Ruhe finden auf und unter Wasser mit Surfen und Freediving

Diese Reise verbindet Surfen mit einem Einstieg in die Welt des Apnoetauchens. Während du im Atlantik an deiner Surftechnik arbeitest, lernst du beim Freediving, deine Atmung bewusster zu kontrollieren, mit Ruhe unter Wasser zu bleiben und deine körperliche Wahrnehmung zu schärfen.

Das Programm eignet sich für unterschiedliche Surflevel und richtet sich besonders an alle, die Wassersport aus einer neuen Perspektive erleben und gleichzeitig an Ausdauer, Atemkontrolle und innerer Ruhe arbeiten möchten.

Surfen in Famara

An drei Tagen erwarten dich jeweils zwei Stunden Surfunterricht in kleinen Gruppen. Die Coaches passen die Einheiten an dein persönliches Niveau und die Bedingungen des Tages an.

Surfanfänger:innen lernen Grundlagen wie Sicherheit im Wasser, Paddeln, Take-off und Balance. Surfer:innen mit Vorerfahrung können gezielter an Positionierung, Timing, Wellenwahl und einer flüssigeren Linie arbeiten.

Die Playa de Famara bietet mit ihrem offenen Atlantikzugang abwechslungsreiche Bedingungen und viel Platz im Wasser. Die markante Steilküste und die weite Bucht schaffen dabei eine besondere Kulisse für deine Einheiten.

Apnoe & Atemtraining

Ergänzt wird das Surfprogramm durch ein grundlegendes Apnoe-Training. Dabei lernst du, deine Atmung bewusster wahrzunehmen und deinen Körper gezielt auf längere Atempausen vorzubereiten.

Im Mittelpunkt stehen Grundlagen wie kontrollierte Atmung, Entspannung und ein ruhiger Umgang mit Belastung. Diese Fähigkeiten können dir auch beim Surfen zugutekommen, etwa wenn du dich in anspruchsvolleren Situationen im Wasser schneller beruhigen und deine Energie bewusster einteilen möchtest.

Das Training ist als Einstieg konzipiert und eignet sich auch dann, wenn du bisher keine Erfahrung mit Freediving gesammelt hast.

Verbindung von Surfen & Freediving

Surfen und Apnoetraining ergänzen sich besonders gut, weil beide ein gutes Körpergefühl, Ruhe und einen bewussten Umgang mit dem Atem erfordern. Während du beim Surfen an Technik und Wellenverständnis arbeitest, setzt das Freediving einen zusätzlichen Fokus auf Atemkontrolle, Ausdauer und mentale Ruhe.

So entsteht ein vielseitiges Wasserprogramm, das über klassisches Surfcoaching hinausgeht und dir neue Impulse für deinen Umgang mit dem Ozean gibt.

Ausrüstung & Sicherheit

Das benötigte Material für Surf- und Apnoe-Einheiten wird vollständig bereitgestellt. Auch die Versicherung während der Aktivitäten ist im Paket enthalten.

Die Einheiten finden in kleinen Gruppen statt, sodass die Coaches individuell auf dein Niveau und deine Erfahrung eingehen können.

Caleta de Famara liegt an der wilden Nordwestküste Lanzarotes und unterscheidet sich deutlich von den größeren Ferienorten der Insel. Sandige Straßen, niedrige Häuser, der offene Atlantik und der mächtige Risco de Famara bestimmen das Bild des ehemaligen Fischerdorfs. Direkt davor beginnt der weitläufige goldene Strand, der sich bis an die Steilküste zieht.

Die Gegend gehört zum Naturraum rund um das Chinijo-Archipel und ist besonders von Wind, Wellen und vulkanischer Landschaft geprägt. Nach dem Surfen kannst du lange Strandspaziergänge unternehmen, den Sonnenuntergang beobachten oder in einem der kleinen Restaurants im Dorf einkehren. Famara ist gerade bei Ebbe und Sonnenuntergang besonders eindrucksvoll.

Mit freien Tagen zwischen den Surfeinheiten hast du außerdem genügend Zeit, weitere Teile Lanzarotes zu erkunden – von Vulkanlandschaften und kleinen Dörfern bis zu den Küstenabschnitten im Norden und Süden der Insel.