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Yoga und Nordic Walking sind eine ideale Kombination, die Körper und Geist in Einklang bringt. Beide fördern Ausrichtung, Gleichgewicht und eine bewusste, meditative Bewegung. Während Yoga sanfte, fließende Übungen bietet, die mit dem Atem verschmelzen, stärkt Nordic Walking die Kondition und schult die Koordination. Es regt Muskeln und Organe an und stärkt das Immunsystem – eine erfrischende Praxis für alle, unabhängig von Vorkenntnissen.
Wir praktizieren täglich anderthalb bis zwei Stunden Yoga und verbringen an fünf Tagen ebenfalls so viel Zeit mit Nordic Walking, je nach Wetter. Sollte es regnen, wird Yoga in den Nachmittag verlegt. Zusätzlich entdecken wir die Region mit einer Wattwanderung und einem Ausflug nach St. Peter Ording, wo wir den Sandstrand mit unseren Nordic Walking Stöcken erkunden.
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 0 Terminen statt:
Reisedauer:
Diese Reise kann für Tage gebucht werden.
Ort:
Büsum
Verpflegung:
Inklusive Tägliches Frühstück und Tägliches Abendessen
Durchschnittsalter:
30 - 70 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
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