Yoga Retreat auf Trauminsel - Eine Reise durch die Chakren

Stell dir vor, du wachst mit der Melodie der Wellen auf, startest deinen Tag mit einer Meditation am Meer, gefolgt von einer erweckenden Yoga-Einheit und einem ausgiebigen Brunch. Wenn du deine Blicke schweifen lässt, stellst du fest, dass du in einer neuen Villa auf einer traumhaften Insel ohne Verkehr und Nachbarn bist. Hier gibt es nur dich, die beruhigende Adria, unberührte Landschaften, tägliches Yoga und eine fantastische Küche. Der perfekte Rahmen, um in den nächsten Tagen die Leichtigkeit des Seins zu erleben.

Im Mittelpunkt des Programms stehen die uralten Lehren über die Energiezentren (Chakren) des Körpers. Durch Asanas, Pranayama und Meditation stellst du den freien Energiefluss wieder her und findest zu Vitalität und Balance zurück. Das Programm umfasst tägliches Chakra‑Yoga, Atemarbeit und Meditation, dazu reichlich freie Zeit zur Entspannung – genieße Massagen, entspanne in der Hängematte, erkunde Inseln oder schwimme in der Adria. Bringe Körper, Geist und Seele in diesem friedlichen Retreat wieder ins Gleichgewicht!