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Zusammenfassung
Du möchtest raus aus dem Alltag und hast Lust auf einen Motivationskick am Meer? Du möchtest dich mal so richtig die Seele baumeln lassen und entspannen? Dann komm mit nach Holland und gönne dir eine aktive Auszeit am Meer!
Wir schöpfen aus dem Vollen unserer mehrjährigen Erfahrung, sodass du dich auf einen für acht Tage aufeinander abgestimmten Trainingsplan freuen kannst. Wir haben für dich eine ganz besondere Location – die Luxury Retreat Villa im schönen Ort Domburg in Zeeland – entdeckt.
Ein wunderschönes Retreat mit Platz für 16 Personen, einem großen Yoga-Studio, einer Sauna, Indoor-Pool, großzügigen, lichtdurchfluteten Schlaf- und Aufenthaltsräumen mit Außenterrasse und einem großen Garten in absoluter Ruhelage. Das Haus ist von Wiesen umgeben und liegt weniger als 500 Meter vom wunderschönen Strand und dem pittoresken Städtchen Domburg entfernt.
Wir begleiten dich durch eine Fitnessreise voller Energie und Teamspirit! Dich erwarten motivierende Trainingseinheiten und eine besondere Unterkunft. Diese Auszeit ist ideal für Sportanfänger:innen, Sportler:innen und Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten.
Vorkenntnisse:
ProfiBeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
24.08.2024-31.08.2024
Reisedauer:
Ort:
Zeeland, Niederlande
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Dich erwartet ein abgestimmter Trainingsplan mit Elementen des Kraft-Ausdauertrainings sowie Mobility- und Entspannungseinheiten. Freue dich auf ca. 2 Einheiten pro Tag. Morgens steht eher Power auf dem Programm. Am frühen Abend dann Mobility, Stretching, Yoga und Co. Wir bieten unterschiedliche Workouts und Trainingsmethoden an. Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich.
Bootcamp / Power Workout
Die Einheiten umfassen einen abgestimmten Mix aus Power Zirkel, Functional Workout, Crosslethics, Training for Warriors, Fit Box und mehr. Du kannst dich auf ein Kraft-Ausdauertraining freuen. Wir nutzen die „natürlichen“ Gegebenheiten, um beim Ganzkörpertraining gemeinsam Vollgas zu geben.
Mobility/ Stretching/ Entspannungseinheit
Die Einheiten umfassen Elemente aus Yoga, Mobility oder Faszien Training. Oder du beendest den Tag mit einer lockeren Lauf-/ Walkingeinheit entlang der wunderschönen Strandpromenade.
Unterkunft
Deine Unterkunft ist die Luxury Retreat Villa im schönen Ort Domburg in Zeeland, die Platz für 16 Personen bietet. Es gibt ein großes Yoga-Studio, eine Sauna und einen Indoor-Pool sowie großzügige, lichtdurchflutete Schlaf- und Aufenthaltsräume mit Außenterrasse.
Der große Garten in absoluter Ruhelage ist ein Higlight. Das Haus ist von Wiesen umgeben und liegt weniger als 500 Meter vom wunderschönen Strand und dem pittoresken Städtchen Domburg entfernt.
Das Komfort Einzelzimmer mit geteiltem Bad. Das Bad teilen sich zwei Zimmer gemeinsam.
Das Haus bietet zwei Komfort Doppelzimmer mit geteiltem Bad. Das Bad teilen sich zwei Zimmer gemeinsam.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Enthalten ist ein tägliches „Basis-Frühstück“ (Lebensmittel hierfür werden eingekauft). Das Frühstück besteht z.B. aus Porridge, Müsli, Aufstrich wie Käse, Schinken, Marmelade und Milch.
In der Villa gibt es keinen klassischen Hotelbetrieb. Wir können die großartige Küche komplett nutzen. Es gibt hier keinen Service. Jede:r kann flexibel essen und auch seine Lieblings-Lebensmittel mitbringen.
Natürlich werden wir gerne gemeinsame Abendessen organisieren, denn gemeinsames Essen in der großen und schönen Küche ist immer ein Highlight. Aber natürlich sollten Restaurantbesuche (Beachrestaurants) auch nicht fehlen.
Umgebung & Aktivitäten
Natur pur! Dich erwarten wunderschöne Dünenlandschaften, feiner Sand und die frische Nordseeluft. Mit der Natur vor der Haustür ist ein herrlicher Aufenthalt garantiert. Unsere schöne Villa befindet sich in Domburg. Eine tolle Umgebung für eine aktive Auszeit mit viel Seeluft! Domburg liegt in der niederländischen Provinz Zeeland. Die ideale Gegend für Strandliebhaber:innen, denn die Strände der zeeländischen Halbinsel Walcheren gehören zu den schönsten der Niederlande. Weiterer Pluspunkt: Eine überdurchschnittlich hohe Anzahl an Sonnenstunden.
Im Preis enthaltene Leistungen
7 Übernachtungen in wunderschöner Villa in Domburg
Abwechslungsreiches Sportprogramm (ca. 2 Einheiten pro Tag)
Wasser & Tee in der Villa
Eine Strandwanderung
Goodie Bag mit einer Trinkflasche
Nutzung der Sauna & des Indoor-Pools
Optimize Your Power Handbook (via E-Mail nach der Reise)
Early Check-In & Late Check-Out (ab 14:00 & 12:00 Uhr)
Basis -Frühstück inkl. (Porridge, Müsli, Aufstrich wie Käse, Schinken, Marmelade, Milch)
So könnte ein Tag aussehen
07:45 - 08:45 Uhr
Power Workout
12:00 - 16:00 Uhr
Freizeitgestaltung
16:45 - 17:45 Uhr
Entspannungs-Einheit
Anbieter:in ist Dominic
Das Ziel ist es dir mit Leidenschaft und Motivation einen perfekten Mix aus Sport, Spaß, Entspannung, Lifestyle und Entdeckung zu bieten. Jede Reise ist nicht nur ein unvergessliches Erlebnis, sondern auch ein Anstoß für dich, um deinen Alltag zukünftig energiereicher und aktiver zu gestalten. Sowohl der Gründer Dominik als auch deine Trainer vor Ort sind lizenzierte Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung.
Anreise
Für deine Anreise bist du selbst verantwortlich. Wir versuchen Fahrgemeinschaften zu bilden (für alle, die Interesse haben). Bei Interesse kannst du dies gerne bei der Buchung oder in der weiteren Kommunikation angeben.
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Häufig gestellte Fragen
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