Lanzarote: Bringe deinen Surf auf das nächste Level

Bitte beachte, dass sich dieser Surfurlaub an Surfer:innen richtet, die bereits mehrmals Surfen waren und die Basics beherrschen. Wenn du noch keinerlei Erfahrung mit dem Surfen hast, schau doch bitte im weiteren Angebot des Surfhauses vorbei.

Während deines Aufenthalts sind außer am An- und Abreisetag und sonntags tägliche Surf-Einheiten enthalten. Zudem kannst du dich auf eine Foto-Analyse sowie surfspezifisches Functional Training an vier Tagen unter der Woche freuen. Ab sieben Nächten Aufenthalt ist ebenfalls eine Einheit des Drysurf Functional Balance Systems inklusive.

Deine Surf-Einheiten setzen sich wie folgt zusammen:

• 10 Uhr - 12.30 Uhr: Praxis und Coaching
• 12.45 Uhr - 13.30 Uhr: Mittagssnack mit Sandwiches und Getränken
• 13.30 Uhr - 15 Uhr: Freies Surfen unter Aufsicht eines Surfcoaches

Alles was du hier lernst, baut auf den verinnerlichten Basics aus. Deine Coaches arbeiten mit dir an der Perfektion der Basic und den Moves und Turns, die du lernen möchtest und wofür die örtlichen Gegebenheiten sich anbieten. Du:

• lernst mehr über das Auswählen der richtigen Wellen und die verschiedene Arten von Strömungen.
• verbesserst weiterhin deine Grundtechniken, um eine möglichst hohe Konstanz in deinen Surf zu bekommen.
• versuchst, seitlich in die Wellen zu starten und effektiv Tempo zu erzeugen.
• kannst dich, je nach deinem individuellen Level, schon an den ersten Manövern, wie Cutbacks oder Bottom Turns versuchen.
• lernst den Duck-Dive, das Durchtauchen von größeren Wellen.

Surfspezifisches Functional Training

Montags, dienstags, donnerstags und freitags kannst du von 17.30 Uhr bis 19 Uhr in das private Surfgym deiner Surfschule kommen. Hier praktizierst du surfspezifisches Functional Training, um stärker und stabiler zu werden sowie um deine Ausdauer zum Beispiel beim Anpaddeln zu verbessern.

In diesem Rahmen werden auch deine Surffotos ausgewertet, um individuell an deinen Schwachstellen und eventuellen technischen Fehlern zu arbeiten.

Drysurf Functional Balance System

Bei einer Woche Aufenthalt oder mehr kannst du dich auf eine spannende Einheit mit dem System freuen. Die auf einer beweglichen Fläche montierten Surfboards simulieren die Gegebenheiten im Wasser. Zudem gibt es verschiedene Übungen, um stoffspezifisch Kraft aufzubauen.

Materialnutzung außerhalb der Surf-Einheiten

Du kannst dein Board und den Neoprenanzug auch außerhalb der Einheiten nutzen. Wichtig ist nur, dass du beides täglich bis 17.30 Uhr wieder an der Surfschule abgibst. Am nächsten Tag kannst du ab Öffnung der Surfschule mit deinem Material wieder in Richtung Wellen ziehen.

Yoga

Als perfekten Gegenpol zum Surfen kannst du bei deiner Buchung Yoga-Einheiten hinzufügen. Die Einheiten werden von Sandra durchgeführt.

Dich erwarten verschiedene Asanas (Yogastellungen), um den Körper aufzuwärmen, insbesondere die Gelenke. Dazu zählen die Knöchel, Knie, Handgelenke und häufig verspannte Bereiche wie der Psoas, die Leisten, der Nacken und die Schultern.

Nach dem anfänglichen Mantra und einigen bewussten Atemzügen, um sich auf das "Innere Selbst" einzustimmen, wechselt die Praxis zwischen den dynamischen Positionen des Ashtanga Yoga und den Haltungen des Iyengar-Yoga, um die Ausrichtung des Körpers und die Öffnung des Brustkorbs zu verbessern. Gerade für Surfer:innen ist dies perfekt, da dieser vor allem beim Paddeln ständig unter Spannung steht.

Lanzarote ist sowas wie die kleine Schwester von Fuerteventura: Hier herrscht weniger Tourismus, es gibt noch mehr unberührte Natur und es erwarten dich auch mehr Surfspots für fortgeschrittene Surfer:innen auf dieser einzigartigen Vulkaninsel.

Caleta de Famara ist ein kleines Dorf an der Nordküste Lanzarotes und liegt mitten im Naturschutzgebiet des Chinio-Archipels. Während der Süden eher vom Tourismus geprägt ist, wirst du hier vor allem auf Ruhe, Gelassenheit und gleichgesinnte Surfer:innen treffen. Neben der lokalen Gastronomie gibt es außerdem die Möglichkeit sich Skateboards, Fahrräder und Autos zu leihen, ins Fitness-Center zu gehen sowie Yoga- oder Massage-Studios zu besuchen.

Famara hat sich in den vergangenen Jahren zu einem kleinen Surf-Hotspot für Menschen aus aller Welt entwickelt. Der abgelegene, drei Kilometer lange Sandstrand grenzt im Westen an das Caleta de Famara, im Westen endet er direkt am Bergmassiv Risco de Famara. Die unvergleichbare, vom Vulkangestein geprägte Gegend zeichnet sich besonders durch ihre abgeschiedene, schroffe Natur sowie ihre Weitläufigkeit aus.

Direkt um die Ecke findest du zudem den bekannten Sandstrand San Juan, an dem jedes Jahr im Oktober im Rahmen der Surf-Weltmeisterschaften Wettbewerbe ausgetragen werden. Für längere Ausflüge bieten sich auf Lanzarote außerdem der Timanfaya Nationalpark mit seinen schlafenden Vulkanen, sowie Jameos del Agua an, ein außergewöhnlicher Vulkantunnel mit Höhlen, unterirdischer Konzerthalle, Restaurant und Salzsee.