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Zusammenfassung
Dieses Retreat führt dich für eine Woche nach Sardinien. Im Norden dieser wunderschönen Insel, inmitten der Natur den hektischen Alltag weit hinter sich lassen, tief und frei durchatmen, loslassen, sich bewegen, entspannen. Gesund und lecker essen mit lauter Gleichgesinnten – an einem besonderen Ort, wo das Leben sich wie von selbst entschleunigt und du einfach nur Sein darfst.
Dieses Retreat lädt ein, Energie aufzutanken, sich Zeit zu nehmen und den eigenen Körper zu spüren. Während des Retreats hast du die Möglichkeit, die wunderschöne Natur zu genießen, Stille zu finden und Sardinien zu entdecken. Neben Yoga und Meditation kannst du dich bei einer wohltuenden Thai Yoga Massage oder Reki Massage entspannen.
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
12.05.2024-18.05.2024
Reisedauer:
Ort:
Sardinien, Italien
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Es erwarten dich zwei Yoga Einheiten täglich: Sunrise Yoga, erfrischenden Atemübungen und genussvollen Flows, abgerundet durch viele abwechslungsreiche Meditationstechniken.
So könnte dein Tag aussehen:
Nach einer morgendlichen Yoga Einheit mit Vinyasa Flow und Pranayama und einem vollwertigen und gesunden Brunch am Morgen, kannst du dir einfach Zeit für dich nehmen. Zur Ruhe kommen, die idyllische Villa, samt Pool und Ausblick genießen, die Gegend erkunden, nichts tun oder dir eine entspannende Massage (Thai Yoga Massage und/oder Reki Massage) gönnen.
Am frühen Abend findest du dich ein weiteres Mal auf der Matte ein, für eine entspannte Yoga Einheit mit tiefen Dehnungen und sanftem Yin Yoga und Meditation. Zum Loslassen, sowohl körperlich als auch geistig. Gemeinsam klingt ihr den Tag aus, bei kulinarischem Gaumenschmaus und lockerer Runde. Natürlich nur, wenn du das auch willst.
Unterkunft
Die Location ist magisch. Die wunderschöne, freistehende Villa liegt in einem der schönsten Gegenden Sardiniens. Fußläufig von einem traumhaft langem Sandstrand.
Die Villa verfügt insgesamt über sechs mediterran eingerichtete Doppelzimmer. Du kannst zwischen Doppelzimmern und Mehrbettzimmern auswählen.
Das türkisblaue Meer befindet sich in Sichtweite. Von der großen Terrasse und dem riesigen Garten aus, blickst du während des Yogas in die Ferne und kannst die atemberaubende Aussicht genießen. Gern kannst du dich auch im Pool erfrischen.
Schönes, mediteranes Doppelzimmer mit eigenem Bad
Schönes, mediteranes Doppelzimmer mit eigenem Bad & Balkon
4-Bett Zimmer mit eigenem Bad
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Es gibt täglich einen reichhaltigen und gesunden Brunch sowie ein Abendessen. Ein Obstbuffet steht Dir ganztägig zur Verfügung. Der hauseigene Koch verwöhnt dich exklusiv mit schmackhaften vegetarisch-mediterranen Gerichten und geht dabei auch speziell auf deine eigenen Bedürfnisse ein.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Die Location ist magisch. Die wunderschöne, freistehende Villa liegt in einem der schönsten Gegenden Sardiniens. Fussläufig von einem traumhaft langem Sandstrand.
Im Preis enthaltene Leistungen
Täglich zwei Yogaeinheiten, Meditation, Breathwork
Täglicher Brunch, Obst und Dinner
Unterkunft in der Villa
Optionale Leistungen
Anbieter:in ist Ralf
Wir stehen für einen ganzheitlichen Ansatz durch Yoga, Atemarbeit und Berührung.
Anreise
Am Besten kommst du per Mietwagen vom Flughafen Olbia zu uns. Die Fahrt dauert circa eine Stunde.
Bewertungen
Häufig gestellte Fragen
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