In einer Woche Aufenthalt erwarten dich sechs erlebnisreiche Tage mit deiner Surf- und Yogagruppe. Unsere erstklassigen Surf-Einheiten werden mit qualitativ hochwertiger Ausrüstung durchgeführt, darunter Boards mit Leash und 4.3-Neoprenanzüge.

Dein Tag beginnt um 8:30 Uhr mit einem köstlichen Frühstück, gefolgt von der Abfahrt um 10 Uhr zum Surfgebiet. Die zweistündigen Surf-Einheiten, die umfassende theoretische Unterweisung, Sicherheitsrichtlinien und Aufwärmübungen umfassen, bieten eine solide Grundlage sowohl für Surfanfänger als auch für Fortgeschrittene.

Die ersten Surf-Einheiten konzentrieren sich auf die Vertrautheit mit der Ausrüstung und dem Surfgebiet. Nach einer theoretischen Einleitung mit Sicherheitsrichtlinien und technischen Anweisungen folgt ein Aufwärmprogramm sowie eine Auffrischung der grundlegenden Techniken. Diese Struktur legt den Grundstein für Anfänger und bietet Fortgeschrittenen die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten sicher zu vertiefen.

Nach einem Mittagssnack am Strand hast du die Möglichkeit, unter der Aufsicht deines Instruktors frei zu surfen und deine neu erworbenen Fähigkeiten anzuwenden. Anschließend geht es zurück zu deiner Unterkunft, wo schon der perfekte Ausgleich auf dich wartet.

Yoga

Unsere Yoga-Einheiten bieten einen harmonischen Ausgleich zum dynamischen Surfen. Jede Einheit, die etwa eine Stunde dauert, wird von einer erfahrenen Yogalehrerin geleitet und findet in einer entspannten Umgebung statt, sei es im Garten oder am Pool.

Die Yoga-Praktiken sind auf die Bedürfnisse von Surfern zugeschnitten, um Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu fördern. Die Übungen konzentrieren sich auf Atemtechniken, Körperdehnungen und mentale Entspannung, um das Gleichgewicht zu fördern und Verspannungen zu lösen. Ob du ein erfahrener Yogi bist oder zum ersten Mal Yoga ausprobierst, unsere Einheiten sind zugänglich und an verschiedene Erfahrungsstufen angepasst.

Diese Yoga-Einheiten bieten nicht nur eine physische Erholung, sondern ermöglichen auch eine mentale Auszeit, um die Schönheit der Umgebung zu absorbieren und den Tag in einer entspannten Atmosphäre ausklingen zu lassen. Tauche ein in die friedliche Praxis des Yoga und erlebe die synergistische Verbindung von Surfen und Yoga für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Ausflug

Ein Höhepunkt der Woche ist ein halbtägiger Ausflug in die bezaubernde Stadt Essaouira, die mit ihren charmanten Gassen auf dich wartet. Essaouira, auch als die „Perle des Atlantiks“ bekannt, beeindruckt mit ihrem malerischen Küstenflair, von Wind umspielten Stadtmauern und einer historischen Medina, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Die Stadt, mit ihren lebendigen Souks, entspannten Cafés und einer faszinierenden kulturellen Mischung, zieht Künstler, Surfer und Reisende gleichermaßen an.