, Deutschland

Verpflegung:

Inklusive Tägliche Ayurveda-Vollpension

Durchschnittsalter:

30 - 70 Jahre

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich mit deiner inneren Natur zu verbinden, loszulassen, dich neu zu verankern und mit klarer Ausrichtung in deinen Alltag zurückzukehren. Du wirst durch achtsam angeleitete Yoga-Einheiten, die Kraft der Natur bei einer Medizinwanderung und die heilsame Wirkung des Council begleitet.

Wir starten mit sanften Yogaübungen zur Aktivierung unseres physischen und unseres Energiekörpers in den Tag. Du lernst, einen guten Kontakt zu dir, deinem Körper und seinen Bedürfnissen herzustellen und dich zu fokussieren. Das Abendyoga wird dir einen guten Tagesausklang ermöglichen und hilft dir, dich zu entspannen. Du steigst damit aus der Stressspirale aus, baust neue Energie auf und stärkst dein Immunsystem mit vitalisierenden, ausgleichenden und entspannenden Atem- und Yogaübungen.

Gleichzeitig kannst du die Kraft des Kreises und der Kreiskommunikation entdecken, denn du lernst die Kommunikations- und Gemeinschaftsform der Council-Kommunikation kennen und erfährst die Kraft von Mitgefühl und Empathie. Wir führen dich in die Praxis des Council ein, die zugleich auch eine innere Haltung verkörpert. Die Richtlinien im Council dienen dazu, uns wohl und sicher zu fühlen und uns wertschätzend und, empathisch und vertrauensvoll zu begegnen.

Ergänzend lernst du, neue oder vielleicht verborgene Potentiale und Kräfte mit Hilfe einer Medizinwanderung zu entdecken. Das ist eine alte und interessante Methode, die bereits Medizinmänner- und Frauen sowie Schamanen für ihre Heilung genutzt haben. Eine in westlichen und östlichen Traditionen bekannte Praxis der Medizinwanderung, Schwellengang oder kontemplativer Spaziergang genannt, wird dich dabei unterstützen, deine Kraft, Medizin oder Potential zu entdecken.

Begleitet wird das Retreats durch die ayurvedischen Mahlzeiten. Leichte, warme und typgerechte Mahlzeiten unterstützen die sanfte Reinigung des Körpers und fördern Vitalität und Wohlbefinden. Weitere Informationen dazu findest du im Bereich „Verpflegung“.

Gönne dir eine kleine Auszeit mit diesem verlängerten Yogawochenende, um neue Kraft und Energie zu tanken, um dich zu verwurzeln. Finde innere Ruhe und Gelassenheit in der wunderbaren Natur des Thüringer Waldes und stärke deine Balance durch sanftes Yoga, Entspannung und Achtsamkeit. Deine Seele und dein Nervensystem kommen zur Ruhe. Gelassenheit kann Einzug halten und du erhältst neue Perspektiven für deinen Alltag und dein Leben.

Der Ablauf ist wie folgt geplant:

DONNERSTAG

Ab 15:00 Uhr: Check In
17:00 Uhr: Yoga
19:00 Uhr: Abendessen
Abendkreis zum Kennenlernen

FREITAG

07:30 Uhr: Morgenyoga
09:00 Uhr: Frühstück
Council als emphatische und vertrauensvolle Form der Kommunikation und des Miteinanders Einführung
Medizinwanderung
12:30: Mittagessen
Medizinwanderung
17:00 Uhr: Yoga und Mantrasingen
19:00 Uhr: Abendessen
Abendkreis und Austausch

SAMSTAG

07:30 Uhr: Morgenyoga
09:00 Uhr: Frühstück
Kreistreffen
12:30: Mittagessen
Freizeit
17:00 Uhr: Yoga und Mantrasingen
19:00 Uhr: Abendessen
Abendkreis und Lagerfeuer

SONNTAG

07:30 Uhr: Morgenyoga
09:00 Uhr: Frühstück
10:00 Uhr: Check Out
Abschlusskreis
Heimreise

Unterkunft

Unsere Feriendorf lädt dich in eine urige und zugleich komfortable Atmosphäre mitten im Thüringer Wald in unmittelbarer Nähe zum Rennsteig ein. Du übernachtest dabei in einem unserer außergewöhnlichen Hexen-Chalets.

Im öffentlichen Bereich unseres Restaurants steht dir kostenfreies WLAN zur Verfügung. In den Erdhäusern haben wir bewusst auf WLAN verzichtet, um dir die Möglichkeit zu geben, abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und deine Auszeit ganz bewusst offline zu genießen.

Hexenhaus

Geteilt

Im windschiefen Hexenhaus erwartet dich eine gemütliche Atmosphäre für ruhige und besondere Urlaubsmomente in der Natur. Du darfst dich gerne fallen lassen und den Augenblick geniesen. Wir haben ganz bewusst auf überflüssige Ausstattungsmerkmale verzichtet, damit du die Möglichkeit hast, dich an den einfachen Dingen des Lebens zu erfreuen. Glamping ist nicht nur im Trend, es macht auch unglaublich viel Freude und ist absolut erholsam. Du teilst dir das Hexenhaus mit einer weiteren Person, die am Retreat teilnimmt.

Jedes unserer fünf Hexenhäuschen ist ein Unikat und wurde in Handarbeit gefertigt. Folgende Ausstattungsmerkmale darfst du erwarten:

18 Quadratmeter auf zwei Etagen
Rustikale und individuell handgefertigte Ausstattung
Doppelbett (180 x 200) für 2 Personen im Erdgeschoss
Schlafnische mit zwei Betten (90 x 200) im Obergeschoss
Betten mit Matratzen (ohne Bettwäsche)
Rustikale Sitzgruppe
Ablagen und kleiner Schrank
Kühlschrank und Wasserkocher
Elektroheizung und Licht/Strom

Neben deinen 18 Quadratmeter großen Wohnraum hast du drumherum noch jede Menge Platz, um deinen Aufenthalt in vollen Zügen zu genießen. Direkt vor dem Hexenhaus erwartet dich dein eigener Kamin für Lagerfeuer an lauschigen Abenden und eine überdachte, rustikale Sitzgruppe für Gemütlichkeit in der Natur.

Dein Hexenhäuschen verfügt selbstverständlich über ein eigenes und abschließbares Badezimmer - Privatsphäre muss schon sein. Es befindet sich jedoch nicht direkt im Hexenhaus, sondern einen kleinen Fußmarsch von etwa 50 Metern entfernt.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Heizung

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

Parkplätze
Nichtraucherunterkunft
Sonnenterrasse
Terrasse
Garten
Lagerfeuerstelle
Grillstation
Restaurant
Gesellschaftsspiele
WLAN

Verpflegung

Während deines gesamten Aufenthalts genießt du eine saisonale und regionale ayurvedische Vollpension, die deinen Körper sanft unterstützt und dein Wohlbefinden stärkt. Unsere zertifizierten Ayurveda Köche bereiten abwechslungsreiche Gerichte zu, die für deinen Konstitutionstyp geeignet sind. Ergänzend stehen dir ayurvedische Gewürze zur weiteren individuellen Abstimmung zur Verfügung. Der Schwerpunkt liegt auf einer vielfältigen vegetarischen Küche.

Am Morgen erwartet dich ein ayurvedisches Frühstück mit wärmendem Chai, mittags ein ausgewogenes warmes Menü mit knackigen Salaten und leckeren Süßspeisen und am Abend ein leichtes, bekömmliches Essen mit Suppen und wärmenden Gerichten. Die Ayurveda Küche ist bewusst leicht, warm und typgerecht abgestimmt und fördert die Verdauung und ganzheitliches Wohlbefinden. Frühstück ist täglich um 9.00 Uhr, Mittagessen um 12:30 Uhr und Abendessen um 19.00 Uhr.

Tägliche Ayurveda-Vollpension:

Im Preis enthalten

Tägliche Ayurveda-Vollpension

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Rücksichtnahme auf Allergien
Vegan
Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Unsere Unterkunft begrüßt dich herzlich inmitten des Thüringer Waldes. Und die fünf naturnahen und windschiefen Hexenhäuschen gehören ganz dir. Denn während dieser Reise sind ausschließlich Teilnehmende des Yoga Retreats in den Hexenhäuschen beherbergt. Das erschafft Ruhe und Austausch unter Gleichgesinnten und gibt dir den nötigen Raum, ganz bei dir anzukommen.

Der Thüringer Wald ist ein Ort, an dem man zur Ruhe kommt – weit weg vom Lärm des Alltags und nah an sich selbst. Sanfte Bergrücken, Wälder und Hochflächen prägen die Landschaft. Die Luft ist klar, die Geräusche sind gedämpft: Wind in den Baumwipfeln, Vogelstimmen, das leise Plätschern eines Bachs.

Für dein Detox Retreat bietet der Thüringer Wald ideale Bedingungen. Abgeschiedene Wege laden zu stillen Spaziergängen und achtsamen Wanderungen ein. Du findest natürliche Rückzugsorte für deine individuelle Meditation, Yoga oder einfaches Innehalten. Im Frühjahr erwacht die Natur wieder zum Leben und hilft dir deine Energie neu zu zentrieren.

Gleichzeitig ist der Thüringer Wald geprägt von einer bodenständigen und herzlichen Kultur. Kleine Orte und traditionelle Architektur vermitteln Geborgenheit und Erdung, ohne aufdringlich zu sein. Die Abgeschiedenheit wirkt nicht einsam, sondern schützend – ideal, um Abstand zu gewinnen, Klarheit zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Kurz gesagt: Der Thüringer Wald ist ein stiller, kraftvoller Naturraum, der Entschleunigung, Konzentration und echte Erholung ermöglicht – perfekt für ein Retreat, das Körper, Geist und Seele anspricht.

Im Preis enthaltene Leistungen

3 außergewöhnliche Übernachtungen im Hexenhaus
6 x Yoga-Einheiten
1 x geführte spannende Medizinwanderung im Thüringer Wald
Meditation und Mantra Singen
Council: eine Form der wertschätzenden Kommunikation und Haltung
Tägliches Ayurveda-Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen
und vor allem ganz viel zeit - nur für DICH!

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Melanie

Herzlich willkommen bei uns im wunderschönen Thüringer Wald.

Ich bin Melanie und freue mich sehr, dich hier als Gastgeberin unseres Yoga Retreats begrüßen zu dürfen. Seit 2018 begleitet mich Ayurveda auf meinem persönlichen Weg, seit 2022 vertiefe ich dieses Wissen in meiner Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Ergänzt wird dies durch meine Ausbildungen in der Abhyanga Massage sowie in der ayurvedischen Kochkunst.

Mein Herzensanliegen ist es, Ayurveda ganz bewusst in meinen Beruf und unser familiengeführtes Feriendorf zu integrieren. Seit 2023 bieten wir hier im Auenland Ayurveda Retreats an. Gemeinsam mit unseren zertifizierten Ayurveda Köchen, die täglich wohltuende und köstliche Gerichte zaubern, sowie unseren erfahrenen Kooperationspartnern, schaffen wir einen Raum für Regeneration, Balance und neue Impulse.

Gemeinsam mit Sabine lade ich dich von Herzen ein, Yoga und Ayurveda bei uns zu erleben, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Die Retreats in unserem Feriendorf bieten ganzheitliche Auszeiten zur Regeneration von Körper, Geist und Seele. In naturnaher und entspannter Atmosphäre verbinden sie die traditionelle ayurvedische Lehre mit Yoga, gesunder Ernährung und ergänzenden Wohlfühlangeboten. Ziel ist es, auch deine persönliche Balance zu stärken, die eigene Mitte zu finden und alltagstaugliche Impulse für Gesundheit, Achtsamkeit und Wohlbefinden mitzugeben. Die Retreats richten sich an Menschen, die Erholung, bewusste Selbstfürsorge und nachhaltige Lebensimpulse in einem besonderen Urlaubsumfeld suchen. Es ist uns eine Herzensangelegenheit unser Wissen und unsere Begeisterung für Ayurveda und Yoga in all seinen Facetten mit dir zu teilen.

Erfahre mehr über Melanie

Teammitglieder

Sabine Weimershaus

49 Jahre, Yoga-Meisterin, Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

In meiner Arbeit als Psychologin, Prozessbegleiterin und Yoga-Lehrende verstehe ich mich als eine Art Reisebegleiterin mit dem Bewusstsein, dass es nicht darauf ankommt, ein Ziel zu erreichen, sondern sich auf den Weg zu machen und diesen gemeinsam zu begehen. Yoga in seinen unterschiedlichen Facetten ermöglicht mir immer wieder ein „Verorten“ und Ankommen in und bei mir selbst und im Hier und Jetzt. Der Yoga-Weg erlaubt mir ein tiefes inneres Lauschen und einen Kontakt zu mir und zu dem was größer ist als ich selbst. Yoga ist für mich nicht nur das körperliche Praktizieren von Asanas. Es ist für mich eine Haltung sowie ein Weg des Wachstums und der Reifung. Dies spiegelt sich möglicherweise auch in meinem eigenen Yoga-Weg wieder, der mich vom ursprünglichen Sivananda Yoga mit der Ausbildung als Yoga Acharya (Yoga-Meisterin) hin zu einem vermehrt achtsamen und auch traumasensiblen Yoga (TSY) brachte.

Anreise

Du erreichst uns bequem und unkompliziert mit dem Auto aus allen Richtungen. Dein Zielort ist Eisfeld in Thüringen, genauer gesagt der Ortsteil Waffenrod/Hinterrod.

Anreise mit dem Auto aus dem Süden

Aus südlicher Richtung erreichst du uns am besten über die Autobahn A73 in Richtung Erfurt. Verlasse die Autobahn an der Ausfahrt Eisfeld Nord und fahre in Richtung Eisfeld. Folge anschließend der Beschilderung zum Feriendorf in Richtung Masserberg. Nach etwa sechs Kilometern erreichst du Waffenrod/Hinterrod. Durchfahre den Ort und biege kurz vor dem Ortsausgangsschild rechts ab.

Anreise mit dem Auto aus dem Norden

Aus nördlicher Richtung empfiehlt sich ebenfalls die Anfahrt über die Autobahn A73 in Richtung Coburg / Nürnberg. Nimm die Ausfahrt Eisfeld Nord in Richtung Eisfeld. Folge auch hier der Beschilderung zum Feriendorf in Richtung Masserberg. Nach etwa sechs Kilometern erreichst du Waffenrod/Hinterrod. Durchfahre den Ort und biege kurz vor dem Ortsausgangsschild rechts ab.

Anreise mit der Bahn

Auch mit der Bahn ist das Feriendorf gut erreichbar. Dein Zielbahnhof ist Eisfeld (Thüringen). Dieser wird regelmäßig von Regionalzügen angefahren, unter anderem aus Richtung Erfurt, Coburg und Meiningen. Vom Bahnhof Eisfeld erreichst du die Unterkunft in etwa 15 Minuten mit dem Taxi. Alternativ verkehren regionale Buslinien (Werrabus Linie 209) in Richtung Masserberg; die nächstgelegene Haltestelle befindet sich in Waffenrod/Hinterrod. Von dort sind es nur noch wenige Gehminuten bis zum Feriendorf.

Häufig gestellte Fragen

Was erwartet mich für ein Klima?

Wie groß ist die Teilnehmergruppe insgesamt?

Muss ich eigene Sportausrüstung mitbringen?

Ich habe Allergien oder spezielle Ernährungsbedürfnisse. Kann das berücksichtigt werden?

Ist die Anreise in meiner Buchung enthalten?

Hier wirst du sein

Yoga Wochenenden zum Auftanken

Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.

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