Alle Fotos ansehen
Freue dich auf einen Kurzurlaub, der dich inspiriert und sich gleichzeitig wie eine wohltuende Reise zu dir selbst anfühlt!
Gönn dir eine entspannte Yoga-Auszeit an der Nordseeküste von Carolinensiel, wo du den Fokus auf Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Natur und Meer legst und eine köstliche, gesunde Ernährung erleben kannst. Hier kannst du deine Energiereserven wieder aufladen und dich von den Belastungen des Alltags befreien - körperlich und geistig.
Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich an der Nordsee von körperlichem und seelischem Ballast befreien und endlich wieder tief durchatmen möchten. Es eignet sich sowohl für Yoga-Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene jeden Alters, die mit einer wohltuenden Kombination aus Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung ihre innere Mitte stärken und zur Ruhe kommen möchten.
Vorkenntnisse:
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
07.06.2024-09.06.2024
Reisedauer:
Ort:
Nordsee, Deutschland
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
In diesem Yoga Retreat werden die stärkenden Elemente des Yoga nach den Lehrern T.K. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar (Viniyoga) mit Achtsamkeitsübungen nach John Kabat-Zinn, Achtsamkeit in der Natur am Strand, sowie einem bewussten Ernährungsstil verbunden, um die innere Mitte zu stärken. Krishnamacharya und Desikachar werden häufig als „Väter des modernen Yoga“ bezeichnet.
Viniyoga wird an die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Schüler angepasst. Es ist die Kunst, Yogaübungen individuell angepasst, transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. Der angewandte Yogastil basiert auf einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, der den Atem einbezieht. Diese Dynamik findet sich nahezu in allen Übungsabläufen wieder. Auf kraftvoll gehaltene Positionen, die gut vorbereitet werden, folgt eine ruhigere Phase.
Die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) werden zu einem Flow verbunden, was zur Folge hat, das ein konzentriertes Üben entsteht, das mentale und körperliche Entspannung bewirkt.
Bei diesem Retreat handelt es sich um ein ganz exklusives Retreat auf unserem Campingplatz in Harlesiel - direkt an der Nordsee! Du kannst mit einem eigenen Wohnwagen, Wohnmobil oder Zelt anreisen oder buchst unsere Tiny Häuser auf dem Campingplatz.
Während deines Wochenendes sind Frühstück und Abendessen inkludiert. Vegane oder vegetarische Ernährung liegen im Fokus. Wenn sonstige Unverträglichkeiten vorliegen, lass uns dies bitte vorab wissen.
Das Retreat findet in Carolinensiel-Harlesiel statt - direkt an der ostfriesischen Nordseeküste. Carolinensiel liegt in Ostfriesland und ist ein beliebtes Ziel für Touristen, die das Wattenmeer und die umliegende Küstenlandschaft erkunden möchten. Die Hafenpromenade lädt zum Spazierengehen ein und ist voller traditioneller Schiffe und Krabbenkutter. Ein Highlight in Carolinensiel ist der Museumshafen, in dem historische Schiffe ausgestellt sind. Eine Wattwanderung im nahe gelegenen UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer ist ein einzigartiges Erlebnis. Es ist nicht nur lehrreich, sondern auch faszinierend, die einzigartige Flora und Fauna des Wattenmeers zu entdecken.
2 Übernachtungen auf einem Campingplatz
Atemarbeit (Pranayama)
Yoga & Meditation
Achtsamkeitsübungen
Yoga Nidra Tiefenentspannung
Benutzung der Sauna - und Badelandschaft in der Cliner Quelle
Entschlackungsprogramm mit gekochtem Wasser zu allen Mahlzeiten, frisches Ingwer-Zitronenwasser, Detoxtee, Frucht- und Gemüsesäfte
Frühstück & Abendessen
Yoga ist seit mehr als zwei Jahrzehnten ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Diese Praxis unterstützt mich sowohl körperlich als auch mental und ermöglicht es mir, auch in schwierigen Zeiten Vertrauen in meinen Weg zu haben und ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit zu entwickeln. Sie lenkt meine Aufmerksamkeit auf das Positive im Leben und hilft mir, die Wunder des Seins zu erkennen, indem ich mich auf meine Potenziale konzentriere und gleichzeitig meine Schwächen akzeptiere. Seit etwa fünf Jahren bereichert Achtsamkeit meinen Alltag, sowohl in formellen Meditationen als auch im täglichen Leben. Diese Achtsamkeitspraxis ermöglicht es mir, aus stressigen Situationen herauszutreten, gelassener zu reagieren und ein Gefühl von Lebendigkeit, Entspannung und Zufriedenheit zu kultivieren. Dank dieser Praxis bin ich mir bewusst geworden, wie kostbar und einzigartig das Leben ist, mit all seinen Höhen und Tiefen und seinem unendlichen Potenzial.
Die Anreise erfolgt am einfachsten per Auto nach Carolinensiel-Harlesiel.
Mit dem Auto
Aus Richtung westliches Ruhrgebiet: über die A 31 durch den Emstunnel bei Leer/Ostfriesland weiter auf A 28 bis zur Ausfahrt #2 Leer-Ost / Hesel / Aurich - Richtung Aurich; in Aurich auf die B 210 Richtung Wittmund und Wilhelmshaven, Ortsumgehung Wittmund nach Carolinensiel abbiegen.
Aus Richtung Osten: über die A 1 an Bremen vorbei bis zur Ausfahrt #58 Delmenhorst-Ost Richtung Oldenburg, auf A 28 bis Kreuz Oldenburg-Ost, abfahren A 29 Richtung Wilhelmshaven
Aus Richtung Süden und östliches Ruhrgebiet: über die A 1 bis Ahlhorner Dreieck, weiter auf A 29 über Kreuz Oldenburg-Ost bis zum Kreuz Wilhelmshaven Ausfahrt #5 Wittmund / Jever / Schortens, über B 210 Richtung Jever/Wittmund bis zur Ausfahrt Carolinensiel.
Mit der Bahn
Wenn du mit der Bahn anreisen möchtest, sind die nächsten umliegenden Bahnhöfe Wittmund, Esens, Jever, Sande oder Norddeich. Von dort aus kannst du mit dem Bus nach Carolinensiel-Harlesiel weiter reisen.
Gerne hilft dir das Team bei deiner genauen Anreise-Planung.
Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte Insidertipps zu den schönsten Orten dieser Welt, Wissenswertes rund um deine Sportart und Exklusivangebote für Reisen, die du lieben wirst.
Qualitätsgeprüft und mit SEHR GUT bewertet! Mit unserer vielfältigen Auswahl findest du die Reise, die zu dir und deinen Wünschen passt.
Transparent und stressfrei! Buche bequem dein Reisepaket zum besten Preis und nutze unsere flexiblen Stornierungsbedingungen mit 100% Rückerstattung.
Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!
Ab 434,00 €
für 2 Tage