Willkommen bei meinem Yoga-Retreat auf der bezaubernden Insel Hvar! Ein Ort, der nicht nur für seine atemberaubende Natur bekannt ist, sondern auch perfekt geeignet ist, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unser tägliches Yoga-Programm bietet eine harmonische Balance zwischen körperlicher Aktivität, geistiger Vertiefung und erholsamen Momenten, um die Essenz der Insel in all ihrer Pracht zu erleben.

Dein erster Tag dient dem Ankommen, dem Kennenlernen, einer ersten Yoga-Einheit und einem gemeinsamen Abendessen.

Jeden Morgen starten wir den Tag mit einer Tasse Morgen-Tee auf unserer Meditations-Dachterrasse. Hier verbinden wir uns mit der belebenden salzhaltigen Meeresluft und dem Duft der Pinien, während wir uns auf Pranayama und Atemtechniken konzentrieren. Die Morgenyogastunde, umgeben von der stillen Natur, ermöglicht es uns, den Moment zu genießen und in die eigene Mitte zu finden.

Nach einer inspirierenden Workshop-Session, die Impulse für die persönliche Weiterentwicklung bietet und Raum für Gedanken schafft, setzen wir uns für Journaling und die Tagesaufgabe nieder. Dieser Prozess fördert die innere Reflexion und schafft einen Raum für persönliches Wachstum.

Die Mittage bieten verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung und Entdeckung. Erkunde beispielweise die beiden beeindruckenden Naturbuchten in Gehdistanz mit der Möglichkeit zum Stand-Up-Paddeling.

Freue dich anschließend auf unsere Aerial-Yoga-Stunde auf der Yogaplattform – jeder Moment ist eine Gelegenheit, das Gefühl der Freiheit zu erleben und die Aufmerksamkeit ganz auf sich selbst zu richten.

Der Tag schließt mit einem gemeinsamen Abendessen an malerischen Orten und Restaurants, gefolgt von einer Rückkehr zum Reflektieren und zur inneren Ruhe. Das Yoga-Programm bietet nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine Reise zu sich selbst und eine tiefe Verbindung mit der Natur und Kultur der zauberhaften Insel Hvar.