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Zusammenfassung
Entdecke die Schönheit der Bodenseelandschaft auf eine ganz neue Art und Weise! Unsere Reise lädt dich ein, durch genussvolles Wandern und verweilende Momente in der Natur in Einklang mit dir selbst zu kommen.
Wir haben zwei besonders zauberhafte Wanderungen ausgewählt, die wir mit Atem- und Yogaübungen sowie meditativen Stopps begleiten. An zwei weiteren Tagen entführen wir dich zu besonderen Plätzen in der Natur, wo Qigong und Meditation deine Sinne beleben werden. Im Hotel erwartet dich an den freien Tagen entweder eine Yoga- oder Qigongstunde, um deinen Körper und Geist weiter zu harmonisieren.
In der idyllischen Gemeinde Salem nahe dem Bodensee bietet unser biologisches Gesundheitshotel eine Oase der Ruhe. Starte den Tag mit einem köstlichen Frühstück und erkunde dann die Umgebung. Besuche das örtliche Schloss, entdecke die traumhaften Promenaden in der Umgebung oder genieße die Schönheit des Bodensees.
Während deines Aufenthalts stehen dir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, deine Mahlzeiten einzunehmen. Genieße das Frühstück im Hotel und erkunde lokale Gasthöfe für weitere Mahlzeiten. Nutze auch unsere Gästeküche, um individuelle Tee- oder Kaffee-Pausen einzulegen und kleine Mahlzeiten zuzubereiten.
Entspanne im Garten unseres Hotels, finde sonnige oder schattige Plätze zum Lesen, Üben oder einfach zum Verweilen. Und für deine Mobilität steht dir werktags ein Rufbus für 1 € zur Verfügung, um die Umgebung bequem zu erkunden.
Unser Motto lautet: Spüre deinen Körper bewusst. Erlebe die Natur in Bewegung und Ruhe. Gemeinsam einen Weg gehen. Die Schönheit besonderer Orte wahrnehmen. Übe Achtsamkeit und Offenheit. Finde Ruhe und Harmonie. Sei eins mit der Natur und trete mit ihr in Resonanz.
Begib dich mit uns auf eine Reise der Selbstwahrnehmung und des inneren Friedens inmitten der faszinierenden Bodenseelandschaft.
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 2 Terminen statt:
14.07.2024-21.07.2024
22.09.2024-29.09.2024
Reisedauer:
Ort:
Bodensee, Deutschland
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Erlebe die unberührte Schönheit der Bodenseelandschaft auf unserer ganz besonderen Reise, die das Wandern, Yoga, und Qigong mit meditativen Momenten in der Natur vereint.
Freue dich auf zwei meditative Wanderungen durch die malerische Landschaft, begleitet von Atem- und Yogaübungen sowie meditativen Pausen, um die Natur in ihrer vollen Pracht zu erleben. Die Strecken umfassen 7-10 Kilometer und dauern etwa 4 Stunden pro Tag, von etwa 10 bis 14 Uhr, oft mit einem Gasthof am Wegesrand für eine erholsame Pause.
An zwei Tagen entführen wir dich zu besonderen Orten in der Natur, wo du dich mit Qigong und Meditation noch tiefer mit der Umgebung verbinden kannst. Die Wege sind begrenzt, damit du Zeit hast, die Natur zu genießen und zur Ruhe zu kommen.
Zurück im Hotel erwarten dich an den freien Tagen jeweils eine Yoga- oder Qigongstunde, um Körper und Geist zu stärken und zu entspannen (also 4 x 60 Minuten). Du kannst auch vor Ort Massagen buchen, um deine Entspannung zu vertiefen. Yoga wird oft vor dem Frühstück praktiziert und Qigong gegen Abend. Matten und Decken und Bänkchen sind im Meditationsraum vorhanden. Bitte bringe bei Bedarf dein eigenes Meditationskissen mit. In jedem Fall bitte ein Hamamtuch oder großes Handtuch zum Schutz unserer schönen weichen Woll-Yoga-Matten mitbringen. Dicke Socken können hilfreich sein.
Einige Gäste erkunden zusätzlich die umliegenden Wälder auf eigene Faust, entlang gut ausgeschilderter Wege, die Wanderer, Jogger und Radfahrer gleichermaßen locken. Vielleicht möchtest du auch das besondere Hofcafé eines nahegelegenen Bauernhofes erkunden und die lokale Kulinarik genießen.
Begleite uns auf dieser Reise, um die Natur zu erleben, deinen Körper zu stärken und deine Sinne zu erfrischen, während du in die faszinierende Welt der Bodenseelandschaft eintauchst.
Unterkunft
Wir sind ein kleines Hotel mit zehn Zimmern. Fast alle Zimmer haben einen Balkon. Einige Einzelzimmer liegen zur Südseite mit Blick ins Tal. Wenn alle Zimmer belegt sind haben wir zum Frühstück ca. 14 Gäste. Alle Zimmer haben ein kleines eigenes Bad mit WC, Waschbecken und Dusche, einen TV und ein Festnetztelefon.
Im Frühstücksraum kommen wir über einen USB Anschluss für den eigenen Laptop ins Internet. Es gibt kein TV im öffentlichen Bereich. Keine Medienberieselung. WLAN haben wir im Hotel nicht, weil wir beim Praktizieren von Yoga, Qigong und Meditation eine elektrosmogreduzierte Atmosphäre bevorzugen. In allen Lokalen der Umgebung besteht die Möglichkeit ohne Kabel ins Internet zu gelangen. Manche Gäste benötigen eine Verbindung für das eine oder andere ZOOM Treffen. Bei rechtzeitiger Anmeldung können wir einen separaten Raum
hierfür stundenweise kostenlos zur Verfügung stellen (mit USB Kabelanschluss).
Wir bieten an einigen Tagen Zimmerservice nach Absprache an. Bei Bedarf öfter. Neue Handtücher usw. gibt es jederzeit.
Im Garten des Hotels gibt es viele sonnige und schattige Plätze zum Lesen, Üben, Müßiggang. Sitzplätze sind in der Gästeküche oder im Garten verfügbar.
Die Einzelzimmer befinden sich im obersten Stockwerk und haben in der Regel einen kleinen Südbalkon mit Blick auf das Tal. Ein weiteres Einzelzimmer ist etwas größer, hat aber keinen Balkon. Die Gäste in diesem Zimmer nutzen oft den gemeinsamen Südbalkon mit Blick auf das Tal und unsere Bäume. Die Einzelzimmer sind nur für eine Person geeignet. Dusche und WC im eigenen kleinen Bad vorhanden. TV, Haartrockner und Festnetztelefon sind ebenfalls vorhanden. Die Zimmer sind ideal für Gäste, die kein Problem mit dem Treppensteigen haben. Welches Zimmer für dich geeignet ist, besprechen wir gerne vor der Buchung.
Unsere Doppelzimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Mit TV, Festnetzttelefon und Föhn. In der Regel gehen die Zimmer zum Osten hin und haben einen kleinen Balkon. Die Lage ist ruhig und gartenseitig. Zwei Gäste haben hier ausreichend Platz. Die Zimmer werden ausschließlich komplett an Paare, Freunde oder Freundinnen vergeben. So liegt niemand neben einer fremden Person. Auf Nachfrage ist ein Doppelzimmer mit getrennten Betten möglich. Die Zimmer sind ideal für Gäste, die kein Problem mit Treppensteigen haben. Gerne sprechen wir vor der Buchung ab, welches Zimmer individuell geeignet ist.
Die großen Doppelzimmer haben meist einen kleinen Südbalkon mit Blick ins Tal und sind für zwei Personen geeignet. Dusche und WC in einem kleinen Bad. TV, Haartrockner und Festnetztelefon sind ebenfalls vorhanden. Eine gemütliche Sitzecke lädt zum Entspannen ein.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Freue dich auf unser sehr leckeres und umfangreiches biologisches, vegetarisches und veganes Frühstück. Bei Bedarf ( bitte um Voranmeldung ) ist lactosefreie oder glutenfreie Kost kein Problem. Auch auf andere Besonderheiten stellen wir uns gerne ein. Brot und Brötchen backen wir oft selbst. Besonders gerne glutenfrei. Nachmittags gibt es die Möglichkeit unsere kleine Gästeküche zur eigenen Verpflegung zu nutzen. Die Südterrasse des Hotels mit Tischen und Stühlen ist nur wenige Schritte von der Gästeküche entfernt. Es gibt im Hotel Getränke und Knabbersachen im Selfservice.
Ein kleiner Gasthof gegenüber vom Hotel bietet ländliche Kost, aber auch das eine oder andere vegetarische oder vegane Gericht und manchmal auch Bio. Weitere Lokale sind mit dem Rufbus EMMA in der Gemeinde Salem für nur 1 € pro Fahrt leicht zu erreichen. Ebenso ein gut sortierter Bioladen und ein Supermarkt ( ca. drei Kilometer ).
Wir legen allen Gästen nahe sich mit dem Rad fortzubewegen. In der Umgebung gibt es sehr empfehlenswerte Restaurants. Eine Liste mit den Lokalen und Cafes der näheren und weiteren Umgebung liegt im Hotel aus: bio, vegetarisch, vegan, glutenfrei, uvm. Gerne empfehlen wir dir einige unserer Lieblingsköche. Einige Lokale und Cafes sind leicht mit dem Fahrrad oder mit dem Auto zu erreichen.
Außerdem gibt es viele Lokale direkt am Bodensee und an den Promenaden. Ein Highlight: Ein Italiener mit großer Terrasse direkt am See unter einer großen Weide - wirklich traumhaft! Wir verraten genau wo er zu finden ist. Ist auch im Nahverkehr zu erreichen.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Das Hotel liegt am Ortsrand des Dorfes Mittelstenweiler in der Gemeinde Salem. Es liegt an einer ruhigen und kaum befahrenen Anwohnerstraße. Nur wenige Schritte und du bist umgeben von Feldern und Wäldern. Die Gemeinde Salem besteht aus elf Dörfern. Im Zentrum finden wir das Schloss Salem und anderthalb Kilometer vom Schloss entfernt ist der Schlosssee - Ein schöner Badesee mit verschiedenen Lokalen. Nahe dem Schlosssee gibt es Einkaufsmöglichkeiten: Supermarkt, Buchladen, Bioladen, Drogerie, Apotheke, Schuhgeschäft, Friseur und Fußpflege. In der Nähe des Hotels gibt es das Hofcafe Rimpertsweiler Hof. Direkt neben einer Kuhwiese in der Natur, zu Fuß vom Hotel durch den Wald zu erreichen. Es hat mehrere Tage die Woche geöffnet.
Werktags ist es möglich den Rufbus EMMA für Ausflüge in Salem zu nutzen: von Hotel zum Restaurant ins Nachbardorf und zurück oder zum Radhändler - es kostet immer nur 1 €. EMMA bringt uns von jeder Bushaltestelle in Salem zu jeder anderen Bushaltestelle in Salem. Der Schlosssee ist ab Haltestelle Schlossseestrasse zu erreichen. Auch der Bahnhof ist so zu erreichen oder zu Fuß.
Autofahrer, die sich mit dem Rad zum See bewegen möchten, können Ihren PKW am Radhändler im Nachbardorf abstellen. Die Leihräder im Nachbardorf kosten nur halb soviel wie die am Bodensee. Wir legen allen Gästen nahe sich mit dem Rad fortzubewegen. Es ist ein Erlebnis: die phantastische abwechslungsreiche Bodenseelandschaft bietet überraschende Blicke auf Berge und Seen und Wälder und Felder.
Das Hotel ist nur acht Kilometer vom Bodensee entfernt und gleichzeitig im ruhigen, idyllischen Hinterland gelegen. Im schönen Salemer Tal können Sie hervorragend wandern, joggen und Rad fahren. Direkt vom Haus geht’s los.
Naturstrandbäder und Thermalbäder:
Nächstgelegenes, kostenloses, naturnahes und jüngst renoviertes Freibad ist der Salemer Schlosssee ( ca. drei Kilometer). Der Eintritt ist kostenlos.
Baden im Bodensee / Naturstrand: Unteruhldingen (Acht Kilometer), Sipplingen (13 Kilometer) und Hagnau (Elf Kilometer), Meersburg (Acht Kilometer). Das Baden ist kostenlos.
Heiße Quellen für Sauna- und SPA-Freunde:
Überlinger Therme (Elf Kilometer): Umfassende Saunalandschaft. Außenbecken mit See- und Alpenblick. Die Bahn fährt von Salem direkt zur Haltestelle Überlingen-Therme.
Weitere Ausflugsziele:
Kräutergarten, Rosengarten, Cafe: Zwischen Tüfingen und Deisendorf liegt eine biologische Gärtnerei. Im Cafe gibt es leckere Kuchen und Quiche! Meist ist es von Donnerstag bis Montag geöffnet. Gewächshäuser und Garten sind offen und können besichtigt werden. Es ist ein sehr interessantes Projekt. Alles BIO.
Weitere Ausflugsziele könnten sein: Blumeninsel Mainau, Schloss Heiligenberg, Schloss Salem, Basilika Birnau, Mittelalterliche Stadt Meersburg, Pfahlbaumuseum Uhldingen, Insel Reichenau, Haldenhof: Einkehr mit Aussicht auf den Bodensee (hoch oben!) nach einer Wanderung durch den Wald. Geschichtsträchtige Stadt Konstanz mit Münster und Altstadt. Bootsfahrten über den Bodensee. Überlingen - Nizza am Bodensee - und unzählige Plätze mehr.
Im Preis enthaltene Leistungen
7 Übernachtungen
2 meditative Wanderungen zu je 4 Stunden
2 Exkursionen zu besonderen Orten begleitet von Qigong und Meditation.
4 Stunden Entspannung im Hotel: Yoga oder Qigong oder Meditation
Tägliches Frühstück
Anbieter:in ist Munira Jutta
In unserem kleinen grünen Paradies mit vielen Bäumen und Blumen lässt es sich fabelhaft entspannen. Unser Hotel zeichnet sich durch ein breites Spektrum an Gesundheitsangeboten für Körper und Geist aus. Erfahrene und liebevolle Therapeut:innen bieten eine Vielzahl von sorgfältig ausgewählten Massagen und Behandlungen an, die darauf abzielen, dir Entspannung und inneren Frieden zu ermöglichen. Von Fußreflexzonenmassage über die Metamorphische Methode bis hin zu Ayurveda-Massagen und der Wirbelsäulenarbeit nach Dorn bieten wir eine Vielzahl von Techniken an, um deine Bedürfnisse zu erfüllen. Darüber hinaus bieten wir Yoga-Coaching und andere Methoden, um dich individuell zu begleiten, sei es für eine kurze Auszeit oder zur Erholung bei tiefer Erschöpfung wie z.B. Burn-Out.
Yoga und Qigong sind feste Bestandteile unseres Programms und dienen nicht nur der körperlichen Betätigung, sondern auch der Selbstreflexion und Selbstentfaltung. Meditation ist ein integraler Bestandteil dieser Praktiken. Zusätzlich zu unseren regulären Angeboten organisieren wir auch Seminare für Yoga und Qigong, bei denen intensiver geübt wird, um dir eine vertiefte Erfahrung zu ermöglichen. Zusammenfassend möchten wir betonen, dass unser Hotel Menschen jeden Alters und jeder Lebensphase herzlich willkommen heißt, um diesen Ort mit uns zu teilen und sich mit positiver, freundlicher Energie aufzuladen.
Anreise
Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Die genaue Adresse erhältst du nach der Buchung.
Es gibt die Möglichkeit sich ein Taxi in Salem zum Bahnhof zu rufen. Die Entfernung Hotel Bahnhof beträgt ca. 3,5 Kilometer und dauert zehn Minuten.
Werktags besteht die Möglichkeit den Rufbus EMMA zu rufen. Dieser fährt pausenlos von 8:00 Uhr bis 20.00 Uhr für 1 € pro Fahrt.
Bewertungen
Häufig gestellte Fragen
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