Yoga-Retreat mit Kräuterführung in den Salzburger Bergen

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Yoga-Retreat mit Kräuterführung in den Salzburger Bergen

Zusammenfassung

Sehnst du dich nach einer Auszeit vom Alltag, um ganz bei dir selbst anzukommen und dich mit der Natur zu verbinden? Dann ist dieses Retreat perfekt für dich.


Beginne deinen Tag mit einer erfrischenden Yoga-Session, die dir neue Energie gibt und deine Sinne schärft. Die Nähe zur Natur lässt uns aufatmen, erdet uns und schenkt uns Lebensfreude. Bei meiner spannenden Kräuterführung erfährst du viel über heimische Wildkräuter und Heilpflanzen, umgeben von einer beeindruckenden Bergkulisse.

Unter fachkundiger Anleitung stellst du aus den gesammelten Kräutern deine eigenen natürlichen Pflegeprodukte her, die deinen Körper und deine Haut verwöhnen.


Die Köchin Irmgard Wöhrl verwöhnt dich morgens und abends mit frisch zubereiteten, köstlichen Gerichten (gegen Aufpreis). Genieße die Vielfalt und Harmonie der vegetarischen und veganen, teils ayurvedischen Küche, die dich von innen heraus stärkt und erfrischt.


Bereits bei der Ankunft am Zederberghof spürst du, wie sich Alltagsgedanken verflüchtigen und eine atemberaubende Bergkulisse Platz für das Hier und Jetzt macht. Der lichtdurchflutete Yoga-Raum, erfüllt vom wohlriechenden Duft des Räucherns, schafft in einem geschützten Rahmen schnell ein Wohlgefühl. Er schenkt Mut und die nötige Kraft, um bei sich selbst anzukommen und reinzuspüren. Tief ein- und ausatmen, den Körper ganzheitlich spüren und erkennen, was guttut und was losgelassen werden darf. Es geht um Ermächtigung und das Gefühl, das Schicksal selbst in der Hand zu haben. Ein Teil des Ganzen zu sein und die Momente der Leichtigkeit und Verbundenheit bewusst wahrzunehmen. Dieser Fokus hilft uns, unser eigenes Glück zu finden.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

04.06.2026-07.06.2026

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Sankt Johann im Pongau, Österreich

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

18 - 80 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English, German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

In deinem Retreat sind insgesamt sechs Yoga- und Meditationseinheiten enthalten. Das Highlight ist die zweistündige Kräuterführung inklusive Herstellung von Naturkosmetika (Kräutersalbe und Lipbalsam).


Das Programm ist wie folgt geplant:


Tag 1


14 Uhr Eintreffen der Teilnehmer:innen am Zederberghof mit einem erfrischenden Begrüßungsgetränk

Ab 15 Uhr Bezug der Zimmer

17:00 Uhr -18:00 Uhr Sanfter Abendflow

19:00 Uhr Abendessen (vegetarisch/vegan) mit der Köchin Irmgard Wöhrl


Tag 2


Ab 7:00 Uhr Tee/Kaffee

7:30 Uhr Aktives Sunrise Yoga (bei Schönwetter draußen)

Ab 9:00 Uhr Vegetarisch/veganes Frühstück in der Kräuterküche oder bei Schönwetter draußen

Mittag zur freien Verfügung

Ab 14:00 Uhr Kräuterführung am Zederberghof (Dauer ca. 2 Stunden)

17:00-18:00 Uhr Sanfter Abendflow

19:00 Uhr Abendessen (vegetarisch/vegan) mit der Köchin Irmgard Wöhrl


Tag 3


Ab 7:00 Uhr Tee/Kaffee

7:30 Uhr Aktives Sunrise Yoga (bei Schönwetter draußen)

Ab 9:00 Uhr Vegetarisch/veganes Frühstück in der Kräuterküche oder bei Schönwetter draußen

Mittag zur freien Verfügung

Ab 14:00 Uhr Workshop zum Thema Naturkosmetik inklusive Herstellung einer Kräutersalbe und Lipbalsam (Dauer ca. 2 Stunden)

17:00-18:00 Uhr Pranayama und Abendmeditation

19:00 Uhr Abendessen (vegetarisch/vegan) mit der Köchin Irmgard Wöhrl


Tag 4


Ab 7:00 Uhr Tee/Kaffee

7:30 Uhr Aktives Sunrise Yoga (bei Schönwetter draußen)

Ab 9:00 Uhr Frühstück in der Kräuterküche

10:00 Uhr Feedbackrunde und Abschlussgehmeditation

Ab 10:30 Uhr Zimmerräumung

Verabschiedung

Unterkunft

Der Zederberghof liegt nur 800 Meter vom Zentrum von Alpendorf St. Johann und einen Kilometer von der Seilbahn Alpendorf entfernt. Hier erwarten dich modern und traditionell eingerichtete Zimmer sowie ein Außenpool mit Sonnenliegen. Bei schönem Wetter lädt der Garten zum Entspannen ein. Genieße den Grillplatz und den Außenpool mit Blick auf die schöne Landschaft und die Berge. In den öffentlichen Bereichen steht dir kostenfreies WLAN zur Verfügung.

Standard Doppelzimmer

Standard Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Das private Zimmer im Apartment Smart liegt im Dachgeschoss und ist Teil eines geteilten Apartments – du buchst also dein eigenes Zimmer zur Alleinnutzung, während die Gemeinschaftsbereiche mit weiteren Gästen geteilt werden. Die Zimmer sind ruhig gelegen und bieten dir einen angenehmen Rückzugsort unter dem Dach.


Das Apartment selbst verfügt über ein gemeinsames Badezimmer, eine voll ausgestattete Küche sowie ein gemütliches Wohnzimmer, die ihr gemeinschaftlich nutzt – ideal, um morgens in Ruhe zu starten oder den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Ein besonderes Extra ist der Panoramabalkon, auf dem du zwischendurch frische Luft und Weitblick genießen kannst.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Standard Einzelzimmer

Standard Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Das Einzelzimmer im Apartment Smart ist dein privater Rückzugsort im Dachgeschoss – du buchst das Zimmer zur Alleinnutzung, während du die Gemeinschaftsbereiche des Apartments mit anderen Gästen teilst. Das Zimmer ist ruhig gelegen und ideal, wenn du dir bewusst Zeit für dich wünschst, ohne auf die entspannte Apartment-Atmosphäre zu verzichten.


Zum Apartment gehören ein gemeinsames Badezimmer, eine voll ausgestattete Küche und ein gemütlicher Wohnbereich, die ihr gemeinsam nutzt – praktisch für einen entspannten Start in den Tag oder einen ruhigen Abend. Als kleines Highlight steht euch außerdem ein Panoramabalkon zur Verfügung, perfekt für einen Moment frische Luft und Weitblick.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Superior Doppelzimmer

Superior Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Dieses Doppelzimmer im Apartment Studio buchst du zur privaten Nutzung, während das Apartment insgesamt geteilt wird. Das Zimmer ist mit einem Doppelbett ausgestattet und besonders komfortabel, weil es ein eigenes Badezimmer en-suite hat – direkt mit dem Schlafzimmer verbunden, sodass du maximale Privatsphäre im Zimmerbereich genießt.


Das Apartment liegt im Erdgeschoss mit separatem Eingang und einer schönen Terrasse, auf der du zwischendurch frische Luft und Ruhe genießen kannst. Küche und Wohnzimmer werden gemeinschaftlich genutzt: In der voll ausgestatteten Küche kannst du dir unkompliziert etwas zubereiten, und das großzügige Wohnzimmer lädt zum entspannten Zusammensitzen oder zum Zurücklehnen ein.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Superior Einzelzimmer

Superior Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Das Einzelzimmer im Apartment Studio ist ideal, wenn du dir deinen eigenen Rückzugsraum wünschst und gleichzeitig die Vorteile eines Apartments nutzen möchtest. Du buchst das Zimmer zur Alleinnutzung, das Apartment wird geteilt – die Gemeinschaftsbereiche nutzt ihr gemeinsam. Auch hier genießt du einen großen Pluspunkt: Das Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer en-suite, das direkt angeschlossen ist.


Durch die Lage im Erdgeschoss ist alles angenehm leicht erreichbar. Der separate Eingang und die Terrasse geben dem Apartment ein fast kleines „Ferienhaus-Gefühl“. Die voll ausgestattete Küche und das große Wohnzimmer stehen dir gemeinschaftlich zur Verfügung – praktisch für Selbstversorgung und schön, wenn du zwischendurch in entspannter Atmosphäre unter Menschen sein möchtest.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Deluxe Doppelzimmer

Deluxe Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Das Doppelzimmer im Apartment Penthouse buchst du zur privaten Nutzung, während das Apartment insgesamt geteilt wird. Das Penthouse liegt im Dachgeschoss und erstreckt sich über zwei Etagen – dadurch entsteht ein besonderes Loft-Gefühl mit viel Raum und Rückzugsmöglichkeiten. Das Doppelzimmer befindet sich in einem der Schlafbereiche des Apartments und bietet dir eine ruhige, gemütliche Atmosphäre unterm Dach.


Ein großer Pluspunkt: Zu deinem Zimmer gehört ein eigenes Badezimmer. Küche, Wohnzimmer und der großzügige Balkon werden gemeinschaftlich genutzt – ideal für einen Kaffee mit Weitblick oder einen entspannten Ausklang am Abend mit Blick auf die Salzburger Bergwelt.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Deluxe Einzelzimmer

Deluxe Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Das Einzelzimmer im Apartment Penthouse ist dein privater Rückzugsort innerhalb eines geteilten Apartments – perfekt, wenn du gerne für dich bist, aber die Vorteile eines Apartments genießen möchtest. Durch die Aufteilung über zwei Etagen wirkt das Penthouse besonders angenehm: Du kannst dich in dein Zimmer zurückziehen, während Küche und Wohnbereich als gemeinsamer Treffpunkt dienen.


Auch hier hast du ein echtes Komfort-Extra: Das Einzelzimmer verfügt über ein eigenes, zugehöriges Badezimmer. Gemeinsame Highlights sind die voll ausgestattete Küche, das gemütliche Wohnzimmer und vor allem der weite Balkon – ein Lieblingsplatz zum Durchatmen, Lesen oder einfach nur zum Schauen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Garten
  • Strandliegen
  • Hängematten
  • Yogamatten
  • Yogablöcke & -Decken
  • WLAN
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Die Essenspauschale für die Halbpension mit täglichem Frühstück und täglichem Abendessen in Höhe von 150 € ist direkt vor Ort zu zahlen.


Jeden Tag bekommst du frisch gekocht von der Köchin Irmgard Wöhrl, die dich morgens und abends mit köstlichen Gerichten verwöhnt. Genieße die Vielfalt und Harmonie der vegetarisch/veganen teils ayurvedischen Küche, die dich von innen heraus stärkt und erfrischt.


Umgebung & Aktivitäten

Rund 60 Kilometer südlich von Salzburg liegt St. Johann in Salzburg, eingebettet im breiten Tal der Salzach auf 615 Metern Seehöhe. Das Alpendorf von St. Johann bietet sowohl im Sommer als auch im Winter ein vielfältiges Programm für Urlaubshungrige. Im Sommer laden Aktivitäten wie Wandern am Geisterberg, Radfahren auf dem Tauernradweg, Schwimmen, der Besuch der weltberühmten Liechtensteinklamm, Golf, Laufen und Nordic Walking sowie verschiedene Outdoor-Sportarten ein.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtungen im Zederberghof
  • 6 x Yoga- & Meditationseinheiten
  • 1 x Kräuterführung am Zederberghof
  • 1x Herstellung von Naturkosmetika (Kräutersalbe und Lipbalsam)
  • Untertags Bio-Kräutertee und Wasser verfügbar
  • E-Booklet zum Thema Naturkosmetik für Daheim
  • Großer Garten mit Outdoor-Pool zum entspannen
  • Kurtaxe
  • WLAN

Anbieter:in ist Michaela

Michaela Mayr GmbH

Nach meinen Stunden gehen die Menschen mit einem entspannten Lächeln hinaus. Meine große Stärke ist es, Menschen zu begeistern, sie zufrieden und glücklich werden zu lassen und einen gestärkten Körper und Geist zu erlangen. 


Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Ich habe eine mehrjährige Hatha-Yogalehrer-Ausbildung (BfY) mit ganzheitlichem Hintergrund absolviert und mit einer ärztlichen Prüfung abgeschlossen. Diese Ausbildung gehört zur Königsdisziplin im Yoga. Darüberhinaus bin ich ausgebildete und zertifizierte Yogatherapeutin, um in der Einzeltherapie noch gezielter auf die Bedürfnisse eingehen zu können.

Teammitglieder

Viktoria Obinger

Viktoria Obinger

Mein Name ist Viktoria Obinger und ich bin Gründerin des Retreats. Zusammen mit meiner Familie wohne ich am Zederberghof im wunderschönen Sankt Johann im Pongau in den Salzburger Bergen. Zur inneren Ruhe kommen und mein Leben klar nach meiner Berufung leben, ließ mich vor ein paar Jahren dieses Retreat erschaffen.


Meine große Leidenschaft ist Yoga und diese gebe ich mit großer Freude in meinen Kursen weiter. Meine Yogakurse und Workshops schenken mir Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude. Es liegt mir am Herzen, dass ich meine persönliche Überzeugung »Yoga ist für jeden« weitergeben darf. Für mich ist es das Schönste, meine Kursteilnehmer:innen auf ihrer persönlichen Reise der inneren Zufriedenheit und des Glücks begleiten zu dürfen. Ich bin eine naturverbundene, lebensliebende und achtsame Person, die die tatsächliche Schönheit in kleinen Dingen sieht. 


Umgeben von so viel Kräuterglück, lag es irgendwann auf der Hand, dass mich mein Weg neben Yoga auch zu der Natur- und Kräuterheilkunde brachte. Dieses kostbare Naturwissen und die wachsende Kräuterliebe gebe ich in meinen Workshops gerne an alle weiter. »Die Natur in ihrer Pracht, schenkt uns wahre Schönheit und auch das wertvollste Gut, unsere Gesundheit und Verbundenheit.« Wertvolles Wissen erhalten, weitergeben und Neues schaffen ist für mich Ausdruck einer wahren Passion. Dieses Wissen an meine Teilnehmer:innen weiterzugeben, sind Momente an denen ich mich besonders lebendig und dankbar fühle. 


Das Geheimnis der inneren Glücksquelle ist es, wahrhaftig und authentisch sich selbst näher zu kommen. Gerne gehe ich mit dir diesen Weg, Schritt für Schritt.

Anreise

Die Anreise erfolgt in Eigenregie. 


Mit dem Auto

Ab München kommend der A8 Richtung Salzburg folgen, danach auf die A1 orientieren. Am Autobahnkreuz Knoten Salzburg abfahren Richtung A10/E55 Richtung Villach/Salzburg Süd, dann weiter am Autobahnkreuz 47-Knoten den Schildern Richtung Bischofshofen/Pongau. Der Beschilderung Richtung St. Johann folgen. Vor Ort stehen kostenlose Parkplätze sowie eine Tiefgarage zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen

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