Der Intermediate-Kurs ist für Advanced Beginners und Intermediate Surfer gedacht. Voraussetzung ist, dass du bereits sicher im Weißwasser aufstehen kannst und je nach Level erste grüne Wellen surfst. Ziel ist es, dein Surfen kontrollierter, effizienter und selbstständiger zu machen.
Drei Stunden Surfcoaching pro Tag
An jedem gebuchten Kurstag erwartet dich eine dreistündige Surf-Einheit von 09:00 bis 12:00 Uhr. Pro Coach nehmen maximal fünf Surfer:innen teil, wodurch die Einheiten deutlich persönlicher bleiben.
Nach einem Warm-up und der Besprechung der Bedingungen arbeitest du an den Themen, die zu deinem aktuellen Level passen. Für Advanced Beginners steht häufig noch die Verfeinerung von Take-off, Haltung und Boardkontrolle im Mittelpunkt. Intermediate Surfer beschäftigen sich stärker mit Timing, Positionierung, Wellenwahl und flüssigerem Surfen auf der offenen Welle.
Für Advanced Beginners
Wenn du bereits regelmäßig im Weißwasser aufstehst und kontrolliert Richtung Strand surfst, arbeitest du daran, deine Technik sauberer und selbstständiger zu machen.
Dazu gehören unter anderem:
- Take-off und funktionelle Haltung verbessern
- Weißwasserwellen selbstständig auswählen
- erste kontrollierte Richtungsänderungen
- grundlegende Vorfahrts- und Sicherheitsregeln verstehen
Für Intermediate Surfer
Wenn du bereits kleine bis mittelgroße grüne Wellen anpaddelst und die Wellenwand nach rechts oder links surfen kannst, geht es gezielter an Technik und Wellenverständnis.
Du arbeitest unter anderem an:
- besserem Timing und gezielter Wellenwahl
- Duck Dive oder Turtle Roll, um durch brechende Wellen zu kommen
- Speed Generation auf der Wellenwand
- sauberer Positionierung im Line-up
- sicherem Verständnis der Surf-Etikette
Videoanalyse
Ab mindestens drei gebuchten Kurstagen kann eine Videoaufnahme mit anschließender Analyse Bestandteil des Programms sein, sofern Bedingungen und Surflevel dafür geeignet sind. Dadurch kannst du Bewegungsabläufe aus einer anderen Perspektive sehen und gemeinsam mit dem Coach konkrete Verbesserungsmöglichkeiten erkennen.
Surfspot & alternative Spots
Die Kurse finden grundsätzlich am Strand von Las Canteras statt. Sollten die Bedingungen dort für das Intermediate-Level ungeeignet oder zu gefährlich sein, kann die Gruppe zu einem nahegelegenen Surfspot gebracht werden. Der entsprechende Transfer ist dann bereits enthalten.
Ausrüstung & zusätzliches Üben
Das komplette benötigte Surfequipment ist inklusive. Dazu gehören Surfboard und Neoprenanzug sowie die Nutzung der Einrichtungen der Surfschule.
Bei mindestens drei gebuchten Kurstagen kannst du das Equipment an deinen Unterrichtstagen nach dem Kurs kostenlos bis zur Schließung der Surfschule weiter nutzen. So bleibt zusätzliche Zeit, um das Gelernte selbstständig im Wasser zu festigen.