Yoga-Retreat und Yogalehre unter der griechischen Sonne

Bist du bereits auf den Geschmack von Yoga gekommen und möchtest nun dein Wissen vertiefen? Willst du die ursprüngliche Lehre des Yoga kennenlernen und verstehen, was genau hinter Asanas und Chakren steht? Dann mach dich auf zur renommierten Yogalehrerin Carmen und ihrem kleinen Paradies in Griechenland!

Deine Reise führt dich nach Glyfada, einer Vorsstadt Athens - in ein traumhaftes Haus mit toller Dachterrassel! Individuell eingerichtete Behandlungsräume, Yoga auf dem Dach und gemütliche Sitzecken machen diesen Ort zum optimalen Rückzugsort für dich!

Carmen und Dietmar Hellmann sind weniger vom modernen sportlichen Yoga überzeugt, sondern vielmehr an dessen Ursprüngen interessiert. Neben der täglichen Praxis und einer Meditation, lernst du mehr über die Geschichte des Yoga kennen. Dazu gehören das Studium alter Schriften und Texte, aber auch das Verständnis zur Physiologie und Anatomie der Asanas und Chakren.

Du bist hier richtig aufgehoben, wenn du auf Basis eines vertiefenden Grundwissens eigene Sequenzen für deine Praxis erstellen und die Zusammenhänge und Hintergründe verstehen möchtest - oder einfach das Thema selbst total spannend findest! Reise gerne alleine, als paar oder mit Freund:innen an, nur eins ist klar: Du wirst Yoga nach diesem Retreat mit anderen Augen sehen und mit spannendem Wissen nach Hause zurückkehren!