Yoga
Die Yogastunden finden zu den schönsten Tageszeiten statt: bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang.
Die Yogastunden finden unter freiem Himmel statt, sodass du die Kraft der Natur in vollen Zügen genießen kannst. Lausche den erwachenden Vögeln und spüre, wie die frische, salzige Meeresluft über deine Haut strömt. Besonders die Yogastunden zum Sonnenuntergang sind darauf ausgerichtet, dich nach einem langen Surftag zu dehnen und den Tag auf glückliche und friedliche Weise ausklingen zu lassen.
Einmal pro Woche finden die Yogastunden am Strand statt. Während es magisch klingt, ist es in Wirklichkeit viel schwieriger, Yoga am Strand zu praktizieren als auf festem Untergrund. Der Sand unter deinen Füßen macht es besonders schwierig, das Gleichgewicht zu finden, und die vorbeigehenden Menschen bieten eine gute Übung für deine Konzentration. Doch das Geräusch der Wellen und die untergehende Sonne direkt vor dir sind eine wirklich magische Erfahrung!
Yogastile: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Surf-orientiertes Yoga
Ort: Am Strand und auf der Dachterrasse
Dauer: 1 oder 2 Mal am Tag, bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, eine Stunde pro Sitzung
Erfahrungslevel: Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Surfen
Freu dich auf 4 Surftage mit unserem marokkanischen Surfmeister Zouhir Houmay, der mit seinem Team bereit ist, dir die besten Unterrichtsstunden zu geben!
Das bedeutet:
- immer Surfen in kleinen Gruppen mit viel persönlichem Kontakt zum Lehrer
- Surfen an verschiedenen Spots in der Umgebung
- Ein Lehrer, der wirklich weiß, wie er dein Surfen schnell verbessern kann!
Die Surftage sind ein ganzer Tag am Strand, der sich aufs Surfen konzentriert. Surfausrüstung und köstliches Strandmittagessen sind in den Surftagen natürlich enthalten.
Du bist noch nie gesurft oder nur ein paar Mal? Kein Problem! Die meisten unserer Gäste haben noch nie gesurft oder nur ein paar Mal. In unseren Anfängerkursen lernst du die Grundlagen des Surfens in 3 einfachen Schritten (unsere 3-Schritte-Methode). Mit einer soliden Basis kannst du schnell Fortschritte machen und wirst im Handumdrehen auf deinem Board stehen und deine erste Welle reiten! Die Anfänger-Surfkurse sind für jedes Alter (Kinder ab 7 Jahren), jedes Niveau und jede Erfahrung geeignet. Das Wichtigste ist, dass du schwimmen kannst und bereit bist, Spaß im Meer zu haben!
Zu Beginn des Tages starten wir am Strand, um an Land zu üben und die grundlegende Surftheorie zu lernen. Wir wählen unsere Surfspots immer sehr sorgfältig aus: Wir surfen an Spots, die für dein Niveau geeignet sind. Nach der Theorie gehen wir zusammen mit dem Surflehrer ins Wasser. Der Surflehrer hilft dir, auf deinem Board zu stehen und Wellen zu nehmen.
Wenn du schon Erfahrung im Surfen hast, nimmst du am professionellen Coaching im Wasser durch einen Profi-Surfer teil. Zusammen mit ihm arbeitest du an deinen Fähigkeiten, um dein Surfen zu verbessern, größere Wellen zu nehmen, das Paddeln zu erleichtern, das Duckdive zu lernen und mehr Boardkontrolle zu erlangen. Vielleicht möchtest du auch einige Tricks lernen!
