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Yoga und Natur auf Väddö: Deine Auszeit im schwedischen Sommerlicht

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Luisa

Seit über 18 Jahren organisieren wir Yoga-Retreats, um Gäste aus aller Welt zu entspannen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. quote

Zusammenfassung

Freue dich auf eine Woche voller Entspannung und Abenteuer in Schweden! Inmitten der atemberaubenden Natur der südlichen Spitze von Väddö erwartet dich ein Yoga-Urlaub, der dir die perfekte Balance zwischen Aktivität und Erholung bietet. Die langen Sommertage mit über 15 Stunden Sonnenlicht laden dazu ein, die Umgebung zu erkunden oder einfach mit einem guten Buch im Garten zu entspannen.

Dein Aufenthalt in den charmanten schwedischen Cottages und dem Haupthaus bietet dir eine gemütliche und einladende Atmosphäre. Die Zimmer sind im traditionellen schwedischen Stil eingerichtet und bieten dir den perfekten Rückzugsort nach einem aktiven Tag. Die Umgebung lädt zu Spaziergängen ein, und der nahegelegene Steg ist ideal für ein erfrischendes Bad im Meer. Die schwedische Saunakultur bietet dir die Möglichkeit zur tiefen Entspannung und Erneuerung.

Das Yoga-Programm umfasst zwei tägliche Sessions, die entweder im Studio oder auf dem Außendeck inmitten der Natur stattfinden. Du hast die Freiheit, deinen Tag nach deinen Wünschen zu gestalten, mit ausreichend Zeit für Ruhe und Erkundung. Neben Yoga erwarten dich geführte Kräuterwanderungen, Kajak- oder Kanutouren und Waldbaden, um die heilende Energie der Bäume zu genießen.

Diese Reise ist mehr als nur ein Yoga-Retreat; sie ist eine Gelegenheit, dich zu erholen, zu entspannen und in einer der schönsten natürlichen Umgebungen Schwedens neue Energie zu tanken. Lass dich von der Schönheit der Natur inspirieren und kehre erfrischt und revitalisiert nach Hause zurück.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 2 Terminen statt:

06.07.2026-13.07.2026

10.08.2026-17.08.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8 Tage gebucht werden.

Ort:

Väddö, Schweden

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück, Tägliches Mittagessen (nicht bei Ausflügen) und Tägliches Abendessen

Durchschnittsalter:

21 - 60 Jahre

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Entfliehe dem stressigen Alltag und finde Ruhe inmitten der unberührten Natur Schwedens. Dieses Yoga-Retreat bietet dir tägliche Einheiten in ruhiger Umgebung, kombiniert mit sanften Aktivitäten wie Waldbaden, Kajaktouren und Sauna, perfekt für Körper, Geist und Seele.

Yoga

Dein Yoga-Urlaub in Schweden umfasst zwei tägliche Yoga-Sessions, die dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die morgendliche Session findet in einem geräumigen, lichtdurchfluteten Studio statt und beginnt mit einer sanften Erwachung, die sich zu einem dynamischen Vinyasa- und Hatha-Flow entwickelt. Du wirst dich erfrischt und bereit für die Aktivitäten des Tages fühlen.

Am Abend ist die Zeit für Yin-Yoga, um von den Aktivitäten des Tages abzuschalten und in eine entspannende Praxis, Yoga Nidra und geführte Meditation einzutauchen. Die Yoga-Sessions sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen sind. Die erfahrenen Lehrer passen die Praxis an die Bedürfnisse der Gruppe an, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer die bestmögliche Erfahrung macht.

Weitere Aktivitäten

Neben Yoga bietet das Retreat eine Vielzahl von Aktivitäten, die deine Praxis ergänzen. Erkunde die lokale Landschaft bei einer geführten Kräuterwanderung und genieße eine halbtägige Kajak- oder Kanutour auf den ruhigen Gewässern. Die umliegenden Wälder sind perfekt für Waldbaden, wo du die heilende Energie der Bäume aufsaugen kannst. Nach einem aktiven Tag kannst du in der Sauna des Veranstaltungsortes entspannen, ein Teil der schwedischen Kultur, die tiefe Entspannung und Erneuerung einlädt.

Unterkunft

Die Unterkunft in Schweden ist ein traditionelles schwedisches Anwesen mit kleinen Häuschen im großen Garten. Die Hütte bietet eine ruhige und gemütliche Atmosphäre mit Sitzecken, in denen Sie sich mit einem Buch entspannen können. Es gibt auch eine Sauna und einen Fitnessraum zur kostenlosen Nutzung.

300 Meter von den Gebäuden entfernt befindet sich ein Steg ins Wasser - ein wunderbarer Ort, um schwimmen zu gehen und sich von der Sonne abzukühlen.

Geteiltes Zweibettzimmer

Geteilt

Die Zweibettzimmer befinden sich im Haupthaus und haben zwei Einzelbetten und ein eigenes Bad. Dieses Zimmer wird mit einem anderen Yogi geteilt.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad

Privat

Buchbar für 1 Person

Das Einzelzimmer befindet sich im Nebengebäude mit einem Einzelbett und einem Gemeinschaftsbad. Sie teilen dieses Bad mit zwei oder drei anderen Gästen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Das bietet dir diese Unterkunft:

Sauna
Garten
Chill-out Bereich
Fitnessraum

Verpflegung

Während deines Yoga-Urlaubs in Schweden sind alle Mahlzeiten im Preis inbegriffen. Freue dich auf eine köstliche Mischung aus gesunden, überwiegend pflanzlichen Mahlzeiten, die mit saisonalen, lokal angebauten Früchten und Gemüse zubereitet werden. Jeden Morgen erwartet dich ein leckeres Frühstücksbuffet, das dir den perfekten Start in den Tag bietet.

Das Mittagessen wird frisch zubereitet, wenn du im Retreat bist, und bietet dir eine Auswahl an gesunden und nahrhaften Optionen. Am Abend kannst du dich auf ein herzhaftes Abendessen freuen, das dir die Möglichkeit gibt, die lokalen Aromen zu genießen. Während deines Aufenthalts wird das Retreat-Zentrum dich einmal bitten, eine 'Karma Yogi'-Aufgabe zu übernehmen und beim Aufräumen nach dem Essen zu helfen.

Alle Mahlzeiten können auf Wunsch vegan sowie laktose- oder glutenfrei zubereitet werden. Die Küche legt großen Wert auf die Verwendung frischer und lokaler Zutaten, um dir ein authentisches kulinarisches Erlebnis zu bieten. Die Mahlzeiten werden in einer einladenden Atmosphäre serviert, die es dir ermöglicht, die Gesellschaft der anderen Gäste zu genießen und neue Freundschaften zu schließen.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Tägliches Frühstück

Im Preis enthalten

Tägliches Mittagessen (nicht bei Ausflügen):

Im Preis enthalten

Tägliches Mittagessen (nicht bei Ausflügen)

Im Preis enthalten

Tägliches Abendessen:

Im Preis enthalten

Tägliches Abendessen

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch
Vegan
Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Väddö, eine idyllische Insel an der schwedischen Ostküste, empfängt dich mit wilder, unberührter Natur, tiefen Wäldern und der beruhigenden Nähe zum Meer. Du wohnst in charmanten, traditionellen Holzhäusern – eingebettet zwischen Kiefern, Birken und nur wenige Schritte vom Wasser entfernt. Die frische Meeresluft, das sanfte Rauschen der Wellen und das Zwitschern der Vögel schaffen eine friedvolle Kulisse für deine Auszeit.

Hier verschmilzt das nordische Lebensgefühl mit purer Entschleunigung: Tägliche Saunagänge, kalte Meerbäder, Waldbaden und entspannte Spaziergänge durch die weiten, duftenden Wälder laden dich ein, tief durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen. Die Natur auf Väddö ist nicht nur wunderschön sondern auch spürbar heilsam und schenkt dir Raum, um neue Kraft zu schöpfen.

Im Preis enthaltene Leistungen

7 x Übernachtung am Meer und umgeben von Wäldern
Tägliche Yogastunden am Vor- und Nachmittag
Frühstück, Mittagessen (ausgen. bei Ausflügen) und Abendessen
Kräuterwanderung in der Umgebung
Baden im Wald
Halbtägige Kajak-/Kanutour
Zugang zur Sauna

Anbieter:in ist Luisa

Unsere Ursprünge liegen im Jahr 2007 inmitten der schneebedeckten französischen Alpen. Drei Freunde, begeisterte Anhänger von Outdoor-Abenteuern und ganzheitlichen Therapien, wagten den Sprung ins Ungewisse, um Urlaube zu schaffen, die ihre Gäste verwandeln würden. Mit Hintergrundwissen in Massage-Therapie, Akupunktur, ayurvedischer Heilung und Yoga waren die drei gut gerüstet, ihre Fähigkeiten zu vereinen und Abenteuer zu schaffen, die einzigartig für die Reise- und Wellnessbranche sind.

Über ein Jahrzehnt später hat Michelle King das Ruder übernommen und das Angebot geformt, wobei sie sicherstellt, dass Yoga das Herzstück jedes Abenteuers ist, ergänzt durch gesunde Ernährung, erlebnisreiche Reisen und das fürsorgliche Gemeinschaftsgefühl innerhalb einer Gruppe von gleichgesinnten Menschen.

Erfahre mehr über Luisa

Teammitglieder

Helen Turrell

Helen Turrell ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin mit einem Hintergrund als Ausdauersportlerin und in der Ernährungswissenschaft. Seit 16 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe. Ihre Kurse sind geprägt von einer tiefen Verbindung zur Natur und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Helen ist bekannt für ihre einfühlsame und motivierende Art, die Teilnehmer:innen dazu inspiriert, ihre eigene innere Stärke zu entdecken.

Harriet King

Harriet King begann ihre Yoga-Reise in jungen Jahren und hat sich seitdem zu einer engagierten Lehrerin entwickelt. Ihre Praxis ist geprägt von einer tiefen Verbindung zur Natur und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Harriet ist bekannt für ihre einfühlsame und motivierende Art, die Teilnehmer:innen dazu inspiriert, ihre eigene innere Stärke zu entdecken.

Anreise

Deine Reise beginnt am Stockholm Flughafen (ARN), von wo aus ein Transfer zum Retreat-Zentrum angeboten wird. Dieser Transfer ist im Preis inbegriffen, wenn du die empfohlenen Flugzeiten einhältst. Der Transfer dauert etwa eine Stunde und 45 Minuten. Solltest du außerhalb der angegebenen Zeiten ankommen, können wir dir bei der Organisation eines privaten Transfers gegen Aufpreis helfen.

Alternativ kannst du auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Die nächste Bushaltestelle ist nur wenige Gehminuten vom Retreat-Zentrum entfernt, und es gibt regelmäßige Verbindungen von Stockholm.

Transfer ab/bis Stockholm Flughafen:

Im Preis enthalten

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