Yogawoche für Bauch und Seele im Müritz-Nationalpark

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Yogawoche für Bauch und Seele im Müritz-Nationalpark

Zusammenfassung

Entdecke die wohltuenden Aspekte von Yoga mitten in der Natur - während du deinem Bauch etwas richtig Gutes tust!


In dieser besonderen Yogawoche widmen wir uns neben der Praxis auf der Matte auch der Darmgesundheit und verschiedenen Reinigungstechniken, die zu einem leichteren Lebensgefühl beitragen können. Wir genießen natürliche Quellseen, mit Liebe gekochte Mahlzeiten und entschleunigen auf ganzer Linie in fröhlichem Frauenkreis.


Bist du dabei?

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Möllenhagen, Deutschland

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Abendessen nach der Anreise, 2x täglich reichhaltige Mahlzeit, sowie gesunde Snacks für die Zeit dazwischen und Gemeinsames Frühstück vor der Abreise

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

30 - 60 Jahre

Sprachen

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Yoga für Bauch und Seele

Morgens üben wir yogische Techniken für ein gutes Bauchgefühl auf der Matte bevor wir gemeinsam in Ruhe brunchen. So stimmen wir unseren Körper optimal mit Übungen aus verschiedenen Yogastilen - von klassischem Hatha über Kundalini Yoga bishin zu tänzerischen Flows - ein. Dabei lege ich großen Wert auf Machbarkeit für die ganze Gruppe, damit sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene in der Praxis auf ihre Kosten kommen.


Wandern und Yoga in der Natur

Jeden Tag gehen wir auch raus in einen wenig bekannten Teil des Müritz-Nationalparks. An manchen Tagen wandern wir bis zu 15 Kilometer und an anderen genießen wir sowohl Badezeit als auch gezielte Übungen um auf besondere Weise mit der Natur in Kontakt zu treten.


Kleine Gruppe, Frauenkreis

Damit der Aufenthalt zum echten Entschleunigungsprogramm wird, begrenzen wir unsere Gruppengröße auf 8 Frauen. Warum nur Frauen? Weil zum Yoga auch ungewohnte Reinigungstechniken gehören, die in dieser Woche ausprobiert werden dürfen. Erfahrungsgemäß fällt Einsteigerinnen dies in einer kleinen Gruppe deutlich leichter.

Unterkunft

Der Schulbauernhof Beaumont Farm ist nicht nur für Kinder ein interessanter und entspannender Ort in der Natur. Hier gibt es auch moderne Doppelzimmer und eine gemütliche Ferienwohnung, die uns im 200 Jahre alten Bauernhaus zur Ruhe kommen lassen. Da die Eigentümer in einem kleinen Haus auf dem Hof wohnen, ist die Atmosphäre immer familiär und freundlich. Hund, Katze und Kaninchen freuen sich über Aufmerksamkeit, sind dabei aber nicht aufdringlich.


Jedes Zimmer hat seinen eigenen Preis, da die Ausstattung von standard mit Bad bis deluxe mit eigener Terrasse sehr unterschiedlich ist. Auch Stockbettzimmer zur Alleinnutzung mit Bad auf dem Gang stehen zur Verfügung.

Geteiltes DZ Ferienwohnung

Geteiltes DZ Ferienwohnung

Geteilt

Die Ferienwohnung bietet zwei Doppelzimmer, ein gemeinsames Bad und einen offenen Wohnbereich mit großem Sofa, Esstisch mit vier Stühlen sowie voll ausgestatteter Küche.

Geteiltes DZ Deluxe

Geteiltes DZ Deluxe

Geteilt

Größeres Doppelzimmer mit privatem, großen Bad mit Fenster, Sofa und Schrank, Blick in den Garten

MBZ Alleinnutzung

MBZ Alleinnutzung

Privat

Buchbar für 1 Person

Stockbettzimmer zur Alleinnutzung mit Dusche und WC auf dem Gang.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Massagebereich
  • Terrasse
  • Wintergarten
  • Permakultur Garten
  • Lagerfeuerstelle
  • Hängematten
  • Gemeinschaftszimmer
  • Bibliothek
  • Yoga-Bereich
  • Gesellschaftsspiele
  • Magazine & Zeitungen
  • WLAN
  • Nichtraucherunterkunft

Verpflegung

Diese Woche ist eine Gruppenveranstaltung, somit nehmen wir alle Mahlzeiten gemeinsam ein. Diese werden für uns frisch zubereitet und die Zutaten kommen zum großen Teil direkt vom Hof. Für Wanderung über Mittag gibt es eine Variante zum Mitnehmen.


Auf Allergien kann nur bedingt Rücksicht genommen werden, diese müssen bitte unbedingt mindestens 2 Wochen vor Anreise besprochen werden.

Die Beaumont Farm ist generell ein vegan/vegetarischer Hof, dies gilt auch für unsere Verpflegung.

Abendessen nach der Anreise:

Im Preis enthalten

2x täglich reichhaltige Mahlzeit, sowie gesunde Snacks für die Zeit dazwischen:

Im Preis enthalten

Gemeinsames Frühstück vor der Abreise:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan

Umgebung & Aktivitäten

Gönne dir eine Woche Auszeit zwischen Wäldern und Seen. Dieser Ort lädt ganzjährig zum abtauchen in Quellseen und durchatmen beim Waldbaden ein. Auch außerhalb des geplanten Programms ist Zeit, die Seele in aller Ruhe bei einem guten Buch oder im Wintergarten auf der Shakti Matte baumeln zu lassen.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtungen im Bauernhaus
  • Tägliche Yoga-Einheiten
  • Kurzvorträge und Workshops zu Darmgesundheit
  • Wanderungen im Müritz-Nationalpark
  • Brunch nach dem Yoga (auch am letzten gemeinsamen Morgen)
  • Gesunde Snacks und/oder Smoothies zum Mitnehmen für unsere Zeit im Nationalpark
  • Abendessen (auch am Anreisetag)
  • Entspannendes Abendprogramm (Meditationen, Yin-Yoga etc.)

Optionale Leistungen

Hin- und Rücktransfer Bahnhof Neustrelitz oder Waren:

30 € für 4 Personen

Wellnessmassage 30 min.:

35 € pro Person

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Romy

HP Romy Schwarz

Mit Yoga fing meine Reise in die Ganzheitlichkeit vor 10 Jahren an, erst einmal pro Woche und nach kurzer Zeit schon als Lebensphilosophie, die mich überall begleitet. Auf diesem Weg entdeckte ich meine Faszination für alles, was verbindet: von wöchentlichen Sportgruppen über Wanderreisen bis hin zu monatelangen Retreats in Klöstern probierte ich mich aus. 2021 begann ich eine medizinische Ausbildung, durch die ich Ernährungs- und Reinigungskonzepte in meinen Lebensstil integrierte. Gleichzeitig fragte mich meine Schulfreundin Luise Beaumont, Schreibberaterin, der mittlerweile ein Bauernhof gehörte, ob wir nicht gemeinsam ein Wochenprogramm mit Yoga und Wandern zusammenstellen wollen. So war im Frühjahr 2022 unser spezielles Fastenwandern im Müritz-Nationalpark geboren, welches ich nun als Heilpraktikerin und Fastenleiterin begleite. Ab 2025 erweitert sich unser Angebot in Freidorf auf drei verschiedene Fastenarten und eine Yogawoche ohne fasten. Zusätzlich bringe ich unser Konzept nun auch als Rohkost-Detox in die Sächsische Schweiz.

Erfahre mehr über Romy

Anreise

Die Anreise mit Zug empfiehlt sich zum Bahnhof Neustrelitz oder Waren, beide sind ca. 30 Autominuten von der Unterkunft entfernt. Ein Hin- und Rücktransfer ist für 15 € pro Fahrt möglich, sollte jedoch innerhalb der An- und Abreisezeit erfolgen. PKW Parkplätze sind außerhalb des Hofgeländes vorhanden.

Hin- und Rücktransfer Bahnhof Neustrelitz oder Waren:

30,00 € für 4 Personen

Häufig gestellte Fragen

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