Yoga und Feminine Embodiment in der magischen Natur Portugals

Spürst du den Ruf, eine Woche in der ruhigen, wunderschönen Natur Portugals zu verbringen und dir die Zeit zu nehmen, wirklich bei dir selbst anzukommen? Dann ist das Retreat genau das Richtige für dich. Hier kannst du in die Weisheit deines Körpers eintauchen und durch sanfte Bewegung, Yoga und Klangheilung eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren spüren. Lass deinen Geist zur Ruhe kommen, erde dich und fühle dich in einem unterstützenden, liebevollen Kreis von Gleichgesinnten aufgehoben.

Das Retreat findet im Soul Retreat Center Monte da Orada statt, einem familiengeführten, ökologisch nachhaltigen Ort der Ruhe und Einkehr. Auf 71 Hektar unberührter Natur erwarten dich wilde Landschaften, beeindruckende Ausblicke und köstliche Speisen, die deine Sinne beleben. Die Unterkunft bietet dir einen Biopool, eine Sauna, Massagen und einen Meditationsraum, um deine innere Welt zu erkunden und Frieden zu finden.

Während des Retreats kannst du dich auf tägliche Yoga-Einheiten, somatische Bewegungen, ekstatischen Tanz und tiefgehende Meditationen freuen. Atemübungen, Soundhealing und Kakao-Zeremonien runden das Programm ab. Die Embodiment Workshops bieten dir die Möglichkeit, deinem Selbstausdruck freien Raum zu geben und dich auf eine ganz neue Weise kennenzulernen. 

Die Verpflegung ist inklusive und umfasst drei liebevoll zubereitete vegane oder vegetarische Mahlzeiten am Tag. Genieße die gemeinsame Zeit auf der Outdoor-Terrasse und nutze die Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen. Sichere dir deinen Platz und erlebe eine transformative Woche voller Entschleunigung, Verbundenheit und Verkörperung.