-AUSGEBUCHT-Yoga-Wochenende für Frauen: Entfalte deine Einzigartigkeit

Freue dich auf ein Wochenende purer Weiblichkeit. Dieses Retreat lädt alle Frauen ein, sich eine bewusste Auszeit zu schenken. In Frauenyoga, Ritualen, Klang, Tanz und Gesang entsteht ein Raum für Verbindung, Authentizität und neue Energie. Christine und Madeline begleiten dich mit Herz, Achtsamkeit und Freude durch ein Wochenende, das dich nährt, stärkt und zurück zu dir selbst bringt.

Ablauf deines Wochenendes

Das Retreat beginnt am Freitag mit deiner Ankunft und dem Check-in ab 15 Uhr. Nach dem Einrichten in deinem Zimmer laden wir dich um 16:30 Uhr zu einem ersten Kennenlernen und einer sanften Yogapraxis ein, um anzukommen und in Ruhe in das Retreat einzutauchen. Den Abend lassen wir ab 19:00 Uhr beim gemeinsamen Abendessen ausklingen.

Am Samstag starten wir den Tag mit einer aktivierenden Yoga-Einheit von 08:00 bis 9:00 Uhr, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstücksbuffet, das bis 11 Uhr für dich bereitsteht. Den Nachmittag verbringen wir von 16:30 bis 18:30 Uhr in einem besonderen Frauenkreis, in dem Naturerleben, Klang und kleine Rituale miteinander verschmelzen. Den Tag runden wir ab 19:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen ab.

Am Sonntag beginnt der Morgen mit einer weiteren aktivierenden Yoga-Einheit von 08:30 bis 9:30 Uhr. Danach hast du Zeit, dich beim Frühstücksbuffet bis 11 Uhr zu stärken. Der Check-out ist bis 12 Uhr vorgesehen, sodass du individuell und gestärkt deine Heimreise antreten kannst.

Wellness

Für deine Erholung sorgt der 1.000 Quadratmeter große Spa-Bereich mit Innenpool, Whirlpool, Textil- und Kräutersauna, Dampfbad, Solegrotte, sanfter Bio-Sauna, Eisbrunnen, Kneippbecken und großzügigen Relaxzonen. Die Pools sind jeden Tag von 07:00 bis 21:00 Uhr geöffnet, die Saunabereich ab 13:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Eine Spa-Tasche mit Bademantel und Handtüchern liegt für dich auf deinem Zimmer bereit. Für vollkommende Entspannung kannst du vor Ort Massagen und Anwendungen dazubuchen. Zudem steht dir ein 24/7 Fitnessraum zur Verfügung.

Hinweis

Änderungen im Programm sind möglich. 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Sollte es dennoch zu unvorhersehbaren Ereignissen kommen (z. B. Erkrankung der Lehrerinnen oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl bis zehn Tage vor Beginn), behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zu verschieben oder mit Ersatzlehrerin durchzuführen.

Am Fuße des imposanten Kitzsteinhorns gelegen, verbindet das malerische Bergdorf Kaprun alpine Ursprünglichkeit mit vielseitigen Erlebnissen. Der idyllische Alpenort im Salzburger Land vereint Natur, Ruhe und alpine Energie auf besondere Weise. Hier treffen klare Bergluft, glitzernde Seen und weitläufige Wanderwege auf gemütliche Cafés, regionale Küche und ein herzliches Dorfgefühl.

Zwischen deinen Yoga-Einheiten hast du in Kaprun jede Menge Möglichkeiten, deine Zeit ganz nach deinem Gefühl zu gestalten. Du kannst gemütlich durch den charmanten Ort schlendern, in Cafés einkehren oder kleine Läden entdecken. Wenn du die Natur suchst, warten rund um das Hotel herrliche Spazierwege und leichte Wanderungen, die dich durch grüne Täler, entlang rauschender Bäche oder zu stillen Aussichtspunkten führen. Auch ein Ausflug zur Sigmund-Thun-Klamm oder ein Besuch am Zeller See bietet dir wohltuende Ruhe und frische Bergluft.

Wenn du es entspannter magst, kannst du im Wellnessbereich des Hotels zur Ruhe kommen, saunieren, im warmen Wasser treiben oder einfach die Beine hochlegen und deine Eindrücke nachspüren. Vielleicht genießt du auch ein gutes Buch auf der Terrasse oder lässt dich bei einer Massage verwöhnen.