Genieße ein Wochenende absoluter Entspannung und verbinde dich wieder mit dir selbst. Von Freitag bis Sonntag bieten wir dir den idealen Rahmen, damit du dir erlaubst, voll und authentisch in dein Innerstes einzutauchen.
Freitag
Am Freitagnachmittag werden wir in Ruhe ankommen, bevor wir unsere erste Yogastunde haben. Am Abend werden wir ein köstliches gemeinsames Abendessen veranstalten, bei dem wir über den Plan für das Wochenende sprechen können.
Samstag
Am Samstag steht jeder in seinem eigenen Rhythmus auf, bevor wir uns um 8:00 Uhr zu unserer Yogastunde treffen. Der Stil der Einheit variiert zwischen Hatha, Vinyasa und Flow, je nach den Vorlieben der Gruppe. Eure Vorlieben werden wir nach der Buchung erfragen. Die Yogaeinheit wird eineinhalb Stunden dauern und endet mit einer Meditation.
Anschließend werden wir uns mit einem nahrhaften Frühstück verwöhnen. Nach diesem köstlichen Frühstück kannst du dir Zeit nehmen und auf den Sonnenliegen am Pool oder im Garten zu entspannen oder zum bekannten Strand von Es Trenc zu gehen. Du kannst die Zeit auch nutzen, um durch den stillen Wald zu spazieren oder am Waldbaden teilzunehmen, das wir um 11:30 Uhr anbieten. Oder schließe dich der Pranayama-Meditation an, die wir anbieten, wenn die Gruppe zeitlich Lust hat.
Um 13:00 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Mittagessen. Unsere exklusive Köchin Laura wird uns mit hochwertigen Gerichten aus den besten, frischen, biologischen und lokalen Produkten verwöhnen. Ein kleines optionales Nickerchen wird der Verdauung helfen, aber wenn du nicht der Typ für ein Nickerchen bist, kannst du die Zeit natürlich anderweitig nutzen.
Um 18:00 Uhr findet unsere zweite Yogastunde statt. Danach werden wir zu Abend essen und uns ausruhen oder im Wohnzimmer am Kamin lesen.
Sonntag
Am Sonntag starten wir wieder mit einer Yogastunde um 8:00 Uhr. Nach dem Frühstück kannst du um 11:30 Uhr am Waldbaden teilnehmen.
Nach einer kleinen Ruhepause treffen wir uns zum Mittagessen um 13 Uhr. Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung, sodass wir uns um 17 Uhr zu unserer zweiten und letzten Yogastunde treffen. Am Abend erfolgt die Abreise.