Yoga Wochenende auf Rügen: Deine wohltuende Pause vom Alltag

Zusammenfassung

Sehnst du dich danach einfach mal kurz auf Pause zu drücken? Das kannst du mit diesem Wochenend-Retreat. Retreat bedeutet auf deutsch Rückzug und genau der wird dir während dieser kurzen Inselauszeit ermöglicht!

Außerhalb der Yoga-Einheiten gibt es viel Zeit, die du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Du kannst dir Zeit für dich nehmen und dir beim Lesen eines Buches den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen. Du kannst aber auch auf vielfältige Weise die Insel Rügen erkunden.

Deine Reise führt dich in den Nordwesten der Insel, welcher mit seiner flachen, sanften Landschaft die perfekt Ausgangslage für einen Wanderurlaub bietet. Ungehindert kann dein Blick über weite Wiesen mit Raps, Mohn- und Kornblumen und über stille Wälder schweifen. Natürlich ist die Landschaft ein absolutes Highlight Rügens, aber auch die zahlreichen Seebäder laden zum Verweilen ein.

Die Unterkunft für deine Inselauszeit ist ein ruhig gelegener Hof mit einem schönen Garten. Egal ob du dich entscheidest allein oder in Begleitung anzureisen, du wirst dich auf Rügen schnell wie zuhause fühlen!

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 3 und 4 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Rügen, Deutschland

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück, Abendessen und Tee & Kaffee

Durchschnittsalter:

20 - 70 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Sport- & Aktivprogramm

Lass den Alltag hinter dir und erlebe ein wohltuendes Yoga-Wochenende auf Rügen – mitten in der einzigartigen Natur der Ostseeinsel. Spüre die klare Meeresluft, finde innere Ruhe und tanke neue Energie bei einem Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Was dich beim Yoga-Retreat auf Rügen erwartet:

  • Vier Yoga-Einheiten à 75 Minuten – sanft aktivierend am Morgen, regenerierend am Abend.
  • Ruhe und Natur pur – erlebe Achtsamkeit zwischen Wellenrauschen, Küstenwald und weitem Horizont. Perfekt zum Entschleunigen und Abschalten.

Für wen ist das Yoga-Wochenende auf Rügen ideal?

Das Retreat ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, um deine Yogapraxis zu vertiefen und neue Inspiration zu finden. Ob du einfach eine Auszeit suchst, Stress abbauen möchtest oder deine Yoga-Routine vertiefen willst – dieses Yoga-Retreat an der Ostsee schenkt dir Raum für Erholung, Bewegung und Bewusstheit.

Unterkunft

Die zwei Nächte des Retreats verbringst du auf einem liebevoll gestalteten Hof. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Haupthaus und zwei weiteren Häusern. Ohne Probleme kannst du deinen Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt.

Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet das Gelände eine heimische, vertraute Atmosphäre, durch welche du leicht mit anderen Retreat-Teilnehmer oder Inselurlaubern ins Gespräch kommst. Natürlich kannst du aber auch in Ruhe ein Buch lesen oder vom Garten aus deinen Blick in die Ferne schweifen lassen.

Die Zimmer kannst du entweder als Einzelzimmer oder gemeinsam mit einer weiteren Person als Doppelzimmer belegen.

Zweibettzimmer im Seminarhaus

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Zweibettzimmer für 1-2 Personen mit 2 Einzelbetten, Geminschaftsbadezimmer und Gemeinschaftsküche mit TV. (Zimmer ohne TV und Handtücher)

Zimmer mit Bad

Privat

Buchbar für 1 Person

Einzelzimmer für eine Person mit privatem Badezimmer. Das Zimmer empfängt dich mit einem Einzelbett (0,90 x 2,00 m), einem TV, einem Schreibtisch, einem Getränkekühlschrank, einem privaten Badezimmer mit Dusche und Fön.

Zimmer mit eigenem Bad

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Doppelzimmer für zwei Personen mit Doppelbett, TV und privatem Badezimmer. Das Zimmer hat einen Wohn- und Schlafraum mit Balkon und das geräumige Duschbad besitzt ein Fenster.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Whirlpool
  • Massagebereich
  • Sauna
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Terrasse
  • Garten
  • Gemeinschaftsküche
  • Yoga-Bereich
  • Yoga Shala
  • Yoga Pavillon
  • Yogamatten
  • Yogablöcke & -Decken
  • Fahrräder
  • Gesellschaftsspiele
  • WLAN
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör
  • TV

Verpflegung

Bewusste Ernährung ist ein wichtiger Teil deines Wohlbefindens. Deshalb legen wir in unserem Yogahotel auf Rügen großen Wert auf frische, gesunde und achtsam zubereitete Mahlzeiten. Unsere Küche steht für Frische, Qualität und Nachhaltigkeit. Jedes Gericht wird mit Liebe zubereitet, um dich während deines Yoga-Retreats mit neuer Energie zu versorgen und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu stärken.

Frühstück mit Herz und Achtsamkeit

Starte deinen Tag mit einem liebevoll zusammengestellten vegetarischen oder veganen Frühstück, das Körper und Geist in Balance bringt. Freu dich auf frisches Obst, hausgemachte Aufstriche, vollwertiges Brot und ayurvedischen Brei, der dich sanft und wohltuend in den Tag begleitet.

Abendessen mit Genuss und Leichtigkeit

Am Abend erwartet dich ein ausgewogenes, pflanzenbasiertes Menü, das mit viel Sorgfalt, Kreativität und Achtsamkeit zubereitet wird. Unsere Küche kombiniert regionale Zutaten mit inspirierenden Gewürzen und sorgt für echte Genussmomente – leicht, nahrhaft und voller Geschmack.

Begleitend stehen dir den ganzen Tag über Tee und stilles Wasser zur Verfügung, damit du dich rundum wohlfühlst.

Auf Wunsch bereiten wir alle Mahlzeiten auch glutenfrei oder allergenbewusst zu – gib uns dafür bitte einfach vorab Bescheid.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Tee & Kaffee:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Rücksichtnahme auf Allergien
  • Vegan
  • Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Deine Reise bringt dich auf die wunderschöne Ostseeinsel Rügen. Zwischen blauen Wellen und weißer Kreide ist Rügen die flächengrößte und mit rund 77.000 Einwohnern auch die bevölkerungsreichste deutsche Insel. Sattgrüne Buchenwälder, goldgelb blühende Rapsfelder und facettenreiches Meeresblau - nutze deine Inselauszeit, um all dies zu erleben und zu entdecken!

Zu den natürlichen Sehenswürdigkeiten zählen die bekannten Kreidefelsen die zum Weltnaturerbe der UNESCO gehören und schon den Maler und Dichter Caspar David Friedrich zu kreativer Höchstleistung verhalfen. Du kannst deine Tage frei gestalten und auf Caspar David Friedrichs Spuren wandern oder in einem der zahlreichen Seebädern einen Kaffee in der Sonne genießen.

Die Seebäder Binz, Sellin, Baabe und Breege-Juliusruh verfügen zum Teil über restaurierte und neue Seebrücken und laden zum Flanieren und Entspannen ein. In vielen Orte kann man die Bäderarchitektur, aber auch malerische reetgedeckte Fischer- und Kapitänshäuser sowie Schlösser und Herrenhäuser entdecken.

Der Hof liegt zwischen den Orten Gingst, Trent und Bergen auf Rügen. Durch die zentrale Lage kannst du somit alle Ausflugsziele in kurzer Zeit erreichen und deine Inselauszeit nach deinen Vorlieben gestalten. Als i-Tüpfelchen ist noch zu erwähnen, dass dir die ruhige Lage zu jeder Jahreszeit Erholung abseits vom Touristentrubel bietet.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtung
  • 4 x Yoga-Einheiten
  • Tägliches Frühstück
  • 2 x Abendessen

Optionale Leistungen

Ganzkörpermassage:

100 € pro Person

Anbieter:in ist Katharina

Yogazentrum Rügen

Im Yogahotel erwartet dich ein kleines, liebevolles Team, das mit Achtsamkeit und Freude dafür sorgt, dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.

Katharina ist unsere erfahrene Yogalehrerin und Masseurin. Mit viel Feingefühl begleitet sie dich durch deine Yogapraxis – ob fließendes Vinyasa, sanftes Yin oder regenerierende Körperarbeit auf der Massageliege. Ihre ruhige Art und tiefe Präsenz schaffen Raum für echte Entspannung und innere Balance.

Annett und Heidi kümmern sich um alles, was dein Herz (und dein Magen) begehrt. Sie begrüßen dich herzlich an der Rezeption und verwöhnen dich in der Küche mit vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – frisch, kreativ und mit Liebe zubereitet.

Regelmäßig laden wir Gast-Yogalehrerinnen ein, die mit unterschiedlichen Schwerpunkten frischen Wind und neue Impulse in unser Programm bringen – etwa durch Klangschalenreisen, Yin Yoga, Hatha Flow oder dynamisches Vinyasa Yoga. So entsteht ein vielseitiges und lebendiges Angebot, bei dem du genau das findest, was du gerade brauchst.

Gemeinsam gestalten wir einen Ort, an dem du durchatmen, loslassen und einfach du selbst sein darfst.

Erfahre mehr über Katharina

Anreise

Du kannst bequem mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Der nächste Bahnhof ist in Bergen auf Rügen von dort gelangst du mit dem Bus 35 zur Station Abzweig Silenz.

Mit dem Auto fährst du ab Hamburg oder Berlin circa Drei Stunden und kannst von Stralsund auf der B96 über die Rügenbrücke B96 und dann weiter nach Silenz fahren.

Bewertungen

5/5

(4 Bewertungen)

Am höchsten bewertet

  • Petra Mann

    (5/5)

    Eine wunderbare Yoga Lehrerin hat uns ins iyenga Yoga eingeführt mit viel Engagement und einfühlsamen Hinweisen. Eine super tolle Erfahrung

  • Merle Badtke

    (5/5)

    Wir hatten ein rundum wunderschönes Wochenende. Es wurde sehr individuell auf uns eingegangen, wir konnten viel dazulernen. Zudem waren alle unglaublich freundlich :)

  • Aline Juretzka

    (5/5)

    Liebe Katharina, der Urlaub hat mir sehr gut gefallen! Es war eine schöne Auszeit vom Alltag. Die Yogastunden haben mir sehr viel Spaß bereitet und waren gut angeleitet! Ich fand es super, dass Du auf jeden einzelnen aus der Gruppe eingegangen bist. Euer Team war sehr freundlich und der Hof hat eine Atmosphäre zum Wohlfühlen geschaffen:)

  • Kerstin Dominick

    (5/5)

    Es war ein außergewöhnliches Wochenende von Freitag bis Sonntag mit 4 Yoga Einheiten. Wir waren zu zweit, angemeldet und damit an diesem WE die einzigen Gäste. Als wir ankamen waren wir etwas verwundert, denn das WE vorher war ausgebucht - letztlich war es das Beste was uns passieren konnte. Katharina hat sich alle Zeit der Welt genommen uns iyenga Anfängern absolut individuell bei den Asanas zu unterstützen und ihre konkreten Korrekturen haben uns beiden geholfen unsere perfekte Körper- Ausrichtung - Haltung zu erreichen. Wir können sagen, wir haben die Tiefe der Yogalehre erfahren und werden wiederkommen! Da Yoga Zentrum liegt wunderschön im Grünen, selbst im März. Die ganze Anlage ist top gepflegt und liebevoll gestaltet. Hier kann sich jeder Mensch wohlfühlen!

Häufig gestellte Fragen

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