Yoga am Deich: Entspannung, Natur und Nordseeluft

Mitten im Nationalpark Wattenmeer lässt du deinen Alltag hinter dir und nimmst dir Zeit nur für dich. Mit wohltuenden Yoga-Einheiten, gemütlichem friesischen Ambiente und Ausflügen in die Natur erlebst du den echten Norden.

Yoga

Deine täglichen Hatha Yoga-Einheiten finden in unserem "ArlauBlick" Raum statt. Hier ist der Name Programm: durch die großzügige Panoramaverglasung blickst du ins satte Grün und auf den ruhig dahinfließenden Fluss Arlau. Die Natur wird so ganz selbstverständlich Teil deiner Praxis. Unsere zertifizierte Yogalehrerin Tanja Schmidt unterrichtet seit mehr als einem Jahrzehnt Hatha-Yoga nach Sevarajan Yesudian. Mit viel Erfahrung, Feingefühl und einem geschulten Blick begleitet sie dich durch achtsame Bewegungsabfolgen, bewusste Atemführung und entspannende Sequenzen. Das bewusste Wahrnehmen und Spüren im eigenen Körper steht dabei im Mittelpunkt. So findest du Schritt für Schritt zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und neuer Lebenskraft. Das Material für die Yoga-Einheiten, wie Yogamatte und Blöcke, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt.

Deichwanderung

Für echtes Nordsee-Feeling darf eine Deichwanderung natürlich nicht fehlen. In Kooperation mit der Schutzstation Wattenmeer e.V. spazierst Du entlang der weiten Deichlandschaft, spürst den Wind auf deiner Haut und genießt den freien Blick über Marsch und Himmel. Dabei wandelst du auf den Spuren des Schimmelreiters von Theodor Storm und erhältst spannende Einblicke in die Geschichte des Deichbaus sowie in die Besonderheiten des Beltringharder Koog.

Für wen ist das Programm geeignet?

Ganz gleich, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits langjährige Erfahrung mitbringst, unser Programm ist für jedes Level geeignet. Die Einheiten werden achtsam angeleitet und individuell angepasst, sodass du dich genau dort abgeholt fühlst, wo du gerade stehst.

Fernab von Straßenlärm, Abgasen und Hektik findet deine Yoga-Auszeit direkt hinter dem Nordseedeich inmitten der Natur des Nationalparks Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer statt. Genieße bei langen Spaziergängen oder Fahrradtouren die umliegende Natur und atme die reine Nordseeluft.

Inmitten der Natur

Das Naturschutzgebiet Beltringharder Koog beginnt direkt vor der Hoteltür und gilt als Naturparadies mit einzigartiger Tier- und Pflanzenwelt. Am Rande des wichtigen Brut- und Rastplatzes für unzählige Wasservogelarten ist in 2022 eine Naturschutz-Ausstellung, die integrierte Station Westküste der Schutzstation Wattenmeer e.V., unweit des Hotels entstanden. Diese ist vom Hotel aus bequem mit dem Fahrrad oder E-Bike erreichbar und bietet allerlei Wissenswertes zum Naturschutzgebiet und dem Nationalpark Wattenmeer.

Und was gibt es noch so zu entdecken?

Die nächsten Einkaufsmöglichkeiten findest du im nur acht Kilometer entfernten Hattstedt. Das malerische Husum mit belebtem Binnenhafen und zahlreichen Restaurants, Cafés und Shops ist lediglich 14 Kilometer entfernt. Auch die Inseln Sylt oder Föhr, Pellworm oder Amrum sowie die nahegelegenen Halligen sind bequem vom Hotel aus erreichbar und für einen Tagesausflug geeignet. Das für seinen kilometerlangen Sandstrand bekannte St. Peter-Ording ist ebenfalls immer einen Besuch wert - egal zu welcher Jahreszeit, denn die Nordseeregion hat auch in den kalten Monaten ihren eigenen Charme.