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Zusammenfassung
Dieses Retreat ist ein Geschenk für dich - weil du es dir wert bist!
Dieses Wochenende gibt dir den Raum und die Zeit, ganz bei dir anzukommen und fernab vom Alltag Ruhe zu finden und zu entspannen. Die ganzheitlich ausgerichteten Yoga-Einheiten lassen dich auf sanfte Weise in Verbindung mit dir kommen. Von achtsamen Körperübungen (Asanas) über fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasas) bis zu beruhigenden Meditationstechniken (Pranayamas) ist alles dabei.
Auch kleine Weihnachtsgeschenke dürfen gemacht werden.
Gutes Essen, Yoga, Meditationen, Dance und vieles mehr erwarten dich!
Vorkenntnisse:
Beginner
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
29.11.2024-01.12.2024
Reisedauer:
Ort:
Baden-Württemberg, Deutschland
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Freue dich auf ein Wochenende nur für dich!
Insgesamt erwarten dich an dem Wochenende sechs 90-minütige Yoga-Einheiten und Meditationen. Deine Yogalehrerin Karin praktiziert dabei mit dir Hatha-Yoga. Der Begriff "Hatha" setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern "Ha" (Sonne) und "Tha" (Mond) zusammen, was auf die Vereinigung und das Gleichgewicht von Gegensätzen hinweist. Hatha Yoga konzentriert sich darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen, indem es körperliche Übungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama), Meditation und Entspannungstechniken kombiniert.
Hatha Yoga ist bekannt für seine sanften und langsamen Bewegungen, die darauf abzielen, die Flexibilität zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu steigern. Es betont auch die Bedeutung der Atmung und hilft, Atemtechniken zu erlernen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Aber auch andere Stile werden während den Einheiten immer wieder einfließen.
Unterkunft
Die Unterkunft in Bad Waldsee bietet einen super Seminarraum mit Blick auf den See an und jeder wird in ein wunderschönes Einzelzimmer quartiert. Ein Ort zum wohl fühlen uns sich zu entspannen. Die Räume des Bildungshauses sind großzügig und lichtdurchflutet. Das Foyer lädt zum Verweilen ein.
Das Zimmer ist für eine Person geeignet. Es ist großzügig und hell gestaltet und bietet ein eigenes Badezimmer. Bettwäsche und Handtücher werden gestellt.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Während des Wochenendes ist eine Vollpension aus Frühstück, Mittag- und Abendessen inbegriffen. Auch Kaffee und Tee sind im Preis inkludiert. Es wird biologische saisonale Kost angeboten - von den Landfrauen gekocht. Unverträglichkeiten werden berücksichtigt.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Das Bildungshaus befindet sich wenige Minuten vom Stadtsee in Bad Waldsee entfernt - der Stadtkern ist auch schnell zu erreichen. Die historische Altstadt von Bad Waldsee ist reich an Fachwerkhäusern und charmanten Gassen. Der Marktplatz mit dem prächtigen Rathaus ist ein beliebter Anlaufpunkt. Bad Waldsee ist für seine Thermalquellen und Wellness-Einrichtungen bekannt. Besucher können in den Thermalbädern entspannen und von den heilenden Eigenschaften des Mineralwassers profitieren. Die Umgebung von Bad Waldsee ist von schöner Natur geprägt. Der Federsee, ein großer Moorsee in der Nähe, ist ein beliebtes Ziel für Naturfreunde, die Vögel beobachten und Wanderungen unternehmen möchten.
Im Preis enthaltene Leistungen
2 Übernachtungen
6 Yoga-Einheiten
Vollpension
KreativWorkshop - laß dich inspirieren
Anbieter:in ist Karin
Ich bin Karin, deine Yogalehrerin für das Wochenende. Mein Yoga Retreat ist zertifiziert und wird mit einem Betrag (120 € ) von der Krankenkasse bezuschusst. Für weitere Informationen, schreibe mir gerne eine Nachricht.
Anreise
Für die Anreise ist jeder selbst verantwortlich - es gibt einen Bahnhof "Bad Waldsee", der nur einen Kilometer von der Unterkunft entfernt liegt. Zu Fuß benötigt man ca. 15 Minuten. Die genaue Adresse erhältst du nach der Buchung.
Bewertungen
Häufig gestellte Fragen
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für 2 Tage