Zurück zu dir - Ein Yoga-Retreat für innere Ruhe und neue Klarheit

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Maria

Maria und Catrin unterrichten Yoga mit Herz, Humor und ganz viel Empathie – und freuen sich darauf, ihre Leidenschaft in diesen vier Tagen mit euch zu teilen. quote

Zusammenfassung

Manchmal brauchen wir nur eines: eine Pause. Eine bewusste Auszeit, um durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und uns selbst wieder zu spüren.

„Zurück zu dir“ ist ein viertägiges Yoga-Retreat im idyllisch gelegenen Brunnenhaus in Wermelskirchen – umgeben von Wäldern, Bachläufen und Stille. Hier darfst du loslassen, was dich belastet, und dich neu verbinden mit dem, was dich wirklich nährt. Freue dich auf vier Tage Ruhe, Bewegung und Natur im Herzen des Bergischen Landes

Was dich erwartet:

Tägliche Yoga-Einheiten am Morgen und Abend (Hatha und Vinyasa, für alle Level)
Pranayama und Meditation für einen klaren Geist und einen offenen Atem
Achtsame Wanderungen durch die wunderschöne Natur rund um das Brunnenhaus
Yoga unter freiem Himmel – wenn das Wetter es zulässt
Raum für Austausch, Stille, gutes Essen und neue Perspektiven

Für wen?

Für alle, die sich nach Rückzug, Erdung und neuer Energie sehnen – ob du Yoga schon lange praktizierst oder gerade erst beginnst.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort:

Wermelskirchen

Verpflegung:

Inklusive 3 x Frühstück, 3 x Abendessen und Tägliche Snacks

Durchschnittsalter:

22 - 65 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Das Brunnenhaus in Wermelskirchen ist ein liebevoll renoviertes Retreatcenter im Herzen des Bergischen Landes. Eingebettet in die Natur, bietet es einen Ort der Begegnung für Menschen, die dem hektischen Alltag entfliehen möchten. Das Haus, benannt nach den zahlreichen Brunnen, die einst das Tal mit frischem Wasser versorgten, dient heute als Quelle für Kreativität, Austausch und Gemeinschaft und ist ein idealer Ort für alle, die Ruhe und Naturverbundenheit suchen.

Es stehen gemütliche Doppelzimmer, Einzelzimmer und Mehrbettzimmer zur Verfügung. Im Gemeinschafts- und Essensraum – mit einem alten Klavier als Herzstück – darf entspannt, geplaudert und musiziert werden. Draußen warten eine Feuerstelle für lange Abende unter Sternen und eine Fasssauna für wohlige Wärme nach einem Tag im Grünen. Im Dachgeschoss befinden sich zwei lichtdurchflutete Bewegungsräume mit Holzboden, hohen Decken, die ideal für Yoga sind Meditation sind.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Yogamatten

Garten

Yogablöcke & -Decken

Gemeinschaftszimmer

Terrasse

Kaffee- & Teezubehör

Fasssauna

Umgebung & Aktivitäten

Das Brunnenhaus liegt eingebettet in ein idyllisches Naturschutzgebiet im Herzen des Bergischen Landes. Die Umgebung ist geprägt von dichten Wäldern, Hügeln und der sanft plätschernden Dhünn, die direkt am Haus vorbeifließt.

Yoga Wochenenden zum Auftanken

Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.

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