Mini-Retreat im Potsdamer Seengebiet: Yoga, Meditation & gutes Essen
Mini-Retreat im Potsdamer Seengebiet: Yoga, Meditation & gutes Essen
Mini-Retreat im Potsdamer Seengebiet: Yoga, Meditation & gutes Essen
Mini-Retreat im Potsdamer Seengebiet: Yoga, Meditation & gutes Essen

Alle Fotos ansehen

Mini-Retreat im Potsdamer Seengebiet: Yoga, Meditation & gutes Essen

Zusammenfassung

Suchst du nach einer kleinen Yoga-Auszeit am Wochenende, die dir genügend Freiraum für dich selbst lässt? Bist du an Ernährung interessiert und möchtest Einblicke in die vegetarische und ayurvedische Ernährung bekommen? Dann ist dieses Miniretreat in Nedlitz nahe Potsdam die perfekte Gelegenheit für dich, all dies zu genießen!


Deine Unterkunft grenzt auf der einen Seite mit ihrem Garten direkt an den Weißen See, gleichzeitig ist sie nur knapp fünf Kilometer von Potsdam entfernt - besser geht es nicht!


Während deines Aufenthalts kannst du dich auf vier Yoga-Einheiten mit Leander freuen. Die Einheiten werden teilweise mit Meditationen kombiniert, der Yogastil ist der anfängerfreundliche Vinyasa Flow.


Hier bist du genau richtig, wenn du in kleiner Gruppe und unter Gleichgesinnten eine Auszeit vom Alltag suchst. Während der Gruppenaktivitäten gibt es ein Handyverbot, sodass du dich ganz auf den Moment konzentrieren und ihn genießen kannst. Reise gern alleine, zu zweit oder dritt an, du wirst schon beim ersten gemeinsamen Kochen eine angenehme und ungezwungene Gruppendynamik wahrnehmen.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

offer check mark iconProfi
offer check mark iconBeginner
offer check mark iconFortgeschrittene

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 4 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 3 Tage gebucht werden.

Ort:

Potsdam

Brandenburg, Deutschland

Praktizierter Yogastil:

Ganzheitlich

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks

Durchschnittsalter:

30 - 55 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Dein Aufenthalt beinhaltet vier Yoga-Einheiten mit deinem Yogalehrer Leander. Die Einheiten gehen jeweils über 90 - 120 Minuten und werden mit Meditationen ergänzt.


Yoga-Einheiten


Der Yogastil, den Leander unterrichtet, ist Vinyasa Flow Yoga. Diese Yogaart ist fließend, dynamisch und kraftvoll. Die einzelnen Asanas werden zu einem fließenden Ablauf miteinander verbunden.

Zusätzlich werden die dynamischen Bewegungen mit der Atmung synchronisiert, sodass du einen meditativen Flow erreichen kannst.


Für die perfekte Kombination wird es zwischendurch ruhiger, in dem du die Positionen lange hältst und tief in die Dehnung hinein gehst. So erreichst du ein Wechselspiel aus Kraft und Dehnung sowie Anspannung und Entspannung.


Auf diese Weise förderst du deine Kraft und Ausdauer, gleichzeitig aber auch deine Balance und Beweglichkeit.


Die einzelnen Termine haben verschiedene Themenschwerpunkte, mit denen du dich während deines Aufenthalts gemeinsam mit Leander und deiner Gruppe auseinandersetzt.



Vorkenntnisse


Diese Yoga-Auszeit richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Yogis und Yoginis gleichermaßen. Leander kann aufgrund der Gruppengröße von maximal neun Teilnehmern individuell auf dich eingehen und einzelne Übungen vereinfachen oder erschweren.


Ausrüstung


Bring bitte ein kleines Handtuch und bequeme Kleidung für die Yogapraxis mit.

Unterkunft

Deine Unterkunft ist das Landgut Nedlitz. Freu dich auf ein gemütlich und modern eingerichtetes Retreat Zentrum. Highlight ist die Lage: Der Garten grenzt an den Weißen See, sodass du dich direkt mitten in der Natur wiederfindest. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Zimmern:

Geteiltes 2-Bettzimmer
Geteilt
Geteiltes 2-Bettzimmer

Zimmer mit je einem Einzelbett. Das Badezimmer befindet sich zwischen den Zimmern und kann von beiden Seiten benutzt werden . Dein Zimmer ist gemütlich eingerichtet und verfügt über Sitz- und Verstaumöglichkeiten. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person. Ihr habt ein eigenes Badezimmer mit Dusche und WC.

Einzelzimmer
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
Einzelzimmer

Privates Zimmer mit Einzelbett und privatem Badezimmer. Dein Zimmer verfügt über eine Sitzmöglichkeit mit Tisch. Zudem hast du ein privates Badezimmer mit Dusche und WC.

Doppelzimmer
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
Doppelzimmer

Privates Zimmer mit Doppelbett und Badezimmer für zwei Personen. Euer Zimmer ist gemütlich eingerichtet und verfügt über Sitz- und Verstaumöglichkeiten. Ihr habt ein eigenes Badezimmer mit Dusche und WC.

Das bietet dir diese Unterkunft:

check mark moverii
Garten
check mark moverii
Yoga-Bereich
check mark moverii
Parkplätze

Verpflegung

Freu dich auf eine abwechslungsreiche vegetarische und ayurvedische Vollpension. Die Zutaten sind alle sorgfältig ausgewählt und großteils aus der Region. Die Mahlzeiten bereitest du zusammen mit den anderen Teilnehmern zu.


Wenn du bestimmte Allergien hast oder spezielle Diäten verfolgst, teile uns dies bitte rechtzeitig mit. Glutenfreie Ernährung ist gut möglich.

Frühstück
Frühstück
Im Preis enthalten
Mittagessen
Mittagessen
Im Preis enthalten
Abendessen
Abendessen
Im Preis enthalten
Snacks
Snacks
Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

check mark moverii
Vegetarisch
check mark moverii
Vegan

Umgebung & Aktivitäten

Deine Yoga-Auszeit führt dich nach Nedlitz, einem Gemeindeteil von Potsdam. Nedlitz liegt am Südufer des Weissen Sees und nur gute vier Kilometer vom Stadtzentrum Potsdams entfernt.


Hierher lohnt sich jederzeit ein kleiner Ausflug. Die Berlin-Potsdamer Kulturlandschaft umfasst über 15 Schlösser, die teilweise mit umwerfenden und großzügigen Parkanlagen ausgestattet sind.


Zudem kannst du tolle Spaziergänge am Wasser entlang oder durch die Innenstadt machen.

Im Preis enthaltene Leistungen

Checked

2 Nächte im Landgut am Weißen See

Checked

4 Yoga-Einheiten

Checked

Vegetarische und ayurvedische Vollpension

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Leander

Leander

Das Miniretreat wird von Leander geleitet. Leander hat eine Ausbildung bei SpiritYoga und TSY® (Traumasensitives Yoga) genossen und gibt dir seine Erfahrungen im Vinyasa-Flow-Stil weiter. Leander richtet das Wochenende bewusst an Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen, sodass hier jeder willkommen ist.

Anreise

Die Anreise nach Nedlitz (Potsdam) ist am einfachsten mit Auto oder Zug und Bus. Nedlitz liegt 20 Autominuten nördlich von Potsdam, von Berlin sind es 60 Minuten mit Auto oder Zug und Bus.


Wenn du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist ist die Haltestelle Potsdam Lerchensteig/Kleingartenanlage. Von dort erreichst du die Unterkunft innerhalb von fünf Minuten.

Bewertungen

mreii offer page star icon
5/ 5
(6 Bewertungen)
    Patrick
    (5/5)
    Gutes Hostel mit guten Leuten. Top Lage
    Tanja
    (5/5)
    Sehr tolles Erlebnis! Ich habe tolle Leute kennengelernt und war positiv über das tüchtige Putzen im Surfhaus überrascht. Die Dachterasse ist ein super schöner Ort un die anderen Hostelgäste kennenzulernen oder einfach das Wetter mit einem Buch zu geniessen. Das einzig schade ist, dass die Surflehrer täglichwechseln, sowie die Gruppe mit der man surfen lernt.
    Martin
    (5/5)
    Das 2er Zimmer dss ich mit meiner Begleiterin hatte war sauber und angenehm groß für ein Hostel. Due Mitarbeitenden war sehr angenehm und kompetent. Die Lage direkt am Strand ist super. :D
    Nicolas Berger
    (5/5)
    Sehr sauber, gute Infrastruktur, tolle Leute. Können auch mit schwierigen Gästen sehr sachlich umgehen.
    Fabi Hentschel
    (5/5)
    Sehr sauber, tolle Atmosphäre, super Lage direkt am Strand, mega Blick aufs Meer von der Dachterasse und nette Gäste :)
    Isabell Haas
    (5/5)
    Es war ein sehr schöner Urlaub im HiTide Hostel :)

Häufig gestellte Fragen

Hier wirst du sein

Ähnliche Angebote
Moverii NewsletterMoverii NewsletterMoverii Newsletter

Inspiration direkt ins Postfach

Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte Insidertipps zu den schönsten Orten dieser Welt, Wissenswertes rund um deine Sportart und Exklusivangebote für Reisen, die du lieben wirst.

Aktive Traumurlaube

Qualitätsgeprüft und mit SEHR GUT bewertet! Mit unserer vielfältigen Auswahl findest du die Reise, die zu dir und deinen Wünschen passt.

Flexible Buchungen

Transparent und stressfrei! Buche bequem dein Reisepaket zum besten Preis und nutze unsere flexiblen Stornierungsbedingungen mit 100% Rückerstattung.

Authentische Erlebnisse

Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!

Ab 450,00 €
für 2 Tage