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Zusammenfassung
Gönn dir eine wohlverdiente Yoga-Auszeit, um neue Energie zu tanken, Altes loszulassen und dich selbst zu finden oder neu zu entdecken und entfliehe dem November-Blues.
Erlebe drei Tage mit einer Vielfalt an Yoga-Praktiken, wie Yin & Yang Yoga, Vinyasa Yoga, Qi Gong, Sonnengrüße, Faszientherapie, Energetisierungstechniken, Quanten-Yoga, Pranayama, Mudras, Bandhas, mentalem Training, Entspannungsreisen und Meditation.
Das Retreat beinhaltet neben dem Yoga-Programm zwei Übernachtungen im charmanten Hotel, ein Frühstücksbuffet und die kostenlose Nutzung der Wellness- und Saunawelt.
Dieses Retreat ist sowohl für Yoga-Einsteiger:nnen als auch Fortgeschrittene geeignet und bietet eine wunderbare Gelegenheit, in die Welt des Yoga einzutauchen und intensiv zu praktizieren. Vorkenntnisse sind für die Reise nicht nötig.
Stärke deine Selbstheilungskräfte, tanke Energie und lass deine Seele baumeln.
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
01.11.2024-03.11.2024
Reisedauer:
Ort:
Hessen, Deutschland
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Freue dich auf ein Wochenende mit Einblick in verschiedene Yogastile, um den für dich passenden Stil zu finden. Denn neben dem klassischen Hatha Yoga gibt es eine Vielzahl an Stilen, die deinem Körper und Geist gut tun. Dein "Ultimatives Yoga"-Programm umfasst dabei beispielsweise:
- Yin & Yang Yoga
- Vinyasa Yoga
- Qi Gong
- Sonnengrüße
- Let it go ceremony
- Music flows
- Faszien Therapie
- Detox Yoga
- Energetisierungstechniken
- Quanten-Yoga
- Pranayama, Mudras, Bandhas,
- mentales Training, Entspannungsreisen und Meditation
Während des Retreats wird auf die Bedürfnisse der Gruppe eingegangen, weshalb das Programm immer etwas variieren kann.
Die Einheiten finden sowohl Indoor als auch Outdoor statt.
Unterkunft
Das Hotel Hessenmühle in Grossenlüder, nahe Fulda ist ein Ort der Entspannung und des Genuss. Lasse den Abend am Kamin ausklingen. Das Hotel verfügt auch über eine hauseigene Kegelbahn und eine Minigolfanlage. Entspannen lässt es sich im Wellnessbereich mit Finnischer Sauna, Außensauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Wärmeliegen und den Ruhe- und Meditationsräumen. Die Außenanlage des Hotels bietet einen Schwimmteich.
Du hast die Wahl zwischen einem Einzelzimmer und einem Doppelzimmer. Die Doppelzimmer sind auf Wunsch auch mit zwei Einzelbetten verfügbar!
Großzügiges, gemütliches Zimmer zur Einzelnutzung für eine Person mit eigenem Badezimmer mit Dusche und WC. WLAN steht dir kostenlos zur Verfügung. Ein TV ist vorhanden.
Großzügiges, gemütliches Zimmer für zwei Personen mit eigenem Badezimmer mit Dusche und WC. WLAN steht dir kostenlos zur Verfügung. Ein TV ist vorhanden. Auf Wunsch können zwei Einzelbetten zur Verfügung gestellt werden.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Ein täglicher gesunder und abwechslungsreicher Frühstücksbrunch ist inklusive. Ein 3-Gang Menü und Wasser am Abend kann gegen Aufpreis bis 10 Tage vor dem Retreat zum Sonderpreis für 20 Euro/pro Menü/Abend dazu gebucht werden. Das Menü ist ebenfalls vor Ort für 35 Euro/pro Menü buchbar. Je nach Wunsch kann das Menü vegetarisch, vegan, mit Fisch oder mit Fleisch gebucht werden.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Das Hotel liegt im Fuldaer Land und bietet die ideale Ausgangslage für Ausflüge in die Region. Besuche die Barockstadt Fulda oder den Vogelsberg - Europas größtes Vulkanmassiv. Auch das Biosphärenreservat Rhön ist einen Ausflug wert. Gegen Gebühr kannst du im Hotel E-Bikes ausleihen, Kegeln, Natur-Erlebnisgolf spielen, Tretboot fahren und vieles mehr.
Im Preis enthaltene Leistungen
2 Übernachtungen im Natur-Erlebnis-Hotel
Täglich ganzheitliches und vielfältiges Yogaprogramm
Let it go ceremony
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Fitness-Vitalecke
Tee & Wasser den ganzen Tag über
Freier Zugang zur Wellness- & Saunalandschaft
Anbieter:in ist Petra
Petra ist ist zertifizierte 500 Std. Yogalehrerin (AYA), ausgebildete Fremdsprachensekretärin und Galeristin. Sie unterrichtet hauptsächlich Hatha Yoga Vinyasa geprägt, Gravity Yoga und restoratives Yoga (Yin Yoga und therapeutisches Yoga). Als Ausbilderin in der 200 Std. BasisYogalehrerAusbildung bietet sie ebenfalls Ausbildungen zu Pre- und Postnatal und Kinderyogalehrer (-in) an.
Sie unterrichtet zudem Workshops und Retreats hauptsächlich in Deutschland und auf Ibiza.
Ihre Yogareise begann 2006 auf Mallorca und führte sie bisher auf undenklich viele inspirierende Plätze rund um den Globus - sowohl Indoor als auch Outdoor. Sie unterrichtet mit Humor und Leichtigkeit, intuitiv, facettenreich und stets undogmatisch.
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell.
Mit dem Auto
Kostenfreie Parkplätze stehen am Hotel zur Verfügung. Mit dem Auto kannst du die A7 oder A66 in Richtung Fulda nehmen. Die genaue Adresse erhältst du nach der Buchung.
Mit dem Zug
Wenn du mit dem Zug anreisen möchtest, ist der nächste Bahnhof ím Nachbarort Kleinlüder. Von dort gibt es einen Bus (Linie 60) zum Hotel.
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