Yoga-Retreat in Marokko: Energie und Harmonie in der Oase Marrakesch

Alle Fotos ansehen

Yoga-Retreat in Marokko: Energie und Harmonie in der Oase Marrakesch

Zusammenfassung

Bist du bereit, dem Alltag zu entfliehen und in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen? Energie, Ruhe, Kraft, Stabilität und Raum für den Körper, Geist und Seele zu schöpfen? In der Oase von Marrakesch erwartet dich ein Yoga-Retreat, das Alles dieses ermöglicht. Umgeben von der faszinierenden Kulisse Marokkos, bietet dir dieses Retreat die Möglichkeit an zu wachsen und zu strahlen.


Während deines Aufenthalts wirst du in einer charmanten Unterkunft untergebracht, die dir alle Annehmlichkeiten bietet, um dich rundum wohlzufühlen. Die Tage beginnen mit erfrischenden Yoga-Einheiten, die dir helfen, den Tag mit Klarheit und Fokus zu starten. Die erfahrenen Lehrer:innen führen dich durch verschiedene Yoga-Stile, die sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.


Neben den Yoga- und Meditations Einheiten hast du die Möglichkeit, die reiche Kultur und die atemberaubende Natur Marokkos zu entdecken. Ob du durch die lebhaften Souks schlenderst oder die Ruhe der Wüste genießt, jede Erfahrung wird deine Sinne bereichern. Die Abende bieten dir die Gelegenheit, bei einem gemeinsamen Abendessen mit anderen Teilnehmer:innen den Tag Revue passieren zu lassen und neue Freundschaften zu schließen.


Dieses Retreat ist perfekt für alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und sich selbst etwas Gutes tun möchten. Lass dich von der Magie Marokkos verzaubern und finde zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Schließe dich uns an und erleben eine unvergessliche Reise zu dir selbst.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4, 5, 6, 7 und 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort

Ort:

Marrakesch, Marokko

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück und Tägliches Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

30 - 65 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English, German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Moderat

play button

Sport- & Aktivprogramm

Dein Yoga-Retreat in Marrakesch umfasst tägliche Yoga-Einheiten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Jede Einheit dauert etwa 90 Minuten und ist für Anfänger:innen ebenso geeignet wie für erfahrene Yogis. Alle Übungen werden meditativ angeleitet, sodass du dich Schritt für Schritt tiefer in die Praxis hineinfinden kannst.


Die Synergistic Retreat Method bildet den Kern der Praxis. Dabei handelt es sich um progressive Sequenzen, welche Stabilität, Kraft, Flexibilität und Mobilität aufbauen. Das Ziel: dein Körpersystem zu harmonisieren, die Durchblutung zu verbessern, Entgiftungsprozesse anzuregen und Muskeln, Bänder sowie Sehnen nachhaltig zu stärken.

Dich erwarten:

  • Zwei Yoga-Einheiten pro Tag (jede Einheit ist etwa 90 Minuten) ab zwei Teilnehmer:innen
  • Für Alleinreisende: eine Einheit pro Tag, weitere Einheiten optional zubuchbar


Meditation und Achtsamkeit

Neben der Asana-Praxis hast du die Möglichkeit, an geführten Meditationen teilzunehmen. Diese helfen dir, innere Balance zu finden, Stress abzubauen und Klarheit zu gewinnen. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Fitness mit mentalem Wohlbefinden verbindet.


Ablauf der Yoga-Reise

Die Einheiten bauen systematisch aufeinander auf:

  1. Ankommens- und Vorbereitungseinheit – sanfte Mobilisation der Gelenke, Einführung in die Praxis
  2. Core Detox – Fokus auf Bauch- und Rückenmuskulatur, Stärkung der Körpermitte
  3. Foundation Legs – Öffnung von Hüften und Knien, Aufbau von Beinkraft
  4. Upper Body und Planks – Kräftigung von Armen, Schultern und Oberkörper, optional Einführung in den Kopfstand
  5. Stretch und Meditate – tiefe Dehnungen für Regeneration, gefolgt von Meditation
  6. Individuelle Vertiefung – Anpassung an die Gruppe, Vertiefung oder Wiederholung je nach Energielevel


Weitere Aktivitäten

Auch außerhalb der Matte bietet das Retreat unvergessliche Erlebnisse (optional, gegen Aufpreis):

  • Off-Road-Ausflüge in traditionelle Dörfer
  • Heißluftballonfahrt über das Atlasgebirge
  • Besuch lokaler Märkte und kulturelle Entdeckungstouren
  • Anwendung im traditionellen Hammam oder Massage


So kannst du deine Zeit in Marrakesch ganz nach deinen Wünschen gestalten – zwischen tiefer Entspannung und Abenteuer.

Unterkunft

In der Oase von Marrakesch erwartet dich eine charmante Unterkunft, die dir alle Annehmlichkeiten bietet, um dich rundum wohlzufühlen. Die Unterkunft ist ein einladendes Boutique Hotel, das perfekt für alle ist, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen. Hier kannst du dich in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung entspannen und neue Energie tanken.


Neben den komfortablen Zimmern gibt es auch Gemeinschaftsbereiche, in denen du dich mit anderen Teilnehmer:innen austauschen und neue Freundschaften schließen kannst. Die Abende bieten dir die Gelegenheit, bei einem gemeinsamen Abendessen den Tag Revue passieren zu lassen. Die Unterkunft ist der perfekte Rückzugsort für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und die Magie Marokkos erleben wollen.

Geräumige Suite

Geräumige Suite

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Die privaten Zimmer bieten dir eine gemütliche und entspannende Atmosphäre mit Blick auf den Garten. Jedes Zimmer ist geschmackvoll eingerichtet und verfügt über bequeme Betten, frische Bettwäsche und Handtücher. Die Einrichtung ist im marokkanischen Stil gehalten, was den Zimmern einen besonderen Charme verleiht. Diese Zimmer sind ideal für Paare oder Einzelreisende, die eine ruhige und komfortable Unterkunft suchen. WLAN ist in allen Zimmern verfügbar, sodass du jederzeit mit der Außenwelt verbunden bleiben kannst.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Klimaanlage

Heizung

Haarföhn

WLAN

Tägliche Reinigung

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Garten
  • Yogamatten
  • WLAN
  • Sonnenterrasse
  • Pool
  • Wellnessbereich
  • Massagebereich
  • Dampfbad
  • Außenduschen
  • Sonnenschirme
  • Terrasse
  • Dachterrasse
  • Lounge
  • Restaurant
  • Yoga-Bereich
  • Yoga Shala
  • Yogablöcke & -Decken
  • Parkplätze
  • Haustiere erlaubt
  • E-Bikes
  • Fahrräder

Verpflegung

Am Morgen erwartet dich ein energiereiches Frühstück mit

  • Bio Säften
  • Marokkanischen Pfannkuchen
  • Brot und Kuchen (auch glutenfrei)
  • Eiern in allen Versionen
  • Marmelade, Honig und Butter
  • Tee und/oder Kaffee


Am Abend kannst du dich auf ein köstliches Dinner freuen, das die kulinarische Vielfalt Marokkos auf den Teller bringt:

  • Wärmende Gemüsesuppen
  • Organisches Gemüse aller Art
  • Vegetarische und nicht-vegetarische Tagines mit aromatischen Gewürzen
  • Traditioneller vegetarischer und nicht-vegetarischer Couscous mit buntem Gemüse
  • Salate wie zum Beispiel der Zaalouk (Auberginen-Tomaten-Salat)
  • Nachtisch


Ein besonderes Highlight ist die traditionelle marokkanische Teekultur. Der berühmte Pfefferminztee, serviert in kunstvoll verzierten Gläsern, steht für Gastfreundschaft und Zusammengehörigkeit. Begleitet von süßen Gebäckstücken ist er ein fester Bestandteil deines Retreat-Erlebnisses.


Kulinarische Entdeckungen in Marrakesch

Neben den gemeinsamen Mahlzeiten im Retreat bietet die Stadt Marrakesch eine Fülle an kulinarischen Highlights. Beliebte Restaurants wie Petanque Social Club und DaDa Marrakech (marokkanische und Internationale Küche), das wunderschöne Limoni (italienisch-marokkanische Fusion), der Top Italiener Vita Nova, das indische Restaurant Bombai Halal, laden zum Genießen ein. Auch charmante Restaurants und Cafés wie das Café Nomad, Henna Café, das soziale Projekte unterstützt, oder das stilvolle Grand Café de la Poste sind einen Besuch wert.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Tägliches Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Die Oase am Stadtrand von Marrakesch bietet dir eine faszinierende Mischung aus Natur und Komfort. Umgeben von der atemberaubenden Landschaft Marokkos kannst du die Ruhe der Natur genießen und gleichzeitig die lebendige Kultur der Stadt erleben. Marrakesch ist bekannt für seine lebhaften Souks, in denen du lokale Handwerkskunst und kulinarische Köstlichkeiten entdecken kannst. Die Stadt bietet eine Vielzahl kultureller Highlights, darunter traditionelle marokkanische Häuser und historische Sehenswürdigkeiten.


In deiner Freizeit hast du die Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden. Ob du durch die engen Gassen der Altstadt schlenderst oder die Ruhe der nahegelegenen Wüste genießt – jede Erfahrung wird deine Sinne bereichern. Für Abenteuerlustige gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Natur zu entdecken, sei es bei einer Wanderung in den nahegelegenen Bergen oder bei einem Ausflug in die Wüste. Die Kombination aus Natur und Kultur macht Marrakesch zu einem einzigartigen Reiseziel, das dir unvergessliche Erlebnisse bietet. Um in die Stadt zu kommen, bietet das Boutique-Hotel dir einen Fahrer an – die Fahrt dauert etwa 25 Minuten.


Während deines Aufenthalts laden wir dich ein, auch andere Aktivitäten zu unternehmen oder einige der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt zu besuchen. Dazu gehören beispielsweise ein Besuch im hoteleigenen Hammam sowie entspannende Körper- und Gesichtsmassagen. Außerhalb des Hotels können wir für dich Tennis, Golf, Reiten, ein Mittagessen in der Agafay-Wüste, einen Besuch im Ourika-Tal oder im Hohen Atlas organisieren.


Genieße einen Minztee auf dem berühmten Platz Djemaa el-Fna und besichtige einige der faszinierenden historischen Stätten der Stadt: den Bahia-Palast, die Medersa Ben Youssef, die zwölf Kilometer lange Stadtmauer im maurischen Stil mit ihren antiken Toren aus dem Jahr 1126 (Bab ed-Debbarh und Bab Aguenaou), das Koutoubia-Minarett (eine Moschee aus dem Jahr 1158), die Menara oder den Majorelle-Garten von Yves Saint Laurent mit seinem neu eröffneten Museum. Auch ein Besuch der neuesten Kunstgalerien und Museen von Marrakesch ist lohnenswert, da die jährliche ArtFair der Stadt zu den führenden internationalen Kunstveranstaltungen zählt. Oder erkunde einfach die Medina und genieße die Schönheit des marokkanischen Kunsthandwerks.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Unterkunft in einer geräumigen Suite in einem charmanten Boutique-Hotel
  • Täglich 1 oder 2 Yoga-Einheiten (je nach Teilnehmerzahl), jede Einheit dauert circa 1,5 Stunden
  • Tägliches herzhaftes Frühstück
  • Tägliches köstliches Abendessen
  • Frische Bio-Säfte nach der morgendlichen Yoga-Einheit
  • Frisch gekochter Ingwer-Zitronen-Tee nach der Yoga-Einheit an Nachmittag

Optionale Leistungen

Transfer vom und zum Flughafen Marrakesch:

45 € für 4 Personen

Royal Hammam inklusive Massage:

95 € pro Person

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Ines

Yoga with Perumal

Das Retreat in Marrakesch wird von Ines Stephan geleitet, die ihre Wurzeln in Deutschland und Italien hat und seit über drei Jahrzehnten Menschen auf der ganzen Welt durch Yoga begleitet.


Ines Stephan, eine in Marrakesch lebende und hochangesehene Yogalehrerin, vereint seit über 40 jährigen Yogapraxis mit einer erfolgreichen Karriere als TV-Werbeproduzentin. Ihr Vater, ein Sportler, führte sie an Yoga heran. Ines selbst glänzte in Sportarten wie Badminton und Skifahren. Inspiriert von Sri Tiramulai Krishnamacharya, André van Lysebeth, Gabriella Cella Al-Chamali, Swami Sivananda Saraswati und Swami Satyananda Saraswati, wurde das Yogastudium zu einer lebenslangen Leidenschaft. Yoga gab ihr Kraft und Ausgeglichenheit inmitten des Drucks ihrer anspruchsvollen Karriere in der Werbeproduktion. Kollegen bemerkten sie oft umgeben von Yogabüchern und -studien, was ihre Hingabe an ihren eigenen, einzigartigen Yogaweg widerspiegelte. Nach 20 Jahren Praxis reiste Ines nach Indien, um in Kerala von einem traditionellen Hatha-Yoga-Lehrer zu lernen. Unter der Anleitung eines traditionellen Lehrers vertiefte sich ihr Yogawissen. Die Verbindung zu einer spirituell orientierten Person bereicherte auch ihre Yogapraxis. Sie integriert die wissenschaftlichen Grundlagen des Yoga – verwurzelt in Anatomie, Physiologie Psychologie, Spiritualität – in ihre Praxis.


2008 begann Ines, Yoga mit Perumal zu praktizieren, und 2009 produzierten sie 30 Online-Videokurse, was den Beginn ihrer Zusammenarbeit markierte. Im selben Jahr gründete Ines zusammen mit Perumal ihr gemeinsames Unternehmen. Nachdem sie Erfahrung von Perumal im Unterrichten von Retreats gesammelt hatte, wechselte Ines in den Solounterricht, pflegte aber weiterhin eine enge Beziehung zu Perumal. In den vergangenen achtzehn Jahren ihrer Zusammenarbeit haben sie mit Begeisterung und Hingabe gearbeitet und Ines engagiert sich nach wie vor mit großem Einsatz. Während ihres Yoga-Retreats in Marokko vermittelt Ines diesen Ansatz zusammen mit der Synergistischen Yoga-Retreat-Methode und bietet ihren Schüler:innen so ein umfassendes und transformatives Yoga-Erlebnis.


Perumal Koshy kam ursprünglich aus dem Bereich der Kampfkunst, entdeckte er im Yoga einen universellen Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Seine Reise begann Ende der 1990er-Jahre und führte ihn zu zahlreichen inspirierenden Begegnungen mit spirituellen Lehrern, buddhistischen Mönchen und traditionellen Meistern in Indien. Diese vielfältigen Einflüsse formten seinen einzigartigen Yoga-Stil, der sanfte, gelenkschonende Sequenzen mit meditativer Tiefe verbindet. Perumals Vision war es, durch Yoga eine nachhaltige Transformation zu ermöglichen – nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional. Seine Lehren waren dafür bekannt, dass sie Menschen verschiedenster Kulturen zusammenbringen und in einer Atmosphäre der Offenheit und Ruhe Wachstum fördern.


Mit über 30 Jahren internationaler Erfahrung brachte Perumal eine Mischung aus Klarheit, Struktur und Herzlichkeit in seine Praxis ein. Für ihn war Yoga keine starre Disziplin, sondern ein universeller Weg zu innerem Gleichgewicht und einem gesunden, bewussten Leben.


Perumal zertifizierte Ines für die Lehrtätigkeit.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen für deine Anreise ist der Flughafen Marrakesch Menara (RAK). Von dort aus erreichst du das Boutique Hotel bequem in etwa 30 Minuten.


Für deinen Komfort bieten wir einen organisierten Flughafentransfer an, der für Hin- und Rückfahrt insgesamt 45 Euro kostet. Unser Fahrer erwartet dich direkt am Flughafen und bringt dich stressfrei zur Oase. Bitte teile uns dafür nach der Buchung deine vollständigen Flugdaten (Ankunfts- und Abflugzeit sowie Flugnummer) mit.


Natürlich hast du auch die Möglichkeit, ein lokales Taxi oder einen Shuttle-Service zu nutzen. Alternativ fährt die Buslinie 19 regelmäßig vom Flughafen ins Stadtzentrum von Marrakesch.

Transfer vom und zum Flughafen Marrakesch:

45,00 € für 4 Personen

Häufig gestellte Fragen

Hier wirst du sein

view offer on map
Yoga Retreats

Yoga Retreats. Balance that moves you.

Erlebe Yoga zum Wohlfühlen - mit Retreats, die so vielseitig sind wie deine Bedürfnisse. Finde deinen Flow zwischen Entspannung, Bewegung und echter Auszeit.

Inspiration direkt ins Postfach

Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte Insidertipps zu den schönsten Orten dieser Welt, Wissenswertes rund um deine Sportart und Exklusivangebote für Reisen, die du lieben wirst.

Aktiver Traumurlaub

Aktiver Traumurlaub

Qualitätsgeprüft und mit SEHR GUT bewertet! Mit unserer vielfältigen Auswahl findest du die Reise, die zu dir und deinen Wünschen passt.

Zum TripFinder
Flexible Buchungen

Flexible Buchungen

Transparent und stressfrei! Buche bequem dein Reisepaket zum besten Preis und nutze unsere flexiblen Stornierungsbedingungen mit 100% Rückerstattung.

Über flexibles Reisen
Authentische Erlebnisse

Authentische Erlebnisse

Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!

Mehr über uns

Ab 2.165 €
für 8 Tage