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Sehnst du dich nach einer Wohlfühloase für Körper, Geist und Seele? Einen Rückzugsort, an dem du einfach SEIN kannst? Die Einzigartigkeit deiner Umgebung wahrnehmen und neue Energie, Kraft und Inspiration sammeln kannst? Dann beschenke dich selber mit dem Yoga Restore Getaway Retreat und genieße tägliches Yoga, ein einzigartiges Ernährungsprogramm, Wellnessbehandlungen und jeglichen Komfort eines nachhaltigen 5-Sterne-Resorts.
Das Luxus-Öko-Resort ist Idyllik par excellence. Eingebettet zwischen dem heiligen Agung Berg und dem Indischen Ozean liegt das Resort inmitten sattgrüner Reisterrassen. Die preisgekrönte Architektur des Resorts verbunden mit den zahlreichen grünen Oasen erzeugen eine Atmosphäre der Entschleunigung!
Jedes Detail des Resorts - von den Terrassen mit Meerblick, über den Pool mit Meditationsoasen, bis zu dem Permakulturgarten - ist sorgfältig und mit Bedacht sowohl auf deinen Komfort als auch auf die Umwelt ausgewählt und aufgebaut. Hier kannst du gar nicht anders als die Seele baumeln zu lassen!
Das Öko-Luxus-Resort arbeitet eng mit den Bewohnern des nahegelegenen Küstendorf Sukanawati zusammen. Sie zeigen dir das authentische Leben und die reichhaltige Kultur Balis. Ihre unbeschwerte Lebensart und das Gefühl, dem Leben mit einem Lächeln zu begegnen, wird schnell auf dich abfärben!
Inmitten des einzigartigen Yoga Shala mit Blick auf den Agung Berg erwartet dich täglich eine Yoga- & Meditationseinheit. Verbunden mit einer 75-Minütigen Massage, täglichen Ingwer-Darmspülungen und einem unvergleichlichen Ernährungsprogramm findest du somit alles, was du brauchst, um deine Zellen vollständig neu aufzuladen. Wer möchte hat außerdem die Möglichkeit auf eine Entgiftungskur basierend auf heilenden Säften und Elixieren.
Egal ob du alleine, mit Freunden oder deinem Liebsten anreist, bei deiner Abreise wirst du dich jünger und frischer fühlen und bereit sein, die ganze Welt zu erobern.
Vorkenntnisse:
Reisezeitraum:
Reisedauer:
Ort:
Bali, Indonesien
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Während dem Retreat erwartet dich eine tägliche Yoga- & Meditationseinheit sowie alle drei Nächte eine 75-Minütige balinesische Massage.
YOGA & MEDITATION
Die Yoga-Einheiten dauern zwischen 90 und 120 Minuten und umfassen Übungen aus dem traditionellen Hatha Yoga sowie angeleitete Meditationen.
Die Stunden beginnen mit einem Sonnen- oder Mondgruß, um deinen Körper aufzuwärmen und dich auf die Praxis vorzubereiten. Danach verbindest du verschiedene Yoga-Haltungen in einem dynamischen Flow. Vor der abschließenden Tiefenentspannung fokussierst du ein bis zwei anspruchsvollere Übungen. Dabei nimmt sich deine Yoga-Lehrerin ausreichend Zeit, um die Teilnehmer Schritt für Schritt an die Bewegung heranzuführen.
Entweder vorbereitend oder abschließend gibt es im Rahmen jeder Yoga-Einheit eine angeleitete Meditation. Das ist die Zeit, um in dich zu kehren und Frieden in dein Inneres zu lassen.
Im Fokus der Yoga- & Meditationseinheiten steht die Verbindung zu dir und deiner Umwelt. Deine Lehrerin unterstützt dich dabei, die einzigartige Energie deiner Umgebung in deinen Körper fließen zu lassen und zu innerer Ruhe zu finden.
VORKENNTNISSE
Der Retreat eignet sich hervorragend für Yoga-Anfänger und für fortgeschrittene Teilnehmer, die bereits eine regelmäßige Praxis verfolgen. Damit jeder individuell gefördert und gefordert wird, erklärt deine Yogalehrerin Modifikationen und Anpassungen der Yoga-Übungen. Sie ermutigt jeden Teilnehmer, seinem eigenen Tempo und Atemrhythmus zu folgen.
YOGA SHALA
Die Yoga-Einheiten führen dich in das offen angelegte Yoga Shala. Das Yoga Shala ist 186 Quadratmeter groß und wurde als „Asiens bester Ort für Yoga“ gekürt.
Hinter dem Shala steckt eine sehr sorgfältige Planung des lokalen Mikroklimas, sodass die Luft natürlich durch das Shala zirkuliert. Die konstant frische Brise, aber ebenso der Ausblick auf den heiligen Berg Agung und den Indischen Ozean erzeugen das perfekte Ambiente für deine Yoga-Praxis.
SPA-THERAPIE
Pro drei Nächte Aufenthalt ist jeweils eine 75-Minütige Massage inklusive. Die Massage ist darauf ausgelegt, Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zu entspannen und dein Immunsystem zu stärken. Das eigene Spa-Zentrum ist mehrfach ausgezeichnet und vereint traditionell balinesische Methoden mit modernen Standards.
RETREAT-VORTEILE
Der Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, um den Anforderungen des täglichen Lebens zu entkommen und neue Kraft und Energie zu tanken. Im Laufe deines Aufenthaltes:
Das Öko-Luxus-Resort befindet sich direkt über dem heiligen Fluss Petanu in der Region Gianyar im Südosten Balis. Auf einem kleinen Hügel inmitten der spektakulären Reisterrassen Balis gelegen ist das Resort eine private Oase, ein rarer Fleck unberührter Natur in Gianyar.
Das preisgekrönte Open-Air-Design des Resorts kombiniert traditionelle balinesische Kultur und Architektur mit moderner Ästhetik. Die grundlegenden Säulen des Luxus-Resorts bilden ökologisches Bewusstsein und Nachhaltigkeit: Jedes Detail, von den Bodenbelägen, bis zu den Solar-Ladestationen, ist darauf ausgelegt, die natürliche und soziale Umwelt möglichst unberührt zu lassen.
Gleichzeitig bietet das Resort dir jeglichen Luxus und Komfort, den du dir wünschen kannst: Einen großen Entspannungspool mit Wasserfällen und Meditationsbereichen, drei Dachterrassen mit Meerblick, eine offen angelegte Gourmet-Spa-Küche, zwei preisgekrönte Spas, einen Teich mit Koi-Fischen, zwei balinesische Tempel und einen biologischen Permakulturgarten.
Überall auf dem Gelände des Luxus-Resorts verteilt befinden sich Plumeriablumen, Kokospalmen und Zitronengras. Dieses Gefühl der Ruhe wird durch die Ausblicke auf die sattgrünen Reisterrassen, den heiligen Berg Agung und die Weiten des Indischen Ozeans noch verstärkt.
Die Schönheit, die friedliche Atmosphäre sowie der Luxus des Anwesens machen es zu dem perfekten Rückzugsort für Yoga, Gesundheit, Wellness und Glück. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen Einzel-, 2-Bett- oder Doppelzimmern:
Tägliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie eine tägliche Ingwer-Darmspülung sind im Preis enthalten. Die Darmspülung stellt eine sanfte Reinigung deines Verdauungssystems dar.
Falls du dir eine tiefgreifende Reinigung wünschst, hast du die Möglichkeit, eine Entgiftungskur zu machen. Während der Kur nimmst du ausschließlich heilende Säfte und Elixiere zu dir.
Auch ohne Entgiftungskur ist die gesunde und ausgewogene Verpflegung ein zentraler Bestandteil deines Retreat-Erlebnisses. Das Menü erstellt die Chefköchin Eka Susanti gemeinsam mit dem Gärtner Pak Rena. Sie verfolgen das Prinzip: Vom Garten auf den Tisch. Die Zutaten werden im organischen Permakulturgarten auf dem Gelände des Retreat-Centers angebaut. Freu dich auf frische Früchte und verschiedenstes Gemüse.
Eka Susanti hat ihre Ausbildung bei Naturheilkundlern und Ernährungswissenschaftlern abgeschlossen. Sie kombiniert traditionelle indonesische Speisen mit gesunden und heilenden Kochtechniken. Zusätzlich zum Menü hast du die Möglichkeit, morgens mit Eka zu reden und ihr deine individuellen Wünsche mitzuteilen. Später am Abend bereitet sie dir genau das zu.
Die Zutaten kannst du, wenn du willst, sogar selber aus dem Garten ernten. Damit sich deine Ernährung nachhaltig verbessert, hast du außerdem die Möglichkeit, an einem Kochkurs und einem Permakultur-Gartenkurs teilzunehmen.
Die Balinesen sind Experten für ein Leben voll Freude und Erfüllung. Sie leben im Moment, tragen kein Bedauern für Vergangenes in sich und ärgern sich nicht über das, was noch geschehen muss. Vielleicht gibt es nirgendwo auf der Welt Menschen, die ihr Leben glücklicher verbringen als Balinesen. Nach dem Retreat wirst du merken, dass die Lebensfreude wie automatisch auf dich übergesprungen ist.
In der Nähe des Öko-Luxus-Resort befindet sich das traditionelle Küstendorf Sukawati. Das Resort lebt und arbeitet in Harmonie mit der lokalen Gemeinschaft und den Dorfbewohnern. Ihre Unterstützung ist eine treibende Kraft und die Menschen werden aktiv in die Entscheidungen des Resorts mit eingebunden. Diese enge Bindung spürst du sofort an der Art, Dankbarkeit und Freundlichkeit, mit der dir die Menschen vor Ort begegnen - ein herzerwärmendes Gefühl.
Über das Dorf hast du Zugang zu traditionellen Kulturstätten, die vielen Außenstehenden nicht zugänglich sind. Rund um die Ortschaft und entlang des heiligen Petanu Fluss befinden sich mehrere Tempel, Schreine und Heiligtümer. Am Tempel des nächstgelegenen Strandes, dem Pantai Purnama, übersetzt der Vollmond-Strand, werden mehrmals pro Woche Zeremonien abgehalten. Der Zeremonie-Marsch, manchmal sogar mit über 2000 Menschen, führt direkt am Resort vorbei. Die Musiker, farbenfrohen Klamotten (Barongs und Rangdas) und die reich verzierten Opfergaben bieten einen spektakulären Anblick.
Unterkunft im luxuriösen Öko-Resort mit Pool und Permakulturgarten
Täglich 1 Einheit Yoga und Meditation (außer am Anreisetag)
3 organische Mahlzeiten pro Tag
Tägliche Ingwer-Darmspülung
Hin- und Rücktransfer vom und zum Flughafen Denpasar (DPS)
Deine Gastgeber:innen sind das Ehepaar Mikaku und Maryam Putu. Mikaku ist Professor für Kunst und Fotografie. Vor der Gründung des Ökö-Resorts ist er für zwei Jahrzehnte regelmäßig nach Bali gereist, um mehr über Balis Kultur, Kunst, Mystik und traditionelle Heilmethoden zu lernen. Er hat zahlreiche Artikel geschrieben und liebt es, die tiefgründige und einzigartige Kultur Balis mit anderen Menschen zu teilen.
Putu stammt aus der balinesischen Karangasm Königsfamilie. Sie ist mit den traditionellen Tänzen, Heilkünsten und der Kultur Balis aufgewachsen. Ihre tiefe Verbundenheit mit der Insel und ihren Menschen gibt dir einen einzigartigen und authentischen Einblick in das echte Leben auf der Insel. So besucht ihr während den Retreats religiöse und kulturelle Ereignisse, Zeremonien und Paläste, die Touristen sonst nicht zur Verfügung stehen.
Der Hin- und Rücktransfer zum internationalen Flughafen Denpasar (DPS) ist im Preis enthalten. Die Fahrt dauert circa 50 Minuten. Bitte beachte, dass außerhalb der regulären Zeiten (06:00 - 21:00 Uhr) ein Aufpreis anfallen kann.
Falls du bereits auf Bali bist oder von einer der benachbarten Inseln anreist, schreib uns einfach eine Nachricht, um deinen Transfer zum Öko-Luxus-Resort zu organisieren.
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