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Möchtest du deine Zellen mit neuer Energie aufladen? Allen Stress und Hektik hinter dir lassen und Körper, Geist und Seele regenerieren? Dann verwöhne dich selber mit einem Aufenthalt im 5-Sterne Öko-Luxus-Resort auf Bali! Yoga & Meditation, Spa-Behandlungen und unglaublich leckere und gesunde Verpflegung - besser kannst du dich selber nicht beschenken!
Das Bodhi Leaf Resort ist Idyllik par excellence. Eingebettet zwischen dem heiligen Agung Berg und dem Indischen Ozean liegt das Resort inmitten sattgrüner Reisterrassen. Die Architektur ist preisgekrönt: Jedes Detail - von den Terrassen mit Meerblick, über den Pool mit Meditationsoasen, bis hin zu den grünen Entspannungsbereichen und dem Permakulturgarten - ist sorgfältig und mit Bedacht sowohl auf unvergleichlichen Komfort als auch auf die lokalen Traditionen und die Umwelt ausgewählt. Hier kannst du gar nicht anders als die Seele baumeln zu lassen!
Das Öko-Luxus-Resort arbeitet eng mit den Bewohnern des nahegelegenen Küstendorf Sukanawati zusammen. Sie zeigen dir das authentische Leben und die reichhaltige Kultur Balis. Ihre unbeschwerte Lebensart und das Gefühl, dem Leben mit einem Lächeln zu begegnen, wird schnell auf dich abfärben!
Mit täglichen Yoga- & Meditationseinheiten, zwei Spa-Behandlungen, ayurvedischem Ölziehen und einem unvergleichlichen Ernährungsprogramm findest du alles, was du für einen Reset deines Körpers brauchst. Wer möchte hat außerdem die Möglichkeit auf eine Entgiftungskur, basierend auf heilenden Säften und Elixieren.
Gönn dir deine Auszeit zum Heilen und Kraft tanken! Egal ob du alleine, mit Freunden oder deinen Liebsten anreist, bei deiner Abreise fühlt sich dein Körper rundum erneuert, dein Geist klar und frisch und deine Seele leicht und befreit an!
Vorkenntnisse:
Reisezeitraum:
Reisedauer:
Ort:
Bali, Indonesien
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Im Laufe deines Retreats erwarten dich eine tägliche Yoga- & Meditationseinheit, tägliches Ölziehen, zwei Spa-Behandlungen und eine traditionelle Reinigungszeremonie.
YOGA & MEDITATION
Die Yoga-Einheiten dauern zwischen 90 und 120 Minuten und umfassen Übungen aus dem traditionellen Hatha Yoga sowie angeleitete Meditationen.
Die Stunden beginnen mit einem Sonnen- oder Mondgruß, um deinen Körper aufzuwärmen und dich auf die Praxis vorzubereiten. Danach verbindest du verschiedene Yoga-Haltungen in einem dynamischen Flow. Vor der abschließenden Tiefenentspannung fokussierst du ein bis zwei anspruchsvollere Übungen. Dabei nimmt sich deine Yoga-Lehrerin ausreichend Zeit, um die Teilnehmer Schritt für Schritt an die Bewegung heranzuführen.
Entweder vorbereitend oder abschließend gibt es im Rahmen jeder Yoga-Einheit eine angeleitete Meditation. Das ist die Zeit, um in dich zu kehren und Frieden in dein Inneres zu lassen.
Im Fokus der Yoga- & Meditationseinheiten steht die Verbindung zu dir und deiner Umwelt. Deine Lehrerin unterstützt dich dabei, die einzigartige Energie deiner Umgebung in deinem Körper fließen zu lassen und zu innerer Ruhe zu finden.
VORKENNTNISSE
Der Retreat eignet sich hervorragend für Yoga-Anfänger und für Fortgeschrittene Teilnehmer, die bereits eine regelmäßige Praxis verfolgen. Damit jeder individuell gefördert und gefordert wird, erklärt deine Yogalehrerin Modifikationen und Anpassungen der Yoga-Übungen. Sie ermutigt jeden Teilnehmer, seinem eigenem Tempo und Atemrhythmus zu folgen.
YOGA SHALA
Die Yoga-Einheiten führen dich in das offen angelegte Yoga Shala. Das Yoga Shala ist 186 Quadratmeter groß und wurde als „Asiens bester Ort für Yoga“ gekürt.
Hinter dem Shala steckt eine sehr sorgfältige Planung des lokalen Mikroklimas, sodass die Luft natürlich durch das Shala zirkuliert. Die konstant frische Brise, aber ebenso der Ausblick auf den heiligen Berg Agung und den indischen Ozean erzeugen das perfekte Ambiente für deine Yoga-Praxis.
AYURVEDISCHES ÖLZIEHEN
Ayurvedisches Ölziehen (Dariadaria) ist eine alte ayurvedische Entgiftungskur. Während der Kur spülst du jeden Tag am Morgen ayurvedische Öle durch deinen Mund. Die Öle ziehen Bakterien aus dem Zahnfleisch und den Zahnzwischenräumen und sorgen dadurch für eine bessere Mundhygiene. Zusätzlich fördert das Ölziehen den Prozess der Entgiftung durch die Absorption von verschiedenen Schadstoffen, die sonst in deinem Körper zirkulieren.
SPA-BEHANDLUNGEN
Das Spa-Zentrum ist mehrfach ausgezeichnet und vereint traditionell balinesische Methoden mit modernen Standards. Zwei Spa-Behandlungen sind im Retreat-Preis enthalten:
REINIGUNGSZEREMONIE
Die traditionelle Reinigungszeremonie wird von einem hohen Priester am heiligen Tampak Siring Wassertempel durchgeführt. Während der Zeremonie wäschst du alten Ballast und negative Gedanken von dir ab und öffnest Herz und Seele dem Neuen gegenüber.
RETREAT-VORTEILE
Der Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, um deinen Körper zu regenerieren und einen langwierigen Heilungsprozess anzustoßen. Im Laufe deines Aufenthaltes:
YOGAUSSTATTUNG
Die gesamte Yoga-Ausrüstung, inklusive Yoga-Matten, Blöcken und Gurten, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt. Das Shala steht dir auch außerhalb deiner Yoga-Einheiten für eigenständige Praxis und Reflektion zur Verfügung.
Das Bodhi Leaf Öko-Luxus-Resort befindet sich direkt über dem heiligen Fluss Petanu in der Region Gianyar im Südosten Balis. Auf einem kleinen Hügel inmitten der spektakulären Reisterrassen Balis gelegen ist das Resort eine private Oase, ein rarer Fleck unberührter Natur in Gianyar.
Das preisgekrönte Open-Air-Design des Resorts kombiniert traditionelle balinesische Kultur und Architektur mit moderner Ästhetik. Die grundlegenden Säulen des Luxus-Resorts bilden ökologisches Bewusstsein und Nachhaltigkeit: Jedes Detail, von den Bodenbelägen, bis zu den Solar-Ladestationen, ist darauf ausgelegt, die natürliche und soziale Umwelt möglichst unberührt zu lassen.
Gleichzeitig bietet das Resort dir jeglichen Luxus und Komfort, den du dir wünschen kannst: Einen großen Entspannungspool mit Wasserfällen und Meditationsbereichen, drei Dachterrassen mit Meerblick, eine offen angelegte Gourmet-Spa-Küche, zwei preisgekrönte Spas, einen Teich mit Koi-Fischen, zwei balinesische Tempel und einen biologischen Permakulturgarten.
Überall auf dem Gelände des Luxus-Resorts verteilt befinden sich Plumeriablumen, Kokospalmen und Zitronengras. Dieses Gefühl der Ruhe wird durch die Ausblicke auf die sattgrünen Reisterrassen, den heiligen Berg Agung und die Weiten des Indischen Ozeans noch verstärkt.
Die Schönheit, die friedliche Atmosphäre sowie der Luxus des Anwesens machen es zu dem perfekten Rückzugsort für Yoga, Gesundheit, Wellness und Glück. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen Einzel-, 2-Bett- oder Doppelzimmern:
Sämtliche Verpflegung ist im Preis enthalten. Die gesunde und ausgewogene Verpflegung ist ein zentraler Bestandteil deines Retreat-Erlebnisses.
Das Menü erstellt die Chefköchin Eka Susanti gemeinsam mit dem Gärtner Pak Rena. Dabei verfolgen sie das Prinzip: Vom Garten auf den Tisch. Die Zutaten werden im organischen Permakulturgarten auf dem Gelände des Retreat-Centers angebaut. Freu dich auf frische Früchte und verschiedenstes Gemüse.
Eka Susanti hat ihre Ausbildung bei Naturheilkundlern und Ernährungswissenschaftlern abgeschlossen. Sie kombiniert traditionelle indonesische Speisen mit gesunden und heilenden Kochtechniken. Zusätzlich zum Menü hast du die Möglichkeit morgens mit Eka zu reden und ihr deine individuellen Wünsche mitzuteilen. Später am Abend bereitet sie dir genau das zu.
Die Zutaten kannst du, wenn du willst, sogar selber aus dem Garten ernten. Damit sich deine Ernährung nachhaltig verbessert, hast du außerdem die Möglichkeit, an einem Kochkurs und einem Permakultur-Gartenkurs teilzunehmen.
Die Balinesen sind Experten für ein Leben voll Freude und Erfüllung. Sie leben im Moment, tragen kein Bedauern für Vergangenes in sich und ärgern sich nicht über das, was noch geschehen muss. Vielleicht gibt es nirgendwo auf der Welt Menschen, die ihr Leben glücklicher verbringen als Balinesen. Nach dem Retreat wirst du merken, dass die Lebensfreude wie automatisch auf dich abgefärbt ist.
In der Nähe des Öko-Luxus-Resort befindet sich das traditionelle Küstendorf Sukawati. Das Resort lebt und arbeitet in Harmonie mit der lokalen Gemeinschaft und den Dorfbewohnern. Ihre Unterstützung ist eine treibende Kraft und die Menschen werden aktiv in die Entscheidungen des Resorts mit eingebunden. Diese enge Bindung spürst du sofort an der Art, Dankbarkeit und Freundlichkeit, mit der dir die Menschen vor Ort begegnen - ein herzerwärmendes Gefühl.
Über das Dorf hast du Zugang zu traditionellen Kulturstätten sowie zu touristischen Ausflugszielen. Rund um die Ortschaft und entlang des heiligen Petanu Fluss befinden sich mehrere Tempel, Schreine und Heiligtümer. Am Tempel des nächstgelegenes Strandes, dem Pantai Purnama, was so viel heißt wie “Vollmond-Strand”, werden mehrmals pro Woche Zeremonien gehalten. Der Zeremonie-Marsch, manchmal sogar mit über 2000 Menschen, führt direkt am Resort vorbei. Die Musiker, die farbenfrohen Klamotten (Barongs und Rangdas) und die reich verzierten Opfergaben bieten einen spektakulären Anblick.
Drei gemeinsame kulturelle Aktivitäten sind im Preis enthalten:
Unterkunft im luxuriösen Öko-Resort mit Pool und Permakulturgarten.
Täglich 1 Einheit Yoga und Meditation (außer am Anreisetag)
1 Balinesische Massage (75 Minuten)
1 Zen Spa-Behandlung (100 Minuten)
Tägliches Ölziehen
1 traditionelle Reinigungszeremonie
1 Tour zur Keliki Painting Village
1 Tour über eine Luwak Kaffeeplantage
3 organische Mahlzeiten pro Tag
Hin- und Rücktransfer vom und zum Flughafen Denpasar (DPS)
Deine Gastgeber:innen sind das Ehepaar Mikaku und Maryam Putu. Mikaku ist Professor für Kunst und Fotografie. Vor der Gründung des Ökö-Resorts ist er für zwei Jahrzehnte regelmäßig nach Bali gereist, um mehr über Balis Kultur, Kunst, Mystik und traditionelle Heilmethoden zu lernen. Er hat zahlreiche Artikel geschrieben und liebt es, die tiefgründige und einzigartige Kultur Balis mit anderen Menschen zu teilen.
Putu stammt aus der balinesischen Karangasm Königsfamilie. Sie ist mit den traditionellen Tänzen, Heilkünsten und der Kultur Balis aufgewachsen. Ihre tiefe Verbundenheit mit der Insel und ihren Menschen gibt dir einen einzigartigen und authentischen Einblick in das echte Leben auf der Insel. So besucht ihr während den Retreats religiöse und kulturelle Ereignisse, Zeremonien und Paläste, die Tourist:innen sonst nicht zur Verfügung stehen.
Das Öko-Resort steht für soziale Verantwortung und Nachhaltigkeit. Fast wie kein anderes Retreat-Center setzt sich das Team für die Leute vor Ort ein. Sie unterstützen die Einwohner der benachbarten Ortschaft Sukawati. Genau dort, wo sie es brauchen und fast ohne Grenzen: Von kostenlosem Englischunterricht und Yogastunden, bis hin zu Spendenprogrammen für Bedürftige und Notfallhilfen bei Katastrophen. Außerdem unterstützt das Team die örtlichen Bauern mit Subventionen, damit sie zu traditionellen, nachhaltigen und nicht gesundheitsschädlichen Landwirtschaftsmethoden zurückkehren können.
Der Hin- und Rücktransfer zum internationalen Flughafen Denpasar (DPS) ist im Preis enthalten. Die Fahrt dauert circa 50 Minuten. Bitte beachte, dass außerhalb der regulären Zeiten (06:00 - 21:00 Uhr) ein Aufpreis anfallen kann.
Falls du bereits auf Bali bist oder von einer der benachbarten Inseln anreist, schreib uns einfach eine Nachricht, um deinen Transfer zum Öko-Luxus-Resort zu organisieren.
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Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!
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