Im Rahmen des Yoga-Wochenendes erwarten dich drei Yoga-Einheiten. Die Einheiten sind sanft, achtsam und meditativ aufgebaut und eignen sich auch für Einsteiger:innen.
Unsere erfahrenen Yogalehrerinnen führen dich durch abwechslungsreiche Stunden, die Bewegung, Atmung und Entspannung miteinander verbinden. Der Fokus liegt dabei nicht auf Leistung, sondern auf dem bewussten Spüren des eigenen Körpers und dem Ankommen im Moment.
Die Yoga-Einheiten finden im Yogakristall statt – unserem Yogaraum mit rund 100 Quadratmetern Fläche, der durch seine besondere Atmosphäre und den Blick auf die umliegenden Berge geprägt ist und bei gutem Wetter das Dach öffnen kann, sodass du unter freiem Himmel praktizieren kannst.
Sich selbst Zeit schenken, zur Ruhe kommen, neue Kraft spüren – dafür ist dieses Yoga-Wochenende da.