Wander- und Yogaurlaub im Atlasgebirge: Besteige den Mount Toubkal!

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Wander- und Yogaurlaub im Atlasgebirge: Besteige den Mount Toubkal!

Zusammenfassung

Genieße einen Wander- und Yoga-Urlaub im Atlasgebirge in Marokko. Die Reise beinhaltet eine zweitägige Besteigung des Mount Toubkal, des höchsten Berges im Atlasgebirge. Du übernachtest in einer Hütte im Basislager, bevor du den endgültigen Aufstieg zum Gipfel antrittst. Die anderen Nächte verbringen wir in einer Kasbah wo du dich jeden Tag auf geführten Wanderungen und zwei tägliche Yoga-Einheiten freuen kannst. Aber es bleibt auch Zeit zum Entspannen und für ein Hammam. Du wirst voll und ganz in die Berge eintauchen und sehen, wie die lokale Gemeinschaft lebt, während du köstliches marokkanisches Essen genießt. Abgerundet wird der Aufenthalt durch Momente der Ruhe und Reflexion inmitten der beeindruckenden Natur des Atlasgebirges, was dir die perfekte Balance zwischen Herausforderung und Erholung bietet.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Atlasgebirge, Marokko

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive 4 x Frühstück, 4 x Mittagessen und 4 x Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

18 - 70 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Nachdem dich das Team am Flughafen abgeholt hat, folgt eine 90-minütige Fahrt durch die malerische Landschaft die Berge hinauf zum Retreat-Ort. Hier beginnt deine Reise am Fuße des Mount Toubkal, wo du die Nächte in einer gemütlichen Kasbah-Unterkunft verbringst bevor und nachdem du eine 2-tägige Besteigung zum Gipfel des Mount Toubkal machst.


Yoga


An den Tagen in der Kasbah kannst du dich auf jeweils zwei Yoga-Einheiten freuen - eine am Morgen und eine am Abend. Die Einheiten finden entweder auf der Terrasse mit einem atemberaubenden Blick auf die Berge oder in der gemütlichen Yogashala statt, wenn es etwas kühler ist. Die Yoga-Ausrüstung ist vor Ort vorhanden, sodass du dich ganz auf dich und deine Praxis konzentrieren kannst.


Die morgendlichen Yoga-Kurse dauern 1,5 Stunden und helfen dir, deinen Körper mit dynamischen Vinyasa- und Hatha-Flows zu aktivieren und dich optimal auf einen aufregenden Tag voller Erkundungen vorzubereiten. Nach der morgendlichen Yoga-Session unternimmst du eine geführte Wanderung im beeindruckenden Atlasgebirge und kehrst anschließend zum Mittagessen auf die Terrasse zurück, wo dich frisch zubereitete, köstliche Speisen erwarten. Am Nachmittag hast du Zeit für dich: Entspanne dich, gönn dir ein wohltuendes Hammam oder genieße einfach die Ruhe der Umgebung. Der Tag endet mit einer sanften Yoga-Einheit am Abend, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und den Tag mit einem Gefühl der Harmonie abzuschließen. Die abendlichen Sessions sind darauf ausgerichtet, deinen Geist und Körper zu entspannen. Mit sanften Yin- und Yoga-Nidra-Übungen sowie Pranayama und Meditation findest du zurück zu innerer Ruhe und kannst tief loslassen. So bist du bereit für eine erholsame Nacht. Danach erwartet dich ein marokkanisch inspiriertes, vegetarisches Abendessen, das deinen Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.


Bitte beachte, dass während deiner 2-tägigen Besteigung des Mount Toubkal kein Yoga-Unterricht stattfindet.


Wanderungen


Am dritten Tag des Retreats machst du dich auf den Weg, um den Mount Toubkal zu besteigen, den höchsten Berg des Atlasgebirges. Mit einer Höhe von 4165 Metern stellt diese Wanderung eine echte Herausforderung dar und ist nur für fortgeschrittene Wanderer:innen mit ausgezeichneter Fitness und Erfahrung in großen Höhen geeignet. Da das Risiko einer Höhenkrankheit besteht, ist es wichtig, dass du gut vorbereitet bist und dich mit Wanderungen in hochalpinem Gelände auskennst.


Der erste Abschnitt führt dich zum Basislager, wo du in einer Neltner-Hütte übernachtest. Dort erwarten dich ein nahrhaftes Abendessen und eine ruhige Nacht in Etagenbetten, um deine Kräfte für den Gipfeltag zu sammeln. Der Aufstieg zum Gipfel erfordert körperliche und mentale Stärke, belohnt dich aber mit einer atemberaubenden Aussicht und dem unbeschreiblichen Gefühl, etwas Großes erreicht zu haben. Nach dem Gipfelsieg steigst du zurück nach Imlil ab. Die Unterstützung der anderen Yogi-Wanderer:innen hilft dir, motiviert zu bleiben und die gesamte Erfahrung zu genießen – bereits das Erreichen des Basislagers ist ein Meilenstein! Bitte beachte, dass extreme Wetterbedingungen die Besteigung beeinflussen können. Sollte der Gipfel nicht erreichbar sein, wirst du dennoch die faszinierende Schönheit des Atlasgebirges hautnah erleben können.


An den anderen Tagen des Retreats stehen entspanntere Wanderungen auf dem Programm, die dich von der Kasbah aus durch die malerische Landschaft führen. Diese leichten Touren bieten dir die Möglichkeit, die Natur zu genießen, dich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.


Eignung

Diese Reise am Toubkal im Atlasgebirge ist für erfahrene Wanderer:innen geeignet, die den höchsten Berg des Atlasgebirges besteigen möchten. An den anderen Tagen des Retreats unternimmst du entspanntere Wanderungen vom Veranstaltungsort aus und kannst dich entspannen. Yoga-Anfänger:innen und alle Altersgruppen sind willkommen, du musst jedoch körperlich fit für den Aufstieg sein.

Unterkunft

Bei dieser Reise übernachtest du die erste Nacht in der Kasbah (Boutique-Hotel), die nächsten zwei Nächte in einer Trekking-Hütte mit Etagenbetten und die letzten zwei Nächte wieder in der Kasbah.


Unsere Unterkunft im Atlasgebirge ist die Kasbah. Das preisgekrönte Boutique-Hotel verfügt über 14 Zimmer mit eigenem Bad, alle mit Blick auf das hohe Atlasgebirge, Essbereiche im Freien, gemütliche Innenräume, eine Yoga-Shala mit Fußbodenheizung und zwei Hammams. Die Freundlichkeit und Herzlichkeit der einheimischen Berber machen es zu einem unvergesslichen Erlebnis in Marokko.


Bei unserer Wanderung auf den Mount Toubkal wirst du die Nächte in Etagenbetten in einer Trekking-Hütte verbringen. Die Zimmer sind rustikal, aber komfortabel, mit einfachen Berberverzierungen wie handgewebten Teppichen, Decken, kunstvoll geschnitzten Holzarbeiten und mit Oleanderzweigen getäfelten Decken.

Deluxe Twin Zimmer Ensuite

Deluxe Twin Zimmer Ensuite

Geteilt

In der Kasbah ist dieses Zimmer größer als das Superior-Zimmer und verfügt über zwei Einzelbetten, ein eigenes Bad mit Badewanne und Dusche und entweder einen kleinen Balkon oder eine Terrasse. Auf dem Mount Toubkal-Trek übernachtest du in Etagenbetten

Superior Twin Zimmer Ensuite

Superior Twin Zimmer Ensuite

Geteilt

In der Kasbah hat dieses Zimmer zwei Einzelbetten und ein eigenes Bad mit Badewanne und Dusche sowie entweder einen kleinen Balkon oder eine Terrasse. Auf dem Mount Toubkal-Trek übernachtest du in Etagenbetten.

Standard Einzelzimmer Ensuite

Standard Einzelzimmer Ensuite

Privat

Buchbar für 1 Person

In der Kasbah hat das Einzelzimmer ein Doppelbett und ein Badezimmer mit Dusche. Auf dem Mount Toubkal-Trek übernachtest du in Etagenbetten.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Sonnenterrasse
  • Terrasse
  • Dachterrasse
  • Chill-out Bereich
  • Yoga-Bereich
  • Yogamatten
  • WLAN
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Das Essen wird von dem einheimischen Berberteam zubereitet, das in der Kasbah arbeitet. Da wir uns hoch im Atlasgebirge befinden, ist das Essen saisonal, regional und biologisch.


Zum Frühstück gibt es ein Buffet mit getrockneten Früchten und Nüssen, lokalem Brot, Eiern, lokal hergestellter Nussbutter, frischem Kaffee und Tee aus der Region. Zum Mittagessen gibt es Tajine mit Hülsenfrüchten, Trockenfrüchten, frischen Auberginen, Zucchini, Paprika und Salaten. Zum Abendessen gibt es eine Auswahl an warmen marokkanischen Eintöpfen und Salaten - perfekt für die kühleren Abende. Frischer Kaffee, Wasser und andere Erfrischungsgetränke können zu jeder Tageszeit getrunken werden.


Während des Aufstiegs sind ebenfalls alle Mahlzeiten enthalten.

4 x Frühstück:

Im Preis enthalten

4 x Mittagessen:

Im Preis enthalten

4 x Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Der Mount Toubkal, mit 4167 Metern der höchste Berg Marokkos und des Atlasgebirges, liegt etwa 70 Kilometer südlich von Marrakesch im Nationalpark Toubkal. Umgeben von schroffen Gipfeln, tiefen Schluchten und traditionellen Berberdörfern, ist er ein beliebtes Ziel für Wanderer und Bergsteiger. Der Aufstieg beginnt meist im Dorf Imlil und führt durch das Mizane-Tal zum Basislager auf 3200 Metern. Von dort aus geht es weiter zum Gipfel, wo dich bei klarer Sicht ein atemberaubender Blick bis zur Sahara und zum Atlantik erwartet. Die Besteigung erfordert gute Kondition, da die dünne Luft in dieser Höhe eine Herausforderung ist. Besonders im Sommer ist der Toubkal ein unvergessliches Abenteuer inmitten beeindruckender Natur und Kultur.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 2-Tages-Besteigung des Mount Toubkal (Atlasgebirge)
  • 2 Übernachtungen im Basislager
  • 3 Nächte in einer gemütlichen Kasbah im Mount Toubkal (Atlasgebirge)
  • Tägliche geführte Wanderung mit lokalem Guide
  • 2 tägliche Yogastunden (während der Zeit in der Kasbah)
  • Yoga Ausrüstung
  • Vollwertiges Frühstück
  • Vollwertiges vegetarisches Mittagessen
  • Gesunde vegetarische Abendessen
  • Transfers zum und vom Flughafen
  • Die Nutzung eines Hammams

Anbieter:in ist Luisa

Adventure Yogi

Unsere Ursprünge liegen im Jahr 2007 inmitten der schneebedeckten französischen Alpen. Drei Freunde, begeisterte Anhänger von Outdoor-Abenteuern und ganzheitlichen Therapien, wagten den Sprung ins Ungewisse, um Urlaube zu schaffen, die ihre Gäste verwandeln würden. Mit Hintergrundwissen in Massage-Therapie, Akupunktur, ayurvedischer Heilung und Yoga waren die drei gut gerüstet, ihre Fähigkeiten zu vereinen und Abenteuer zu schaffen, die einzigartig für die Reise- und Wellnessbranche sind.


Über ein Jahrzehnt später hat Michelle King das Ruder übernommen und das Angebot geformt, wobei sie sicherstellt, dass Yoga das Herzstück jedes Abenteuers ist, ergänzt durch gesunde Ernährung, erlebnisreiche Reisen und das fürsorgliche Gemeinschaftsgefühl innerhalb einer Gruppe von gleichgesinnten Menschen.

Anreise

Deine Anreise nach Marrakesch planst und buchst du eigenständig.


Ankunft: Bitte plane deine Ankunft am Flughafen Marrakesch Menara spätestens um 12:30 Uhr. Wenn du vor Beginn des Retreats ankommst, können wir dich auch um ca. 13:30 Uhr vom Stadtzentrum abholen. Wir organisieren einen Gruppentransfer, der im Preis enthalten ist. Wenn du nach dieser Zeit ankommst, liegt der Transfer außerhalb unserer Kontrolle und ist deutlich teurer.


Abreise: An unserem letzten Tag bringt dich der Transfer bis spätestens 8:00 Uhr zum Flughafen zurück. Die Transferzeit beträgt 90 Minuten. Bitte versuche, einen Flug zu buchen, der nach 11:30 Uhr abfliegt, damit du genug Zeit für den Transfer und das Einchecken hast.

Transfer vom und zum Flughafen Marrakesch:

Im Preis enthalten

Häufig gestellte Fragen

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